Голодание каскадами. настроена серьезно.

[ajren]

Добрый день.Мне 32года рост1.65 вес57.
Сегодня в 12.00 начала голодание.Хочу 2дня голод 2дня легкое питание.На длительное голодание не претендую попытки были но не удачно.В начале надо научится голодать каскадами.Цель моя почистить организм,ну и конечно после 2 беременности вернуть свой прежний вес 50кг.

[Лариса13]

ajren, как давно у вас такой вес?

[ajren]

Я родила 1ребенка в 20 лет мой вес был до 47 после 70 но за год сама по себе похудела до 46 но с возрастом вес поднялся до50 и не повышался.Полтора года назад я родила 2 ребенка ну и конечно меня разнесло я была 80кг.Вы не представляете что я только не делала.Разные диеты постоянное чувство голода,ходила на аэробику, и с горем пополам скинула вес до 57.Но все таки хочется вернуть свои 50кг. а вес стоит на месте ем мало но не худею от злости даже бывают срывы возьму и наемся сладкого,потом опять худею.Как же нам женщинам тяжело.У меня муж очень худой у него мечта поправиться постоянно что то жует вкусное а я слюной давлюсь и завидую ему.

[Лариса13]

Ну с 80 кг схуднуть до 57 за 1,5 года - это здорово! Разве это не результат?
А почему так за беременность набирали много? Как то питание менялось?

[ajren]

Питание было обычным.Фрукты,овощи иногда мучное но после 18.00не ела.А набрала вес из за токсикоза мне всю беременность было плохо анализы в порядке а мне все равно плохо почти все время лежала ела и лежала итог 80 кг.

[ajren]

Ну вот вчера утром вес был 56.800. С утра выпила кофе с сыром и в11.30 доела за дочкой кусочек тортика и в 12.00 вошла в голод.Сегодня утром мой вес 57кг.и начался мой второй день,надеюсь завтра когда встану на весы буду довольна.

[Лариса13]

Сообщение от ajren

С утра выпила кофе с сыром и в11.30 доела за дочкой кусочек тортика и в 12.00 вошла в голод.

КРУТО!
Экстрим прям какой то......
Как же после такого можно голод вытянуть?

[ajren]

У всех бывают погрешности.Но со вчерашнего дня не ем держусь.

[mariana]

Сообщение от ajren

А набрала вес из за токсикоза

Надо же...А я из-за токсикоза худела при беременностях,приходилось кушать очень мало,осторожно и только легкую пищу.Зато после родов отрывалась,лопала все что не могла есть во время беременности.

[ajren]

У каждого свой организм.Я не могла ходить а если ходила то только рядом с туалетом,когда я лежала мне было нормально.Вот и наела 80кг хотя после 18.00не ела.Я думаю если буду рожать 3 раз то тоже потолстею.Ну а пока слава богу вес почти в норме осталось сделать последний рывок до 50кг