|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-02-2017, 08:48 | #21 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Россия, Северо-Запад
Сообщений: 29
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 61 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
Вчера - на 7-ой день от начала голодания, и на 4-ый после прекращения клизм и начала питья соков появился стул, жидкий. После этого бурление и газообразование прекратилось. Пила яблочный сок и отвар.
День восьмой. 53,3 (-300/-2800) Так как вчера был стул, клизмы делать не стала. Сегодня пью отвар и яблочно-морковный сок. Ничего не болит, самочувствие хорошее, настроение тоже) |
09-02-2017, 20:18 | #22 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Россия, Северо-Запад
Сообщений: 29
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 61 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
День девятый. 53,1 (-200/-3000)
Я практически добилась того веса, который хотела. Разница видна. Людям кажется, что я заболела. А я чувствую себя прекрасно - настроение хорошее, ничего не болит, сегодня было интенсивное занятие по йоге, я не устала ни капельки, наоборот, такой прилив сил ощутила. Осунулось лицо, щеки впали, глаза у меня и так глубоко посажены (но не очень), ввалились как будто глубже. Ну и тело постройнело, но не сильно, все-таки 3 кг минус, хотя всего я похудела за 3 недели на 4,5 кг. Сегодня пила настой и морковный сок. Вечером хочется кушать уже. Завтра все еще пью соки. |
10-02-2017, 03:43 | #23 | |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Magg спасибо за это полезное сообщение: |
Рябина (10-02-2017)
|
10-02-2017, 21:41 | #24 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Россия, Северо-Запад
Сообщений: 29
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 61 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
День 10. 52,9 (-200/-3200)
Все отлично, сегодня пила настой и тыквенный сок. Сок оказался очень вкусным))) Но уже хочется кушать. Клизмы по-прежнему не делаю. Завтра последний день на соках. |
15-02-2017, 07:09 | #25 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Россия, Северо-Запад
Сообщений: 29
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 61 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
Вес 52,0 (-900/-4100)
Не писала несколько дней. В воскресенье начала есть, сначала мандаринчики. Потом салат из помидоров и огурцов, вчера - капуста с морковкой, все без масла и соли. Настой продолжаю пить. Получается, что я была 3 дня только на отваре, потом 8 дней на соках. Клизмы не делаю с четвертого дня. Самостоятельный стул за это время был 2 раза, первый - после начала приема соков, второй - вчера, после салатиков. Самочувствие хорошее, силы есть, но очень хочется есть. Особенно хочется хлеба и жареных кабачков. Кожа стала сухая, особенно страдают пятки, пью много воды, даже во рту сухость ощущается. Сегодня хочу купить сырого подсолнечного масла, буду добавлять в салат. Мне почему-то не пошел свекольный сок - в горле такая резь после него была, хоть я и разбавляла его морковным. Морковный, тыквенный - отлично))) |
16-02-2017, 19:55 | #26 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Россия, Северо-Запад
Сообщений: 29
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 61 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
Вес 51,9 (-100/-4200)
Все, я начала есть. Сегодня было 2 банана, 2 порции салата из помидора, огурца и редиса, заправленного сырым льняным маслом. Поняла, что не быть мне сыроедом (по крайнем мере на этом этапе), хочется вареной пищи. Варила своим постный борщ, прям жалела, что не могу тоже его поесть. Очень хочется хлеба. Решила, что следующие три дня питаюсь салатами и фруктами, завтра добавляю хлеб, а со следующей недели перехожу уже на вареную еду. Так что покидаю эту ветку форума. Всем голодающим удачи и достижения поставленных целей!!! |
17-02-2017, 12:49 | #27 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Германия
Сообщений: 28
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 87 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
Спасибо! И Вам удачи! У меня последние дни и перехожу на соки. По поводу сыроедения еще не решила, посмотрим как пойдет.
|
18-02-2017, 22:21 | #28 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Оганян - первое
Почитал - крыша уехала!?? Отсутствие общего представления о голодании, а так же не понимание последствий таких мер. Я понимаю, что на данный момент - выглядеть лучше - более весомый аргумент, чем здоровье. Выводы: не торопитесь, ознакомтесь с литературой на эту тему и подберите под себя нужный вариант (хотя и это не факт, что его не нужно будет корректировать под себя), и претворять его постепенно.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (19-02-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое условное голодание по Марве Оганян | Trururu | Сверхнизкокалорийное питание | 1 | 07-10-2016 18:17 |
Первое условное голодание по Марве Оганян | viktoriia11 | Сверхнизкокалорийное питание | 40 | 20-03-2016 20:06 |
Мое первое условное голодание по Оганян | Brigitte | Сверхнизкокалорийное питание | 11 | 01-08-2015 14:22 |
Условное голодание по М.В. Оганян | Татьяна Баронова | Сверхнизкокалорийное питание | 7 | 24-03-2015 12:07 |
Моё первое условное голодание по методике М.Оганян | DaYana | Сверхнизкокалорийное питание | 31 | 31-01-2014 22:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|