|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 19 (3 день выхода)
Вес 55,3 Самочувствие хорошее, но стула пока не было. Слизь отходит. Ещё с прошлого вечера начала есть яблоки, груши, делала салат из тёртого дайкона и огурца. Очень сочно! Тщательно пережёвывала. А в этот день я жёстко накосячила.. ![]() ******************** Ссылка на обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...28542#poststop |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 20 (4 день выхода)
Вес 56,9 Ну вот и утро. Вес, конечно, сильно поднялся из-за задержанной организмом воды. Но, кстати, отёков особенно не было. Губы разве что сильнее всего другого отекли. Думаю дело в магнезии, которую я вчера выпила на ночь. Она же воду в кишечнике собирает. Во всём животе, конечно, дискомфорт. Видимо 1 пакетика магнезии маловато для тотального эффекта, но больше у меня не было. Помогла кишечнику двумя клизмами. Стало сразу гораздо легче. И отрыжка прекратилась, которая ещё после сна была. Желудок сокращается или просто раздражён острым вчерашним "лакомством", ощущение, что хочу есть. Но сегодня моя еда наверное на весь день - это ромашка с мёдом. Буду успокаивать раздражённый ЖКТ. Да, поясница стала ныть. В общем вот мне, дуре, урок на будущее. Ухо чувствует себя получше. Три предыдущих дня капала в ухо препарат Кандибиотик. Может он помогает, а может просто организм бросил все силы на устранение последствий вчерашнего косяка, побросав все ранее начатые дела. ******************** Ссылка на обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1028542 Последний раз редактировалось Ola-la; 12-04-2017 в 13:15.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ola-la спасибо за это полезное сообщение: |
стрелец (29-04-2017)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 21 (5 день выхода)
Вес 57,2 Вчера вечером залезла в тушёную с овощами, шампиньонами и томатной пастой фасоль (а весь день только пила разбавленный цитрусовый микс). На тот момент мне стало чуть полегче, а так весь вчерашний день было ощущение, что я отдельно от тела живу. Оно мало слушалось, было очень медленным и каким-то не моим. Вот что соль творит с организмом.. Так вот про фасоль. И что меня так на бобовые тянет?.. Каких-то жутких состояний она не вызвала, но повторять в ближайшее время не стоит. Проснулась сегодня рано, спала всего 5 часов и на момент, когда вставала, было ощущение, что выспалась. По крайней мере уснуть снова было бы проблематично. С самого раннего утра варила и красила пасхальные яйца, пекла куличи. Потом уборкой занималась. На тот момент поняла, что не выспалась, но спать не хотела ложиться, поскольку на сегодня была запланирована баня. Съездила в баню, заходила в парилку трижды. По дороге домой в такси стала подкатывать тошнота (весь день метель, куча снега, пробки, движение автомобиля "дёрганое" + напарилась), но я стерпела, благо ехать было 10 минут. Пришла домой с головной болью. Прилегла, на несколько минут провалилась в сон, стало легче. За день съела 2 банана, 3 помидора с кунжутно-чесночным соусом (сама делала), чашку винограда, в бане пила лимонную воду. Фрукты совсем не насыщают. Только разыгрывают аппетит. Нужно налегать на овощи. Сегодня вечером был первый самостоятельный стул. Слизь до сих пор отходит, что не может не радовать. Поясница, теперь я это точно ощущаю, легче себя чувствует, когда не ем соль. Поэтому буду работать над тем, чтобы к ней не возвращаться. Всё, сил нет, пошла спать. ******************** Ссылка на обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21289 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ola-la спасибо за это полезное сообщение: |
стрелец (29-04-2017)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 22 (наверное выходом это уже назвать сложно, поэтому просто день 22
![]() Вес 56,9 (вчерашняя баня согнала часть воды ![]() Сегодня день удивительных открытий) Очень неожиданно стала есть левой рукой. Не знаю почему так, но решила отметить этот интересный момент здесь) Прямо вот держу вилку в левой руке и мне удобно! Также сегодня поняла, что давно не слушала музыку, хотя она всегда меня сопровождала, начиная с детства, с музыкалки. Захотелось танцевать и петь, чем я и занялась) Любопытный момент - голос стал чище, ноты берутся легче. Вспомнила, что как-то давно встречала информацию, что соль забивает голосовые связки. Видимо так и есть. В общем по всей видимости пора начинать новый дневник, который будет посвящён адекватному питанию и борьбе с зависимостями) Мне понравилось вести дневник, это как-то немного дисциплинирует, помогает напомнить самой себе зачем это всё, получить поддержку. Что касается выводов по завершённому курсу голодания, то здесь следует отметить следующее: поясница беспокоить не перестала, но ей определённо легче. Уверена, что если практиковать периодические курсы голодания, а также еженедельные одно-двухдневные, то в скором времени я вообще про неё забуду. Ну и соль не есть, конечно, если. Кожа на лице, груди, спине стала чище и нежнее. Про чувство лёгкости пока ничего сказать не могу, ибо его нет. Но здесь, думаю, исключительно моя вина с поспешными этапами выхода. В следующий раз буду держать себя в руках. Но и так чтобы я себя плохо чувствовала, такого тоже не скажу. Как уже говорила, уменьшились раза в 2 гланды. Не чувствую их при глотании, как раньше. Признаки кандидоза не прошли совсем, но стали менее выраженными. На ногтях, кстати, тоже признаки грибка уменьшились. Уже около 2х месяцев мажу их маслом чайного дерева (кстати, супер средство!), ногти и до голодания стали отрастать, а после ещё быстрее растут здоровыми! Думаю в ближайшее время смогу добить эту гадость, исключив из рациона сахар, дрожжи, муку, картофель и прочую крахмальную дичь. Если рис, то только дикий или бурый, если бананы, то только спелые, которые пахнут. Кандиды, вам конец! ![]() ![]() ******************** Ссылка на обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21289 Последний раз редактировалось Ola-la; 14-04-2017 в 14:13.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ola-la спасибо за это полезное сообщение: |
стрелец (29-04-2017)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|