|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2015, 17:00
|
#1 |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 3
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Похудение к лету
Всем привет!С 10 апреля я начинаю водное голодание.Хочу продержаться как можно дольше.7 дней точно выдержу,а дальше как получится.Просто хожу на учебу,на другие дополнительные занятия и вообще веду активный образ жизни,поэтому не хватает сил голодать так долго,как я хочу.
Планирую почистить организм,сбросить лишний вес (а его много), а затем перейти на правильное питание.Раньше занималась спортом,но из-за проблем со здоровьем вынуждена была прекратить свои занятия и после этого сильно набрала вес.Хочу сбросить 26 кг.Вес на данный момент просто огромный - 81 кг. Нуждаюсь в ваших советах и поддержке. Последний раз редактировалось Алиана; 09-04-2015 в 08:12.. |
|
|
|
09-04-2015, 04:45
|
#2 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение к лету
Алиана, для потери веса лучше голодать каскадами а не длительно. До 7-го дня вес уходит по 1 кг в день. Потом замедляется. Рекомендую каскады до 7-го дня с выходом в половину срока голодания (это допустимо). То есть 5х2 либо 7х3.
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
09-04-2015, 05:31
|
#3 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение к лету
Алиана, добро пожаловать!Если хочешь,почитай мой дневник.Я за три месяца сбросила то количество кг,которые тебе надо.Начинала почти с такого же веса.Будут вопросы задавай.
__________________
 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
|
|
|
|
09-04-2015, 08:22
|
#5 |
|
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 3
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение к лету
Неделю ем только молочно-растительную пищу.Вечером сделаю клизму и уже завтра начну голодать.
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом | Irrra | Вопросы | 18 | 25-02-2019 15:59 |
| К лету сбросить 23.700))) | Tatiana-k-2010 | Архив | 2 | 29-11-2013 05:31 |
| Вперед к лету!!! | mkos | Архив | 0 | 21-04-2012 15:37 |
| -40 кг к лету. | Fake | Архив | 2 | 23-03-2011 10:29 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
