21 день - ещё одна попытка.

[Eliss]

Здравствуйте. Почему ещё одна? Потому что 2 года очищаюсь один раз в 3 месяца по 10 дней, но никак не могу 21. Но сейчас пробую настроится, да ещё и выхода нет. С конца сенября имунная никак работать не хочет. Сначала сильный вирус поразил, переболела, а потом никак отойти не могу. Также 2 раза герпес был, вот сейчас небольшой стоматит во рту и третий день опять вирусная инфекция сразила наповал.
Вот я и подключила 27.10.14 магнезию а сегодня 2-й день очищения. Очень хочеться дойти до конца, правильно выйти и не болеть....

[Eliss]

Сегодня 3-й день. С утра самочувствие просто замечательное. Сделала процедуры. Так как пока болею и провожу все время дома, то отвар получается выпивать все 3 литра и ещё водички пару чашек.
Расскажу немножечко о себе. Мне 29 лет, рост 167 см, вес до первого дня и до магнезии 63, 5 кг.
На сегодняшний день 60, 8 кг.
Вчера разговаривала с подружкой (она методику голодания по М.В.Оганян практикует уже 3 года), и делилась с ней чувствами. 21 день для меня это что то новое, интересное и до конца неизвестное. 10 дней я уже знаю что и как. А это интересно как буду себя чувствовать, особенно 3 неделю, какие впечатлениия, как буду выглядеть, какой вес ???? Интересно и неизведано. Сейчас очень настраиваюсь на такой период, смотрю много видео о голодании и читаю. Кстати посмотрела вчера фильм, советую кто не видел, называется "Наука голодание" - стоящий.
Вот так на сегодня...

[tatyana_ts]

Сегодня 3-й день. С утра самочувствие просто замечательное. Сделала процедуры. Так как пока болею и провожу все время дома, то отвар получается выпивать все 3 литра и ещё водички пару чашек.
Расскажу немножечко о себе. Мне 29 лет, рост 167 см, вес до первого дня и до магнезии 63, 5 кг.
На сегодняшний день 60, 8 кг.

Элисс приветики!!!
Буду следить за твоим дневничком, пиши что чувствуешь, как идут дела!!!

Также 2 раза герпес был, вот сейчас небольшой стоматит во рту и третий день опять вирусная инфекция сразила наповал.
Вот я и подключила 27.10.14 магнезию а сегодня 2-й день очищения. Очень хочеться дойти до конца, правильно выйти и не болеть....

Марва в своих лекциях говорила, что при болезни нужно много пить грейпфрутового сока, незабывай его разбовлять водой.

Удачи!!!

[Eliss]

Татьяна, большое спасибо за совет и поддержку.
Сегодня 4-й день.Вес 60, 5 кг. Самочувствие неплохое, но вчера под вечер на мужа немножко бросалась, пришлось прощение просить. Вчера ещё гости были, я всё сама готовила, всякие вкусности может ещё и это повлияло.... Грусновато всё таки жить без еды, даже самой простенькой Но настрой держу на весь 21 дневный заход и 21 дневный выход... Не легко эмоционально, а физически очень даже ничего.
Вот что касается клизмы -делаю каждое утро 3 по 2 л. Ещё ни разу не была чистой. Отвара выпиваю все 3 литра иещё водичку. Голова не болит...

[tatyana_ts]

Самочувствие неплохое, но вчера под вечер на мужа немножко бросалась, пришлось прощение просить. Вчера ещё гости были, я всё сама готовила, всякие вкусности может ещё и это повлияло.... Грусновато всё таки жить без еды, даже самой простенькой Но настрой держу на весь 21 дневный заход и 21 дневный выход... Не легко эмоционально, а физически очень даже ничего.

Супер держись, скоро сок можно будет пить. Первые три дня очень тыжелые, да и потом будут дни когда будет хотеться кушать, у меня было на 1 очищении, да и на 2 и 3. Если сильно голодно будет мед клади по норме 2 чайных ложки, он все же бодрит. В нем много ккал.

