25 дней на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику

[Калинди]

Добрый день. Меня зовут Калинди.2 месяца назад решила голодать 42 дня (6недель). Это лечебное голодание является платформой для коренного изменения жизни. С помощью голодания я надеюсь помочь организму перестроиться. Мне 30 лет. Меня мучают множественные болезни легких (удаление 70% легкого, хозл 3ст, астма, прогрессирующая дистрофия), сердца, кожи, волос, суставов, глаз; а также бессоницы, обжорства.

Основная цель голодания: избавиться от болезней и депрессивного восприятия жизни.

Голод расцениваю как платформу/переход на полностью другой стиль жизни.

Готовилась к голоду с 15.02.2016. В основном морально и информационно.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Калинди

Меня мучают множественные болезни легких (удаление 70% легкого, хозл 3ст, астма, прогрессирующая дистрофия

почитай эту книгу. она именно при таких болезнях как у тебя.в инете есть.Толкачев Борис Сергеевич. Физкультурный заслон ОРЗ...
ModernLib.ru›…tolkachev…sergeevich…zaslon_orz/read
Борис Сергеевич Толкачев. Физкультурный заслон ОРЗ.
fanread.ru›book/1238099/?page=1 удачи тебе.

[Калинди]

1 день

Вес 68.7
ОГ 94см
ОТ 78см
ОБ 108
Рост 169

Последний 1.5 месяца у меня молочно-растительная диета. Не пью с 2008, не курю с 2003. За день до голода утром 250мл теплого молока, днем 400 мл чая с молоком кусок домашнего вегетарианского торта 80гр, вечером в 19-30 - 110гр тыквенной каши без соли, сахара. 60% тыква, 15% овсянка, 15% молоко, 10% вода.

Сегодня выпила магнезию. Вечером клизма. Пью водичку. Болит голова. Сушит. Во рту плохо. Слабости нет. Топила печку, чуть убрала хворост в огороде, носила воду с колодца пару ведер. Смеситель полетел от холода, так что пока без душа(((((

[Калинди]

Милуся, спасибо. Не вижу с телефона как ответить(((

[Калинди]

Сообщение от МИЛУСЯ

Борис Сергеевич Толкачев.

Спасибо.

[На-Талия]

Калинди, удачи!!!

[Калинди]

Вчера после магнезии, когда послабило, появилась слабость. Заснула в 18-30. Потом просыпалась несколько раз. В 20-20, 20-50, 22-00, 1-20. Слабость держалась. Кушать не хотелось совершенно. Но в голове крутились мысли о еде. Клизму так и не сделала. Хотя надо было. На след.день было бы лучше.

2 день 13.03.2016

Вес 66.1
Отвес 1.7
Общ.сост.за день - после клизмы на 5, до нее на 2+

Проснулась в 6-46. Слабость, сухость во рту. Вдохновение черпаю у Гоги и Владимира Григорьянц. Чувства голода нет. Пью колодезную водичку. Она специфическая))) но пить можно.Кончились дрова. Обогреваю только спальню UFO выручает. В остальном доме дубак. В ванную не хо совсем подыматься(((((. Из-за поломки смесителя не могу принять душ, воды в доме нет из-за этого. Поэтому полдня настраивалась на клизму, ибо очень плохо было. Голова))) хех. И слабость. Ходила по стеночке, качало. Магнезия плохо сработала. Выходила еще утром. Плохо почистилась - отсюда и самочувствие соответствующее. В 12-45 сделала клизму. На 2.5, но был дискомфорт и вошло наверное 2л. Почти сразу был позыв. После клизмы слабость неимоверная минут 15. Зато потом заметно полегчало. Голова прояснилась. Чувства голода нет. О еде не вспоминаю. В 14-00 появилось желание погулять. Сейчас 14-25, пытаюсь согреться и минут через 15 на прогулку. Места тут красивые. Гулять вышла в 15-07. Гуляла полтора часа. Оказавается был дождик. Временами моросило. А потом вышло солнышко. Во двор вернулась через 1ч15мин. Не уставшая. Пошла ломать хворост и ветки - расчищала тропинку к низу огорода. Это заняло 15мин. Вот и ожидаемая усталость. Залезла в норку. Состояние бодрое. Спать/есть не хочется. Сижу в кровати под одеялом исключительно из-за холода в доме. Купила воду Поляну квасова сильногазированную. Выпила три голоточка. Больше не хочется. Слышала что надо выпускать газ. И Гога пьет негазированную. Но... А я пока так. 19-35. Кушать не хочется. Состояние на 5! .
Долго не могла уснуть. Вспоминала что кушала вкусного. А вспомнить было что))). Читала, складывала какуро, последнее время помню 1-27... А когда заснула так и не знаю)

