Колит толстого кишечника (15 дней)

[anz]

Приветствую.

Ребят, кто может подсказать. Ситуэйшн такая. Начал голодание, решил голодать по Николаеву, то бишь РДТ. Пожалуй основной причиной назвал бы длительный дисбактериоз после антибиотиков и непонятные проблемы с толстым кишечником, очень похожие на колит, также ассоциированная со всем этим температура и состояние постоянной интоксикации. Выпил в первый день магнезии, опять же, в книгих пишут 50-60 гр (николаев, войтович), мне эта доза показалась большеватой и я выпил 40 в 2 приема, но иэтого хватило чтобы словить передоз (2 дня в туалет ходил буквально через 5 минут водой, которую только что выпил, извиняюсь за подробности). На 3ий день еще был стул, поэтому клизму не делал, сейчас 6ой день, ушло вздутие кишечника еще на 2-3ий день, температура вроде тоже не беспокоит, самочувствие значительно лучше, если не считать слабости типичной для голодания.

Так вот, встал вопрос. Делать ли клизмы? Думается, что кишечнику лучше дать отдохнуть если такие проблемы, и есть мысли, что клизмы будут раздражать слизистую и еще могут не давать зажить воспалению. Или все же клизмы не повредят при таких проблемах? До этого был разовый опыт голодания в 13м году, но тогда я в теории был полный ноль (сейчас хоть какие-то дилетантские познания), тогда голодал 10 дней и без клизм и слабительного, в целом тогда интоксикация наверное ощущалась, сейчас пока не чувствую, только кислый вкус во рту постоянно с третьего дня. Остальные рекомендации РДТ (прогулки, водные процедуры), я применяю.

Еще также встал вопрос про электролиты. Есть опасение, что при клизмах и слабительных они теряются, насколько допустим прием аспаркама на голодании или тех же ессентуков 17? У Войтовича встречал рекомендацию, что с 3-5 дня можно по о,5 литров в день минерлку щелочную, но не знаю, насколько это оправдано, там же соли натрия и кальция помимо прочего. Тот же Николаев пишет, что в первые дни организм активно избавляется от натриевых и кальциевых соединений, в том числе в сосудах, и вот у меня опасение, что прием минералки может нарушить процесс очищения сосудов и сухожилий от солевых соединений.

Благодарствую всем откликнувшимся.

[piumina]

вы все правильно делаете.
минералку пить на голоде не надо.
клизмы , тоже, можно не делать до 3-х дней.
дальше- по ощущению.
удачи и здоровья.

[anz]

Ладно, коли уж теперь это приобрело формат дневника тогда все по пунктам будет. Планы были проголодать от 14 до 21 дня, но по самочувствию как сложится, при хорошем, течении есть мысли попробовать каскадное по войтовичу, но опять же, смотря как получится выход и дальнейшее питание.

Начало голода, первый день, вес на весах 71,3, до приема магнезии. Развел 2 25грамовых пакетика магнезии в кружке воды, и то не досыпал грамм 10-5, выпил половину, прождал час, ничего, выпил вторую половину, а надо было треть от остатка или еще подождать, и началось… Весь вечер водой в туалет, не слазил с унитаза, выпил пару таблеток глюконата кальция, вроде стало полегче, но там глюкоза, так что день можно не считать. В следующий раз ограничусь одним пакетиком. За вечер выпил 1,5 литра ессентуков и еще пару кружек воды.

Второй или первый день, смотря как считать. С утра слабость, но в целом чувствую себя лучше. По прежнему понос водой, по сути содержимое стула – кишечный эпителий беловатого и сероватого цвета. Пил воду, через некоторое время она же и выходила. Смысла в клизме думаю нет. Потом уже немного желчи появилось в стуле после приема кружки ессентуков (восстановить электролиты). Сделал треню. Все давалось с некоторым усилием из-за слабости, в динамических упражнениях это было не так заметно, как в статических типа планки. Гулять идти не вижу смысла из-за частого стула водой, думаю будет смысл когда слабительное перестанет действовать.