Мне тоже на мой период голодания пришлось и гостей принимать и в гости ходить, и все меня жалеют, понять не могут зачем мне это нужно, если честно я и сама до конца понять не могу зачем мне это нужно, некий эксперемент над своим организмом, НО мне нравится результат. А еще я привыкла доводить все до конца, уж если начала то до конца, не бросаю на полпути, даже если сильно надоело или устала. Если брошу, поблажку сделаю себе, значит и впредь буду себе это позволять. А я когда голодно было, в 1 чистку готовить начинала, я свох домочадцев закармливала, и сейчас ловила себя на мысли, что мужу порцию увеличила. ХИхи, чтоб он ел за меня и за себя.

А еще я себе в этот раз внушала, что не нужно готовить себе пищу, стоять у плиты, тратить время, выпил отвар и готово, ведь это время высвобождается, займись собой, делай масочки, личико свое полюби, массажики. Вобщем отвлекись, тогда будет легче.

[Eliss]

Татьяна, у меня тоже на счет закармливания мужа, на кухне творю разные шедевры и хочеться что-то готовить и готовить вкусненькое. Всегда так когда на УГ.
Сегодня у меня 5 день. Вес 60,6 кг. Настрой хороший самочувствие тоже. Правда вот у меня стоматит небольшой был, так и не проходит, хотя уже 5 день. Я почти выздоровела от вируса, сегодня уже буду полным ходом на ногах и на свежем воздухе. Как мне этого не хватало. Теперь может ещё легче будет, дни будут проходить быстрее, а то дама да дома...
На счет клизм хотелось сказать, что все она не чистая, каждый день по немножку темные хлопья, каловые масы, интересно, когда будет чистой.
Вот так ...

[tatyana_ts]

Сегодня у меня 5 день. Вес 60,6 кг. Настрой хороший самочувствие тоже. Правда вот у меня стоматит небольшой был, так и не проходит, хотя уже 5 день. Я почти выздоровела от вируса, сегодня уже буду полным ходом на ногах и на свежем воздухе. Как мне этого не хватало. Теперь может ещё легче будет, дни будут проходить быстрее, а то дама да дома...
На счет клизм хотелось сказать, что все она не чистая, каждый день по немножку темные хлопья, каловые масы, интересно, когда будет чистой.
Вот так ...

Приветик!!!! Элисс ты большая молодец!!!
От стоматита я своему ребенку в детстве мед давала рассасывать, мед вирус убивает.
Клизмы у меня были почти чистые, только в конце коричневая вода, в этот раз даже не воняли - извините за пикантность. А вот когда начала пить сок появились каловые горошки.

[Eliss]

День 6. Вес 60, 4 кг.
Всё идет нормально. Очистительные клизмы по расписанию, отвар плюс вода.
Вечером с мужем ходили гулять, получила массу удовольствия и силенок поприбавилось. Вечером очень захотелось сока из групфрута, зашли купить в несколько магазинов -везде раскупили. Такое чувство что все очищаются. Купила апельсины. Пока пришла дамой все перехотела. Почитали с мужем и пошли спать.
Стоматита почти нет, не знаю из за чистки, или срок давности, время пришло.

[Eliss]

день 7. Вес 59, 8 . Большой отвес - 0, 6 кг. Правда вчера весь день была на свежем воздухе, можно сказать гуляла, может по этому такой большой минус. День прошел очень хорошо. Правда тяжеловато было вечером, когда отец позвал на ужин (было все на свете - и рыбка, и шашлычок, и запечённая курочка, и вино, и коньячок....мммммм). Но я продержалась, ещё у меня поддержка была - мой радной братик тоже на очистке, только 6 день, вдвоем было немного веселее.

[tatyana_ts]

Элисс а ты зарядку делаешь, мышцы качаешь, я тебе ссылку даю послушай, у меня после первого очищения без зарядки сильно опустились органы, они держались на внутреннем жире и мышцах,мышцы и жир ушел и органы опустилсь, желудок был в области пупка, что не есть хорошо. При таких похужениях обязательно нужно качать мышцы. Т.к мышцы уходят вначале а затем только жир.
Это одна причина, а вторая то что после такого похудения во время набора веса уже будет наоборот жир придет первым и больше чем было.
http://vk.com/test_wellness?z=video4...95969f21fb0867