3 день 14 марта

Вес 64.9
Отвес 1.2*
Ацетон ++++
Общ.сост.за день на 5.

Проснулась в 7-16. Болела голова. На утро запланировала клизму. Но слабость и холодно. Позже. Посплю еще. Потом все сделаю. 10-45. Состояние странное. Чувства голода нет. Мысли о еде были. Недавно вернулась из Сингапура, в котором прожила 2мес. Какие там фруктики... Мммм, свежевыжатые соки ананаса, манго+зелен.яблк, кокосики, кокосовый сок... А в скольких местах я так славно и вкусно кушала.. Хех.... Потом прошло. Задолбала колодезная отвратная вода. Бебебе. Вот у бабули в селе... Там да..... Какая же она была студенная сладкая вкусная. С детства и по сей день не было в моей жизни воды вкусней! ладушки, живем не тужим. 4 дня без душа... Бедная моя организма)))))). Сделала клизму. Такого облегчения как вчера не было. Зато и сегодня мне лучше чем вчера с утра)). Еще вчера появилась внутренняя уверенность что у меня всё получится. Это не гордость или похвальба. Просто тихое мягкое чувство уверенности в этом деле. Когда-то очень давно, в 2004 я почти не ела 9 дней. Сознательные голодания были короткими 36часов 13 раз за полгода тоже давно - в 2013. Так что организм учится всему заново. Ощущения после клизмы классные. Хоть и мудохаться с ней без условий. И в ванной холодно так что пар со рта))))) хех... Появился кашель, носом отходит серо-черноватая слизь. Чую, кашель скоро тоже станет мокрым. Начнут чистится от гноя легкие. С Божьей помощью. Молитва и пост как пел БГребенщиков. Кстати, всех с началом поста))))). Хорошее подспорье нашему делу голодальному лечебному.

1ч10мин гуляла. Похолодало. Пришла, еще час поралась по двору: грабли, лопата, метла; подвязала виноград, порвала чуть травку и корневища прошлогодних сорняков. На и около крыльца стало чище, яснее. Так и голод чистит мой организм. Чувства голода, усталости нет. Очень холодно в нетопленном доме. Хотела голодать весь срок в селе. Но ... будем посмотреть. Купаться надо, клизмы надо... Скоро начнет морозить. Может на середину срока вернусь в город. Всё легко у меня, а ведь пишут первые дни самые трудные.* Наверное это безпричинная милость господа бога, я просила у него сил.
Если и дальше будет гладко, через неделю вернусь в город. Там жилье типа общаги, частный дом. Там я так и не созрела входить в голод. Люди, еда, эмоции, моральный фон. Лучше и легче терпеть бытовые лишения, чем чужие эмоции. Я всё чувствую.* И меня часто просят готовить на всех. Нравится им моя стряпня. Я люблю наших. У нас в городе стройка сейчас, строим времянку и огроменную беседку. Город тянет силы. А наш... Так тем более... Сонный, медлительный... Но уютный. И есть остров... И самая большая река на материке. И там красиво. Начало урчать в животе. Вода не вкусная. Заставляю себя. Завтра куплю фильтрованную, посмотим, как дело с ней пойдёт.
Вечером самочувствие норм. Опять долго не могла заснуть. Впервые захотелось покушать. Во рту выделялась слюна)))). Прошло довольно быстро.