День 3ий. Была слабость, минералку не пил больше, размялся, стул был, поэтому клизму не делал. Вес 71,5.

День 4ый, с утра слабость, головокружение, небольшое потемнение в глазах (желтое пятно с пол минуты держится, когда с кровати с утра встаешь) Сделал зарядку, Вес 70. К обеду появился кислый привкус во рту. Гулял 2 часа, слабость прошла, появились силы, чувствую в общем-то себя хорошо, только кисловатый привкус во рту.

День 5ый. Клизму не делал, вес 68. С утра как обычно слабость, но в целом сил больше, самочувствие лучше. Сделал треню, прогуглялся. Кислый вкус во рту нарастает, вечером стал побаливать пищевод, стал пить больше воды, чтобы разбавить, если причина в желудочном соке.

День 6ой, сомневался делать клизму или нет, завел тему на этом форуме. Вес 67, с утра слабость, но уже не такая, сил больше. Кислый вкус во рту усиливается, после обеда стало подташнивать. Тошнота нарастает, решил все-таки сделать клизму. Делал первый раз в жизни, вода не особо пошла, где-то пол литра от силы, но в целом все равно стул как после тюбажа первых дней был. Погулял часа полтора, тошноты во время прогулки не ощущал, кислого вкуса тоже, вернулся домой, снова кислый вкус и стало подташнивать, попробую приложить грелку на правый бок, есть мысль что желчь не оч отходит, ночью чувствовал спазм желчного. Есть мысли что было рационально провести полноценный тюбаж перед голоданием недели за 2-3.

[Дося]

Здравствуйте! Буду следить за Вашим дневничком,у меня диагноз неспецифический язвенный колит уже 12 лет,очень хотелось бы поголодать,но вес в 49кг не очень располагает к этому,1-2 дневки не в счёт. Думаю,что с больным кишечником категорически противопоказаны и магнезии,и клизмы.Не бросайте дневник,очень интересны результаты.

[anz]

Дося, ну раз начал, бросать смысла нет).

Я не специалист, но в целом, если верить книге Николаева, то голодание показано в том числе в случае недостаточного веса, у людей с избытком веса после голодания вес снижается, у людей с недостаточным весом наоборот имеет тенденцию повышаться. Уж не знаю так ли это. Меня мой вес полностью устраивает, если касаться предыдущего голодания, то там у меня вес упал до 66, изначальный был 73, после чего я решил завершить голодание. К тому же все время были мысли о еде, и запахи били в голову, ооочень хотелось мяса, я чувствовал себя как голодный волк, который готов кинуться на любой мясной продукт)). В этот раз абсолютно ничего нет подобного, полагаю, что дело в том, что предварительно ЖКТ был очищен магнезией, тот же Николаев утверждает, что если очистить предварительно ЖКТ, то чувства голода не будет. Пока что я действительно не ощущаю никакого голода.

Еще касательно предыдущего голодания... я прочитал где-то в интернете, что можно выходить на рыбном бульоне, мне оч хотелось мяса, и хоть в обычной жизни я не люблю рыбный бульон и уху, то в тот раз съел с большим удовольствием, на след день даже рыбы отварной пожевал. Потом рассказал об этом приятелю, он сказал, что это дичь)). В общем, почитав форум, и книги, понимаю, что пожалуй такой выход действительно не очень разумен. Тем не менее, после того голодания у меня голова не болела 3 месяца, хотя я довольно метеочувствительный человек, и было начало осени. Вес возвращался к исходным цифрам где-то месяцев 9, никаких диет я не держал, питался как и обычно питался.

Насчет магнезии, я думаю вам стоит проконсультироваться с врачом, если все серьезно, то может не стоит, но насколько помню, колит не является противопоказанием для магнезии. 3 года назад, как раз после появления моих проблем, я делал 5-6 тюбажей по методике Заболотного, с перерывом в неделю, и наоборот после них чувствовал себя лучше, температура снижалась, но потом по новой, в общем, проблем моих они не решили, хоть и облегчили ситуацию. Если интересна методика тюбажа, то вот по сути конспект с его видеолекции: http://prostozdorovye.ru/kak-pravilno-delat-tyubazh/

[anz]

Продолжение дневника.

