Недомогание во время голодания

[СветланаУдача]

Добрый день всем. Прошу проконсультировать, может кто в курсе. В общем голодаю на воде 19 день, на 6-й день сделала погрешность - выпила 300грам газировки(не знаю сыграло роль или нет). На протяжении всего периода не чувствовала наступления криза( как так то?), самочувствие то чуть лучше то неприятные симптомы( головная боль и пр.), но переносить можно. А последние 4 дня с утра тошнит желудочным соком(воды вроде норм. пью) и болит внизу живота,целый день тошнит( но уже без рвоты) и аж смокчет в животе от голода. Хотела ещё пару дней голодать но даже на прогулку не могу выйти, только в постели...... Что делать - выходить или я себе чем-то могу помочь...... Подскажите пожалуйста.

[СветланаУдача]

Добрый день всем. Прошу проконсультировать, может кто в курсе. В общем голодаю на воде 19 день, на 6-й день сделала погрешность - выпила 300грам газировки(не знаю сыграло роль или нет). На протяжении всего периода не чувствовала наступления криза( как так то?), самочувствие то чуть лучше то неприятные симптомы( головная боль и пр.), но переносить можно. А последние 4 дня с утра тошнит желудочным соком(воды вроде норм. пью) и болит внизу живота,целый день тошнит( но уже без рвоты) и аж смокчет в животе от голода. Хотела ещё пару дней голодать но даже на прогулку не могу выйти, только в постели...... Что делать - выходить или я себе чем-то могу помочь...... Подскажите пожалуйста.

[Alekser]

А что с налётом на языке, какова ситуация?

[piumina]

СветланаУдача,
как себя чувствуешь?

[tata]

Сообщение от СветланаУдача

Добрый день всем. Прошу проконсультировать, может кто в курсе. В общем голодаю на воде 19 день, на 6-й день сделала погрешность - выпила 300грам газировки(не знаю сыграло роль или нет). На протяжении всего периода не чувствовала наступления криза( как так то?), самочувствие то чуть лучше то неприятные симптомы( головная боль и пр.), но переносить можно. А последние 4 дня с утра тошнит желудочным соком(воды вроде норм. пью) и болит внизу живота,целый день тошнит( но уже без рвоты) и аж смокчет в животе от голода. Хотела ещё пару дней голодать но даже на прогулку не могу выйти, только в постели...... Что делать - выходить или я себе чем-то могу помочь...... Подскажите пожалуйста.

Самое время отоспаться, отваляться.
Через день-два должно прийти облегчение.

В доме кто-то ещё есть? или вы в полном одиночестве голодаете?

[СветланаУдача]

Вчера ночью начала выходить из голодания, так как из за своих недомоганий уже теряла сознание(постельный режим у меня весь период был), а нормальная вода казалась протухшей. Сегодня самочувствие оч плохое, но получше чем вчера. Для меня загадка почему за весь период я не чувствовала наступления криза? Налет тоже присутствовал. Перечитала много литературы но подобного не встречала....

[Alekser]

Сообщение от СветланаУдача

Налет тоже присутствовал.

Так а какого цвета налёт-то?

[Agasha]

СветланаУдача, лучше не отступать от правил голодания. Ничего лишнего, и газировку в том числе не надо. Выходить нужно на хорошем самочувствии, но не всегда так получается, у вас вот, сбилось всё. Делали ли вы клизмы? Ваш вес какой? Насколько в последние дни снижался вес? Показатель сахара на голоде не мерили? Какое давление? Возможно так поздно и тяжело криз проходил, из-за той-же газировки, в ней-же минералы ( надеюсь была без сахара?). Много причин может быть. Но 19 дней это очень хороший срок, вы и так отлично продержались! Теперь выходите понемногу, и главное -не сорвитесь на поедание всего и всех.

Выходите на чём? Многими считается что выход на фруктовых соках продолжает очистку организма, токсинчики выводятся. Сейчас бы дней 5-7 на этих соках, если организм их принимает хорошо.

P.S. вес ваш в профиле посмотрела. Не шибко-то много лишнего... 58 кг было. за 19 дней снизился. Я при 165 см когда доходила до 58 кг, меня пошатывало немного, и видок был скелетоновый.. Но здесь разное читала, может для вас нормальный вес и ниже.

[СветланаУдача]

До голодания вес был 70,а мой нормальный,при котором "я летаю" 54-. 56.По моему телосложению не скажешь какой у меня вес))). Перечитала много литературы, т.е. и клизмы и массаж и пр. Это мое первое голодание,но и "жора" нету. Наоборот воротит от всего, продолжаю тошнить желудочным уже весь день. Соки и фрукты отторгает, сразу к белому другу иду,к счастью воду начал принимать. Сегодня заступит 3-й день выхода думаю какой то лёгкой каши съесть . Язык был с большим белым налетом, кроме веса не было возможности следить за другими показателями. Вес первые дни уходил примерно по килограму, а потом до конца и по 200 и по 700 ,один день было +100 грамм .

[СветланаУдача]

А вообще голоданию очень благодарна- бросила пить и курить и теперь противно даже от этих запахов!