|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-09-2006, 05:27 | #1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,774 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Можно избавиться от храпа с помощью голодания?
Сижу - перевожу, и натолкнулась на "синдром обструктивного ночного апноэ". Иными словами это храп во время сна до степени, когда останавливается дыхание в результате перекрытия дыхательных путей. Явление достаточно опасное. Здесь об этом говорится подробнее.
Так вот, у меня возник вопрос - как насчет храпа у голодальщиков? Ларисина, помнится, как-то упоминала, что у нее в результате голодания храп пропал. Искать сейчас в ее огромном дневнике не берусь. И достаточно ли просто голодать, или следует делать какие-то упражнения для мягкого неба, которое западает, как я понимаю, во время храпа? (У меня, к счатью, таких проблем нет, как и в моем окружении, поэтому имею довольно смутное представление))) |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (07-06-2013)
|
26-09-2006, 07:29 | #2 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,910 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: храп и голодание
Где-то об этом, помнится, говорилось. Если судить по моему мужу, то голодание очень благотворно влияет на качество сна. В периоды жрачки храпит ужасно и приходится его изолировать, а в периоды нормального питания и еженедельных гооданий спит как мышка. Еще заметила, что если дышать и спать "по Брусневу", то можно очень сильно ослабить храп.
__________________
не падай духом где попало |
3 пользователей сказали yulia спасибо за это полезное сообщение: |
26-09-2006, 10:01 | #3 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,692 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: храп и голодание
Мне тема эта тоже интересна, вот что я нашла в дневнике Ларисины:
Сообщение от Ларисины № 1: 4 апреля . (Два сухих и 1 день с водой) Проснулась в 9 утра. Ночью просыпалась постоянно: в 2, в 4, в 5 и в 6часов. Муж отметил, что храп стал менее тяжелым. Есть еще, но легче. Сообщение от Lara № 13: храп исчез после ухода лишнего веса, я тогда еще покуривала на голодании. Это вроде и не болезнь, но как же я была рада! А то чувствуешь себя какой-то неполноценной. Я довела себя до того, что просыпалась, если во сне поворачивалась. Теперь опять сплю как убитая. Сообщение от Ларисины № 143:14 апреля. Последний день голодания. Вес -70 кг, О.Т. 85. Уже под ложечой сосет. Ближе к 18.00 буду готова к выходу. Белый налет на языке у меня сохранился - никаких изменений с начала голодания. Ночью еда не снилась. (Такое ощущение, что организм уже смирился с моим меню на голодании и ни на что большее не рассчитывает). Обратила внимание, что пот приобрел очень приятный запах, наподобие качественных духов. (Во время голода практически не потела, и не использовала косметики, кроме кефирной маски на лицо один раз). Для сравнения: до голодания я стеснялась своего запаха и пользовалась дезодорантами. Итог: сброшен вес с 85 кг. до 70 кг., храп исчез, поясница не болит, желудок не болит, о головной боли во время месячных ничего сказать не могу, т.к. еще не было. Потом скажу. Раздражительность не беспокоит (она не беспокоила с начала голодания). Капиллярная сетка на лице осталась.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
26-09-2006, 10:59 | #5 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,692 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: храп и голодание
Цитата:
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
|
Следущий пользователь сказал Sreda спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (07-06-2013)
|
18-04-2008, 07:03 | #6 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Tallinn
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Можно избавиться от храпа с помощью голодания?
Я очень сильно поправилась и стала жутко храпеть по словам домашних... иногда даже я слышу сама себя и начинаю верить домашним))
Если я с помощью голодания сброшу вес до нормального для меня, то перестану ли я храпеть? Или придется лазер использовать в больнице все-таки? Может, у кого-то есть опыт или сталкивался кто-то из знакомых? |
Следущий пользователь сказал evelinka спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (07-06-2013)
|
18-04-2008, 07:14 | #7 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Можно избавиться от храпа с помощью голодания?
evelinka,
храпят к сожалению не только полные люди. В основном храпят в положении лёжа на спине. И есть даже такое "упражнение" - на пижамную рубашку (со стороны спины) пришивается теннисный мячик, для того, что бы человек приучился спать в ином положении. Последите за собой, возможно я и ошибаюсь и так не у всех происходит)) Последний раз редактировалось Daniela; 18-04-2008 в 07:25.. |
Следущий пользователь сказал Daniela спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (07-06-2013)
|
18-04-2008, 07:22 | #8 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,467 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Можно избавиться от храпа с помощью голодания?
Нужно поставить цель - научиться художественному храпу. Для этого первоначально обучаетесь художественному свисту, а там и до храпа недалеко.
Потм не только родные - соседи спасибо скажут. "В нашем доме появился замечательный..." P.S. Звиняйте, пятницо))) А вообще можно похудеть, можно нёбо потренировать, но вот специально лечить храп голоданием - это как миниму признак хорошей фантазии)))
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
Следущий пользователь сказал riskon спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (07-06-2013)
|
18-04-2008, 07:27 | #9 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Tallinn
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Можно избавиться от храпа с помощью голодания?
Limes, riskon, просто я храпеть начала после того, как набрала вес. А на медецинском форуме врач сказал, что нужно установить причину храпа, а потом уже разбираться. И вот у меня причина ясна- раньше не храпела никогда. Причина- вес. И поэтому я решила, что если сброшу и приобрету нормальную форму, то и храп должен пройти..
|
Следущий пользователь сказал evelinka спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (07-06-2013)
|
18-04-2008, 07:32 | #10 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,467 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Можно избавиться от храпа с помощью голодания?
evelinka,
тады логично и тему назвать "Избавиться от храпа похудением", а не голоданием. Просто по поводу снижения веса именно голоданием, то да, вес снижается после голодания, но если не изменить систему питания и физ.нагрузок, то веса наберете ещё больше. А если сразу измените систему питания и нагрузок, то и голодать не придется, и так похудеете. Поэтому правильно сформулированный вопрос - это половина разумного ответа))))
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Переосмысление пищевых привычек с помощью голодания | skull | Архив | 2 | 19-06-2013 14:16 |
Похудание к отдыху с помощью голодания | мышка-пышка | Архив | 18 | 15-05-2013 06:53 |
востановление нервной системы с помощью голодания | seanj | Болезни и симптомы | 0 | 10-03-2012 21:20 |
Можно ли избавиться от живота с помощью голодания? | Guguguz | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 35 | 09-09-2009 18:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|