День 6ой продолжается. Решил выпить кружку Ессентуков 17, Войтович допускает прием щелочных мин вод с 3-5 дня. Выпил пару глотков, чувство тошноты прошло буквально за минуту, вкус кислоты во рту тоже исчез. Положил грелку на правый бок, для улучшения оттока желчи, лег на правый бок и пол часика попивал кружку Ессентуков. После данной процедуры стал чувствовать значительно лучше, чувство тошноты пока что не вернулось, кислый вкус во рту вновь начал появляться через пару часов, но он уже не так выражен.

В отчете о предыдущих днях не было упомянуто пару моментов. В первые дни у меня повяилось довольно сильное сердцебиение, что довольно странно, учитывая прием магнезии, которая снижает пульс. Из-за этого нагрузки давались труднее. Также сон был не очень, хотя он и так из-за моих проблем в последние месяцы стал не очень качественным. На 5ый день сердцебиение нормализовалось и сразу появилось больше сил, также сон был замечательным, точнее сон был хорошим после четвертого дня, и далее после пятого. На 6ой день картина вроде бы сохраняетя, самочувствие лучше, если не считать приступов тошноты в течение дня. Вечером небольшие кратковременные рези в толстом кишечнике, полагаю следствие клизмы.

[anz]

День 7ой.

Возможно криз уже был, т.к. потери веса меньше. Вес 66,5 с утра. Самочувствие еще лучше. Забавно, что с каждым днем самочувствие лучше и лучше, особенно на фоне той задницы, которая была последнее время перед голодом.

К обеду снова стало подташнивать, сделал клизму, вошло больше чем прошлый раз, где-то 0,7-0,8 литра, и вода по ощущения прошла дальше, вчера только в нижний отдел тостого кишечника прошла, дальше никак, полагаю это связано с некоторыми дискенетическими явлениями в кишечнике, которые наблюдаю года 2, в том числе с ними связываю свои проблемы.

Стул мягко говоря шокировал, далее неэстетичные подробности, кто кушает перед компом, лучше не читайте.

Итак, первая порция чуть окрашенная вода, потом вторая из более глубоких слоев кишечника, темно-темно коричневая, с примесями кала, третья такая же очень темно коричневая вода с калом, и куча зеленых пластилинообразных "шариков". Подобные зеленые пластилинообразные "шарики" (шарикам назвать нельзя, т.к. форма разная, в т.ч. с неровными краями), наблюдал 3 года назад на тюбаже, пришлось слазить руками в унитаз, чтобы убедиться в их стопроцентной идентичности (чего не сделаешь ради науки). Потом было еще 5-6 походов в туалет и каждый раз стул с этим зеленым пластилином, неудевительно что тошнило, видимо печень начала чиститься. Данный опыт убеждает меня в необходимости тюбажей (в моем случае) перед голоданием, чтобы не было таких неприятных моментов.

Также, этот опыт меня убедил в том, что чистка печени (тюбажи) - это не шарлатанство, как пытаются выставить некоторые медики. В интернете попадалось мнение некоторых врачей, которые утверждали что подобные зеленые "шарики", это следствие реакции активно выбрасываемой на тюбаже желчи и растительного масла с лимонным соком, якобы в тонком кишечнике все это перемешивается и на выходе получается вот это. То что они потом перестают выходить, они объясняли тем, что якобы истощается запас желчных кислот. Отсюда у меня были некоторые сомнения в научности чисток печени, хотя чистил 5-6 раз, и после этого прошло ощущение "забистости", которое было в правом боку долгие годы (буквально было ощущени иногда, что пластилина напихали, как же я удивился, когда "пластилин" при тюбажах и выходил, не считая пары камушков).

