пробное голодание

[ajren]

В7.30 выпила кофе экспрессо.В 9.30 завтрак овсянка.Сейчас в 10.00 начало моего голодания.цель-голодание каскадами.2дня голод.2сыроедение и соки.Укрепление силы воли и переход на здоровое питание.
1июня вес 57.900.

[ajren]

Ну вот подходит к концу 1день моего голодания воды пила мало не хотелось.А вот кушат хочется но пока терплю.

[ajren]

Ну вот сорвалас.Утром кормила детей и по инерции доела бутерброт за дочерью.Боже я всегда думала что сила воли у меня есть.После развода поехала на абум в Чехию тяжело работала выжила смогла встат на ноги забрала дочь к себе от бабушки.познакомилас с любимым родила сына,похудела после родов на 22кг.А продержатся 2дня не смогла.Боже какой стыд чтото я раслабилась от хорошей жизни.Все надо брать себя в руки,почитать форум и набратся сил и начать голодание.

[ajren]

2.06.2010.Попытка вторая.Так как утром я сорвалась и съела бутерброд голодания не получилось, и меня понесло.Последний прием пищи был в 14.30 завтра целый день пью воду.Я смогу я сильная у меня все получится.

[ajren]

Ну вот уже прогрес вчера 1день выдержала. Мне вчера так сильно хотелось арвуза прям как беременной.Так что сегодня с утра я хожу собираю дочь в школу и по маленьким кусочкам лопаю арбузик.У нас в Чехии целыми днями шли дожди настроение было депресивное.Сын которому 1год 2месяца ходил маился целыми днями дома сума можно сойти.Выходила по быстрому только выгулять пса.Сегодня 1 день солндце.Дочь пошла в школу у них июнь еще учебный.А я с сыночком гулять в парк.Целый день буду есть арбуз,яблоки,оливки,мои любимые орешки лесные.и ничего варенного.9июня везу сына в Белорусию до родителей мужа на месяц.сама назад в Чехию дочь со школой едит на неделю в лагерь отдыхать а у меня будет много свободного времени буду голодать.

[ajren]

Вчера приехала с Велорусии отвозила сына до бабушки.Как там хорошо,дочь только что уехала в лагерь со школой.Пришло время привести сбя в порядок.Начинаю подготовку к голоданию.3дня ем фрукты и в голод начну с каскадов.Желаю себе удачи и всем кто хочет голодать и привести себя в норму.

[ajren]

25.06.2010.12.00 Начало моего голодания.

[ajren]

Голодать хочу каскадами 2дня голод 2дня выход.Завтра пойду с дочкой в зоопарк,как раз целый день проведу на свежем воздухе.Зоопарк огромный ходить прийдется много.Как раз совмещу приятное с полезным.

[ajren]

утром вес 57.300. Целый день гуляла по зоопарку.Пришла домой и не удержалась мои сели кушать и все меня понесло.Съела салат огурцы,помидоры,перец болгарский,редиску с оливковым маслом и творожок активия.Опять все сорвалось.

[ajren]

Проснулась в 8.30 выпила стакан воды и пошла выгуливать собаку.Всю ночь мне снилось что я ем холодник.И я пошла в 10.00 в магазин и приготовила холодник ,огурец свеж.буряк маринован,яйца,лук зеленый,зелень,кефир и чучуть копчонной колбаски.Сегодня целый день сижу на одном холоднике.Вес утром был 57.300.Вот так вот голодать у меня не получается.30 уезжаю на неделю в Белорусию за сыном, приеду 7 и буду стараться всетаки начать голодание.