Позвоночник. Как помочь ему и себе.

[dad]

Если кто-то раньше не придавал значения: обыкновенный вис на турнике значительно улучшает самочувствие буквально немедленно после того, как вы спрыгиваете с этого турника. Но для выяснения возможности использовать это упражнение для имеющих проблемы с позвоночником необходима консультация врача. И конечно, предельная осторожность при выполнении. Для меня это оказалось замечательным открытием. Чтобы не искать возможность повисеть, пришлось купить домашний турник, устанавливающийся в проеме двери. Очень удобно и надежно.

[ruralmih]

Сообщение от dad

Для меня это оказалось замечательным открытием. .

Ещё большим открытием будет, когда во время виса
Вам вотрут меж позвонков зверобойное масло...

[dad]

Лет 15, как на моих глазах произошла такая история. 37-летний жизненно-активный мужчина начал чувствовать боли в пояснице. Снимок показал значительное уменьшение междискового пространства. Дошло дело до временной нетрудоспособности. Хорошо знакомый хирург утверждал, что только операция поможет, но не исключена инвалидность, хоть и временная. Учитывая, что самое постоянное - это временное, да и операция - не шутка, да и послеоперационная реабилитация займет время и силы, этот человек кое-как доковылял до возможности пройти лечение пчелами. Летом поселился недалеко от пасеки и начал лечение.
Пчелиным ядом из аптеки – проверка переносимости яда: растереть место на предплечье.Сажал ему на поясницу пчел пасечник. Вытаскивала пчелиные хоботки жена, иногда падая в обморок.
Ему оставалось терпеть. Лечение шло по определенной схеме: одна - в первый день, две - во второй и так до 7, дальше - по 7 пчел до 40-42. С тех пор - обычная жизнь активного человека. И подтягивания на перекладине: в 53 года 18 раз - нечего делать. Это он напомнил мне о висе на перекладине, за что ему большая благодарность.
Методика Казанского института усовершенствования врачей (как-то так).
Лечение основано на способности пчелиного яда стимулировать деятельность коры надпочечников.

[LARA]

Интересная история. А если непереносимость на пчелиный яд, то, значит, это лечение не подходит? Или организм можно "приучить", начиная с совсем маленьких доз и постепенно их увеличивая? А как этот человек, образ жизни не поменял? Ведь не просто так он проблемы с позвоночником получил.

[dad]

Сообщение от LARA

А если непереносимость на пчелиный яд, то, значит, это лечение не подходит? Или организм можно "приучить", начиная с совсем маленьких доз и постепенно их увеличивая? А как этот человек, образ жизни не поменял? Ведь не просто так он проблемы с позвоночником получил.

Думаю, при непереносимости не подходит совершенно. Это же аллергия, причем вполне способная перейти в шок. Были же случаи, когда от укуса пчелы человек погибал.
Нет, не поменял. Ничего не изменилось. Только старше стал. А забот и работы не меньше, а даже больше стало. Но он и раньше не пренебрегал ЗОЖ. Только не всегда получалось. Как и теперь. А вообще, он очень "правильный": не пьет, не курит, не теряет голову немедленно в связи с событиями, а старается сначала разобраться.
А проблемы с позвоночником, как говорят, - плата за хождение на 2-х ногах. У животных таких проблем не бывает.

[Summer Rose]

http://fpio.org.ru/pics/spine.gif

[ЛГТ]

Сообщение от dad

обыкновенный вис на турнике значительно улучшает самочувствие буквально немедленно

пользуюсь этим постоянно

[ЛГТ]

Сообщение от dad

Лечение основано на способности пчелиного яда стимулировать деятельность коры надпочечников.

скорее всего механизм действия связан с улучшением реологических свойств крови

[Евочка]

Сообщение от dad

37-летний жизненно-активный мужчина начал чувствовать боли в пояснице. Снимок показал значительное уменьшение междискового пространства. Дошло дело до временной нетрудоспособности. Хорошо знакомый хирург утверждал, что только операция поможет

Ага, мне говорили почти тоже самое, помогла серия упражнений "9 нитей", которая выложена у нас на форуме замечательным человеком Владимиром Котляром. Сейчас нет никаких болей, вообще ничего, все восстановилось.