Из описания выше, как вы поняли, я не принимал пищу 7 дней, никаких масел, никаких лимонных соков, даже магнезии не пил давно, и тут вышел этот "пластилин" причем в таком количестве, в котором на тюбаже не выходил. Ну вообще, в моем случае я подозревал, что печенка подзабилась, т.к. за полтора года я принимал антибиотики около 6 раз, все это не очень хорошо для печенки, а тюбажи делались давно. Таким образом, в действенности тюбажей у меня больше нет сомнений, уже ради этого стоило голодать.

Сразу после походов в туалет и выхода всей это коричневой и зеленной массы, мне резко стало очень хорошо, прямо какой-то кайф во всем теле, так хорошо не чувствовал себя ни разу за последние 3 года, одновременно с этим меня стало прилично подташнивать, и получилось забавно, мне кайфово и при этом сильно тошнит. Тошнота чуть уменьшилась где-то через час, тогда я пошел на прогулку, погулял всего лишь час (оделся легко, не рассчитал, что на улице такой дубак), на чувство тошноты это не особо повлияло. Однако сил было значительно больше, в сравнении с предыдущими днями, в горку было крайне тяжело идти в первые дни голода, а сейчас почти не вызывает труда. Скорее всего наступил криз, т.к. чувство кислоты во рту уже с утра было крайне слабым (к вечеру вроде бы совсем прошло).

Пришел домой, подташнивало. Решил положить грелку на правый бок, и выпить кружку 17ых ессентуков мелкими глотками за пол часа, предварительно выпустив газ, как делал это вчера. Полежал, почувствовал, что желчный еще раздулся больше, ощущение затора. Ну оно и понятно, рекомендуют дольше лежать. Отдохнул немного, сделал ОФП с прицелом на брюшные мышцы, не особо помогло, в желчном чувствовал дискомфорт. Но нагрузки давались значительно легче, почти как до голода, статические и динамические упражнения выполнял без особых усилий.

Потом решил еще подержать грелку, и выпить еще кружку Ессентуков. Решение было правильным, где-то через минут 20 стал чувствовать как сходит желчь, сходила минут 15 понемногу, после сильное облегчение и улучшение самочувствия, тошнота полностью прошла.

На этом думаю описание 7го дня завершается.

[losky]

У меня такое же положение, только у меня шестой день ЛГ. Никаких слабительных не принимал и очистительных клизм не делаю. Пью только чистую воду. Иногда под язык пару крупинок поваренной соли. Два раза в день душ. Думаю, что кишечник и так воспаленный, и ему еще дополнительная нагрузка не нужна. Предлагали сделать колоноскопию. Из-за их условия подготовки - обязательно принять слабительное Фортранс - отказался. Организм сам разберется и подскажет, что ему надо.
Тоже думаю, что не нужно сейчас подсоединять чистку печени. Организму и так тяжело. Лучше сделать тюбажи после выхода.

[anz]

Итак, продолжение дневника.

День 8-ой

Вес 66,2. С утра довольно сильная слабость в сравнении с предыдущими днями, но не так как в первые дни. После обеда сделал клизму, вода по прежнему входит не очень, ощущение, что какие-то дискенетические явление в толстом кишечнике, в принципе я ощущают то место где вода плохо проходит, оно и до голодания побаливало, также вода не очень и выходит, сперва то что ниже этого места, потом остальное частями. Вышла темно-коричневая вода и немного стула в конце. Потом появилась ощутимая слабость. Связывал слабость с тем, что печенка чистится и восстанавливается, это довольно энергозатратная вещь, знаю по тюбажам, после которых пару дней усталость ощущается.

Отдохнул час, но сил больше не стало, собрал волю в кулак и пошел на прогулку, идти вообще не было сил, даже в первые дни было больше сил. Не знаю с чем это связано, но шел со скоростью 80тилетнего дедушки, половину привычного маршрута преодолел за в 2 раза большее время чем обычно, кое-как дотелепал до дома. Не могу сказать что прямо усталость была, нет, морально бодр, но физически тупо мышцы не слушались и тело не хотело двигаться, каждый шаг - это волевое сверхусилие над собой по сути, "прямо хоть такси вызывай" - были пораженческие мысли в середине прогулки, ибо дистанция до дома казалась огромной)).