4 день. 15 марта

Вес 64.7
Отвес 0.2
Ацетон ++++
t 37°
Общ.сост.за день на 3+, щеки "горят")))

Проснулась в 7-13. Болит голова. На улице солнечно, мороз. В доме +5))))). Нужно поклизмиться и идти гулять. Малый отвес значит вода вся вышла. Нужно подключать спорт/йогу, разбивать жиры.
Ацетон рубит. Болела голова очень. Клизма была. Но надо было две. Не смогла заставить себя из-за холода. Во рту кака. И дыхание ... Фе(((. Язык не обложен. Обычный налет. Полоскаю рот. Иногда чищу зубным порошком. Но обычно просто щеткой. Пастой/порошком вне голода не пользуюсь уже лет 5. И у меня здоровые зубы. Раз в год к стоматологу на проверку... Но уже года три не пломбировалась. Правда декабре выпала старая пломба, но это замена. Весь день слабость, лежала. В 13 собралась гулять. Пока то да сё о5 слабость. Прилегла. Чуть не заснула, и заснула бы если бы не дикий холод)))) хех... В 16-30 еле заставила себя пойти на прогулку. Обычная часовая прогулка заняла 1.5ч из-за частых присидок. На улице морозно. На закате красное солнце. Виды красивые. Дышать здорово. Не могла надышаться.))))!!!
Желудок еще плохо прочистился. На мое состояние нужно 2-3 клизмы в день. Но как тут тяжко без условий)))) ну еще 2-3 дня и я войду в ритм, и тогда можно в город. Надеюсь никто не собьет мои прицелы)))).
Всем добра и здоровья <•||•>
В 19-25 нач. рубить чувство голода. Господь помоги мне. Сводит живот((( холод и слабость(((, болит голова, и 37°. хех... Держимся на волевых)))). В бой!!! Я хочу быть здоровой, хочу перестроится! Верю, что пройду запланированное;-). 20-25 голод отпустил. Благодарю Бога и всех святых/верующих... И землю. Хорошая она, родненькая, пахнет уже, и в травке))). В доме холодно. Термометр показывает в моей комнате, которую я усиленно пытаюсь обогреть +8. Все люди как люди, а я аскет))))) ... 6 дней без душа.

5 день 16 марта

Вес 64.4
Отвес 0.3
Ацетон ++++
t 37.1°
Общ.сост.за день - слабость, 4

Проснулась в 4-30. До 7 пыталась еще поспать)))). Болит голова очень. Спасаюсь аутотренингом и дыханием. Диафрагмарное дыхание: очень медленно вдыхаем, очень медленно выдыхаем. Сосредотачиваемся на этом процессе. Во рту бяка. 2-3 клизмы!!!! Иначе будет отравление ацетоном. Ацетон высокий ++++. Господи помоги мне. Сделала 2 клизмы подряд по 2л. Выходит желто-коричневая грязюка с черными катышками размером от гречки до фундука. Слабость!!! Не могла себя заставить на прогулку. На улице солнечно, но оч холод.ветер. погуляла с час. Головокружение на воздухе. Еле дошла домой. 15 минут сидела на лавочке. Не могла надышаться. Воздух вкусный. Очень красиво здесь. Зовётся местность Степногорск и степи тут завораживают, и солнце над ними, и небо. Если б еще не так холодно. Через 3 дня возвр. в город. Трудно здесь. Приступы голода, мощные, но короткие. Воду плохо получается пить. Она холодная. А греть муторно тоже. 1.5л. До этого пила 2л.
Раздаражает, что тут все время под одеялом лежу из-за холода. Иногда хочется по-йожится, размяться((((. Но при +5° в доме всё тело сковывает. Посохли и начали шелушиться и трескаться губы. Язык не обложен. Обычный налет. С утра во рту был кислый привкус. Пополоскала. Прошло. Пью фильтрованую воду. От колодезной тошнить начинает. Поляна квасова тоже больше не идет. в городе, как ни странно, из крана вкусная вода. Как не хочется уезжать... Я тут отдыхаю головой. Но тело требует ухода и тепла.

6 день 17 марта

Вес 63.8
Отвес 0.6
Ацетон +++/++++
t 37.1°
Общ.сост.за день: 5, кашель, астматичная отдышка.

