|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-04-2008, 06:51 | #1 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 51
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 39 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Salamander (7 дней)
Приветствую всех читателей, почитателей, вдохновителей!
Вот и я решила создать свой дневничёк и присоединиться к вам! Моя цель - это сброс лишнего веса (у меня его мнооого, 167см, 100кг), а там и гормональные проблемы глядишь наладяться. Других проблем со здоровьем у меня нет, даже давление в норме при таком весе. Мне 28 лет. Работаю много, много времени последнее время хожу пешком (связано со спецификой работы). Похудеть пытаюсь давно, питаюсь умеренно, даже очень, но это не помогает. Диета позволяет держать вес и не поправляться. Увеличение веса идёт из-за гормональных нарушений, а для того чтобы вылечиться надо похудеть. Вообщем сами понимаете - замкнутый круг. Вредных привычек не имею, ну может быть чашка кофе по утрам. Случайно нашла этот сайт и очень довольна! Сильный толчок - книга Брегга "Чудо голодания". Из-за довольно умеренного питания - голод не представляется мне тяжким испытанием, даже наоборот - жду с нетерпением. Надеюсь голод мне поможет решить мою проблему. Для начала решила проголодать 10 дней. Потом посмотрим, может и каскадное попробую. Опыт голоднания небольшой - 2 месяца по 24-36 часов каждую неделю.
__________________
Всё прекрасное - редко! |
30-04-2008, 06:53 | #2 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 51
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 39 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
Голодать начинаю с 1 мая! Сегодня вечером ем свой последний салат - капустно-морковный, потом сульфат магния и вперёд!
__________________
Всё прекрасное - редко! |
30-04-2008, 07:08 | #3 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 106
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
Удачи у себя все обязательно получиться. Для снижения веса лучше всего каскад работает долгий. Для этого сначала прочти книгу Николаева тут в библиотеке есть. У него очень подробно описано как голодать что бы надежно похудеть. Если не найдеш пиши в личку скину тебе полную версию книга супер для меня Николаев это эталон которому я буду пытаться следовать.
|
5 пользователей сказали ALINA2 спасибо за это полезное сообщение: |
Penelopa (04-05-2008),
Salamander (30-04-2008),
slavol (30-04-2008),
Марго (06-05-2008),
Мариша (09-05-2008)
|
30-04-2008, 07:15 | #4 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: М
Сообщений: 85
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 93 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
Желаю похудеть до идеала и не возвращаться к своему "старому" весу
|
Следущий пользователь сказал chocokate спасибо за это полезное сообщение: |
Salamander (30-04-2008)
|
30-04-2008, 07:55 | #5 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 51
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 39 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
Спасибо за поддержку - она мне понадобится! Завтра уезжаю на дачу. Свежий воздух надеюсь поможет преодолеть первые дни! Приеду 4 марта отпишусь как всё прошло!
__________________
Всё прекрасное - редко! |
Следущий пользователь сказал Salamander спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-04-2008)
|
30-04-2008, 08:11 | #6 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Дневник Salamander
Успехов в голодании!!!
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
Следущий пользователь сказал slavol спасибо за это полезное сообщение: |
Salamander (30-04-2008)
|
30-04-2008, 16:37 | #7 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 106
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
Как день прошел? Готова к старту? Главное наберись терпения это самое главное вес на голоде уходит гипер быстро удержать намного сложнеe. У меня был очень тяжелый период я за 3 месяца поправилась с 59 кг до 120 кг это был кошмар жаль что тогда я не знала о голодании мне понадобилось 2 года чтобы избавиться от 50 кг на коже осталось море растяжек и только сейчас после 10 дней голода кожа стала получше от диет такого не было. Очень правильно начинать с голода , жаль что я этого раньше не знала, так что дерзай дорогу осилит идущий!
|
30-04-2008, 17:39 | #8 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 106
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
Напиши в личку адрес на который послать книгу а то я в компьютере полный чайник на е mаil проше всего. Скину завтра сегодня деньги в интернете кончаються. Пиши любые вопросы если что. Удачи
|
30-04-2008, 17:46 | #9 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 39 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
удачи!!
я тоже с завтрашнего дня голодаю ))) тоже на 10 дней ))) начиталась форума...решила входить на сухую ))) 1 раз голодала на сухую 3,5 ...но говорят что все что меньше 5 на сухую это не голод даже ... ну ладно ))))) |
30-04-2008, 18:08 | #10 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 51
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 39 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Salamander
К старту готова более чем! День прошёл в предвкушении. Сегодня в основном ела фрукты и пила соки. Пошла пить сульфат магния.
__________________
Всё прекрасное - редко! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой дневник (7 дней) | prosto Natali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1989 | 10-09-2012 16:38 |
Дневник Ali (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1104 | 30-09-2011 21:29 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|