После прогулки сил больше не стало. Чувствовал распирание в правом боку, будто надулось, что внутри, думал желчный, прикладывал грелку и пил Ессентуки, и постепенно сходило. Потом ночью тоже самое чувствовал в левом боку. Всю ночь что-то урчало и сходило то с левого, то с правого подреберья. Предполагал, что это желчь и секрет поджелудочной, но опыт следующих дней показал, что это оставшаяся после клизмы вода. После клизмы она у меня почему-то не вся выходит, скорее всего из-за дискенетических явлений и спазмов, немного остается в кишках и это доставляет дискомфорт и иногда болевые ощущения. Что с этим делать, ума пока не приложу, потому что вода эта не всасывается.

День 9-ый

С утра вес 66.4. Возможно потому что вечером выпил прилично Ессентуков 17, в которых помимо прочего много натрия. Сил стало побольше, прошелся в магазин, дискомфорта особого не ощущал.

После обеда сделал клизму, опять вышла темно-коричневая вода и немного стула. После этого опять слабость. Отдохнул час. Пошел на прогулку, силы было больше если сравнивать с бессилием предыдущего дня, но все равно слабость довольно ощутима, какой там 10-20 км по Николаеву)), километра три прошелся и домой.

Опять спазмы и распирание в правом боку, все еще думал что желчь, прикладывал грелку, пил Ессентуки. Спазм ушел.

День 10-ый

Окно рядом с кроватью, обычно закрываю на ночь оставляя маленькую щелочку, в этот раз отнесся легкомысленно, показалось тепло и спал с открытым окном, во сне раскрылся и не почувствовал, всю ночь лежал с голой спиной в которую немножко дуло, проснулся приложил руку к области поясницы, ледяная как полка в холодильнике. Здорово испугался, ибо знаю, что такое застудить почки. Плюс чувствовал неприятные ощущения в носоглотке, но очень слабые. Сразу набрал горячую ванну. Лег и парился час, спина отошла, вроде обошлось, горло тоже больше не беспокоило. Правда после ванны и парилки вылез обессиленный и обезвоженный. Встал на весы - 65.6.

После обеда сделал клизму, вышла просто темно-коричневая вода, стула не было, поэтому решил сделать перерыв в клизмах на пару деньков. Ибо после клизмы почувствовал, что вышла не вся вода, и в кишках немного булькало, и когда уходило в правый или левый бок - это давало знакомые по предыдущим дням ощущения, так я понял, что беспокоили меня предыдущие дни разные отделы кишечника, а не желчный и не поджелудочная.

Гулять не пошел, сил не было после ванны и очень было влом. Но сделал ОФП, упражнения давались с трудом.

День 11-ый

Вес 65.2. Сил примерно как в предыдущий день, т.е. не особо много. Ожидал конечно, что после криза будет энергии хотя бы на прогулки, но как-то мышцы совсем не очень слушаются. Может у меня механизмы как-то не так идут, или из-за того что выходило содержимое печенки на 7ой день криз прервался, без понятия)), но сил мало)).

После обеда ОФП, чуть легче чем в предыдущий день, но все равно сложновато.

Потом пошел на прогулку, прошел половину привычного маршрута, мышцы плохо слушаются, но скорость более-менее. В конце решил пройтись минут 10 со скоростью опаздывающего на автобус человека, стало слегка побаливать сердце, и откровенно устал после такого темпа. Дома словил пару аритмий, которые в обычной жизни хоть и бывают, но довольно редко (раз в неск-ко месяцев). Вроде бы Ессентуки содержат калий, но без понятия, могло пойти и нарушение баланса электролитов, может прием мин вод была не такая уж хорошая идея, но посмотрим как будет идти дело дальше.

[anz]

Есть мысли начать прием аспаркама в качестве поддержки сердца. Насколько это безопасно? Есть кто опытный?