Проснулась в 4-30, до 7-45 ворочалась. Спала плохо. Дикая головная боль. Причем все эти дни болит только справа. Начались КД, теперь понятно почему потеря веса стала так рано. Ибо обычно потеря веса останавливается с 12-17 дня голода. Ну т.е. идет отвес по 0.2-0.5 кг.. Хотя конечно у кого как. Это очень общая тенденция. Состояние отличное после утреннего недомогания. Помогла прогулка. Решила клизму не делать, и пришла в себя пошла сразу в 12 гулять. Пришла с 1ч10мин прогулки, решила всё-таки протопить. Выбирала дрова со свала, ломала, пилила)))) здорово! Чуть устала. Пилить час много, минут 40 было бы самый раз. Пришлось прилечь))). Топила печь, это тож заняло три часа. Зато более менее по комнате можно ходить а не сидеть под пудом одеял. Прибралась в ванной, наносила воды с колодца. То да сё, вот и вечер:). В голове планы начали зреть. Вернусь в город, посажу огородик и потом нужно заняться бетонным забором - живем вдоль реки почва едет, и поменять батереи на конвекторные. Настроение бодрое. Чувство голода нет как такового, думала про какие-то блюда - быстро прошло, ощущается пустота в животе . Местами легкость. В голове чище, яснее; если что-то придумала, сразу вырисовывается порядок и четкий план.
Кашляю, насухую... никак не начнет выходить гной с легких... Правда и рано еще. Ожидаю после 13-17 дня.
Купила кучу всего для шитья. Завтра пойду покупать семена для огорода. Всем счастья добра и здоровья. Обнимаю всех... Почему-то хочется всех обнять!!!

[Калинди]

7 день 18 марта

Вес 63.5
Отвес 0.3
Ацетон +++/++++
Общ.сост.за день: на 5

Проснулась в 8-04. Долго не могла уснуть. С утра привычная уже сильная головная боль справа.
Зато, это мой первый рубеж, моя первая неделя! ;-)
Так что принимаются поздравления)))
Вечером вернулась в город. Наконец-то душ. Строители разложили стройматериалы на том месте, гдк я запланировала огород, так что м.б. на пару дней отложится.. А так хотелось уже завтра всё начать.

Клизму не делала, чувствую себч отлично. Очень здорово, ну как на голоде))) иногда тянет в животе пару секунд, не боли ничего нет... Хех, м.б. это желудок утягивается. В голове вырисовалась дальнейшая диета после голода, как-нибудь напишу подробнее. . Всем добра и здоровья. Хороших выходных!

[Гога]

Калинди, клизмы советовал бы делать, душ, прогулки, про еду не думать, воду пить обязательно в достаточном количестве и ещё рад за Ваш настрой. Молодец! Перепады настроения будут, как и перепады самочувствия, просто знайте, что это всё волнообразно. Ухудшилось самочувствие - клизма, душ, прогулка на свежем воздухе, попили водички и вот увидите станет полегче. Ну и мои поздравления, с первой неделей Вас! Всё будет нормально, голодайте в спокойном режиме, не нервничайте. займите себя чем нибудь, чтение, просмотр хороших, добрых фильмов, если есть возможность и по самочувствию смотрите, то поделайте слегонца гимнастику, только без фанатизма. Кушать теперь не надо, времени высвободился "вагон", так потратьте его с пользой. Кучу дел можно переделать. да и время быстрее побежит. На сроки большие не замахивайтесь, далеко не всегда одним, пусть даже и сверхдлительным голоданием можно решить проблему. Важно. чтобы голодания, после них восстановление грамотное, образ жизни последующий после голодания, превратить в систему, в грамотно построенную систему. Тяжело. "Но никто кроме нас." Тогда придёт и победа, никуда не денется. Сражайтесь! И Дай Вам Бог! Просите своими словами высшие силы помочь Вам. Так же в снах могут быть подсказки на голоде, такое тоже случается. В общем слушайте своё тело, изучайте его и всё будет нормально. Уверен. Ещё бы не плохо Вам пульс и давление артериальное ежедневно измерять.

[Калинди]

Сообщение от Гога

Калинди, .

Спасибо большое. Просто про пульс я ничего не знаю, что он дает, а давление нечем мерять. А в остальном постараюсь. Спасибо вам большое за поддержку