Забыть про 120кг

[Ива18]

На днях вспомнила, что забыла вам рассказать об еще одном эксперементе, который ставила над собой. Называется . Под наркозом в желудок помещается шар и его заполняют жидкостью. Это запоняет желудок и ты не можешь много есть. НО никто не предупреждает, что желудок имеет свойство очень быстро растягиваться. Первый месяц тебя тошнит от всего и ты не можешь есть, а потом твой организм приспосабливается и ты можешь жрать все практижески в том же количестве. В итоге я похудела на 7 кг это за те бешенные деньги, что я заплатила и быстро их набрала, когда шар убрали. Еще раз повторюсь - проблемма в голове, которая все это запихиват в глотку. Да врачи часто настаивают на лечении, именно психологическом, но непонимание семьи и окружающих лично для меня большая проблемма. Пoймите меня правильно, у меня замечательные, любящие, дружные родители НО мою болезнь они понять не могут. Сколько слез было пролито, сколько криков и скандалов, испорченного отпуска, когда меня силой сажали на диету и надеялись, что это поможет мне похудеть. Сколько комлексов и стыда я испытываю, когда навищаю людей, а если точнее я с ними предпочитаю не видится. Да такое общество, да такое непонимание, да такое осуждение.

[Ива18]

День 30
Вес 102 кг
Отвес 18 кг

Ну юбилей у меня что ли. 30 дней стукнуло Чувствую себя хорошо. Силы есть, немного рассеяна (но это у большинства на голоде). И так закончились КД и вес пошел обычным темпом вниз. 18 кг ушло, а это не мало(совсем не мало для некоторых, но для меня капля в море). По прежнему уверена, что хочу увидеть 9. Вы меня правильно поймите, если я брошу сеейчас, для меня это не будет завершенный голод, а вот с девяткой на весах - я сумела добиться цели. Мне вот этого добивания и доведения дел до конца очень не хватает. Так что вот такие вот дела. Фото и замеры я сделаю когда буду выходить из голода (в последний день - подвести итоги). Осталось совсем чуть чуть всего каких-то 2 кг

[Ива18]

День 31
Вес 101.7 кг
Отвес 18.3 кг

Привет! Отвес в 300г. Не много, но и не мало для такого срока. Сегодня меня настигло большое удивление. Проснулась я со странным ощущением во рту и... когда посмотрела на язык - кончик и немного с боков он начал чиститься!!! При том что он был белый уже несколько лет. Вот это да...Голод - это сила!!! Продолжаем

[Ива18]

День 32
Вес 101.7 кг
Отвес 18.3 кг

Вес стоит, но язык чистится, сыпь проходит Рада безумно. Сыпь на спине и груди очень противная. Долго придется потом следы сводить скрабом. Рада, что завтра суббота буду лечиться целый день - скрабики, мочалки, ванны Настроение замечательное. Забыла сказать, вчера и сегодня попиваю минералку, соли не хватает - вода невыносимо сладкая, а льда как дома на работе нет к сожалению. Вот и все наверное. А ну да, голодать буду пока не увижу 9 на весах, так что наверное еще гдето недельку, а может меньше. Это уж не от меня зависит, а от моего жирка 1кг 700г осталось. Но и их я смогу победить!!!

[Ива18]

День 33
Вес 100.7 кг
Отвес 19.3 кг

Аааааа осталось 700 грамм выход уже скоро Всем прекрасного выходного

[Ива18]

День 34
Вес 100. кг
Отвес 20 кг

Привет привет. Простите что не писала. Была ужасно занята. Ну что, стольничек стукнул За 34 дня ушло 20 кг веса.

[Ива18]

День 35
Вес 99.3 кг
Отвес 20.7 кг

Все решено, в Пятницу вечером выход. На неделе не рискну, не уверена как поведет мой организм себя на выходе, а пропускать работу не могу и не хочу (трудоголик я, ну что поделать). Буду выходить на цитрусовых. В идеале на грейпах, но если что, то на апельсинах. Ну сегодня у меня праздник!!! 9 9 9 9 9 9

[Ива18]

День 1
Вес 107 кг



Первый день моего возобновленного голодания. Настроена на все 💯 Вчера перечитала свой дневник и даже прослезилась. Решила новый не заводить, а продолжать старый ту конечной цели я не достигла, да к тому же все мои ошибки и переживания полезно сохранить. Так сказать чтоб не угодить в туже яму. Да и розовые очки 👓 сразу слетели.. программа максимум - это месяц НО все же главное прислушиваться к организму. В отличии от предыдущего голодания, на это раз я активно занимаюсь спортом и в идеале хотела бы продолжить и во время голодания. Я, как и в прошлое голодание, работаю в офисе с клиентами, так что полежать на диванчике в тяжёлые дни не получится. Да и вообще, цель этого голодания, быть как можно более активной.

Распорядок дня:
Утро - ранний подъем и ходьба ( хочу/не хочу НАДО)
Контрастный душ с растиранием тела сухой щеткой. Щётка помогает при растянутой сухой коже + целюлит. Ну а душ - все кто когда либо голодал знают, что тело начинает просто излучать радиоактивные запахи. Их сложно описать, но просто ужас!
Косметикой пользоваться буду( по минимуму) тк знаю что цвет кожи у меня становится неровный, пятнистый даже.
Зубная щётка + щётка для языка( толку мало но даже 1% лучше чем ничего)

Вечером тот же самый ритуал, но 3 дня в неделю спорт.
Раз в неделю баня со скрабом ( кофейный- люблю и не буду отказываться)

Ну это как бы вывод из предыдущего опыта, если я что упустила или есть совет, то я с удовольствием выслушаю, тк главный вывод прислушиваться к другим. На голоде бывает незаметны свои ошибки, а вот со стороны они очень видны.
Что касается сегодняшнего дня :5 минут, полет нормальный! Сюрпризов нет, настроение бодрое!!!

Да кстати, что касается прошлого голода и результатов. Вес частично вернулся, но не вес. Прошлый голод начинался с 120+ так что я довольна результатом. Да добить надо было давно, но все это время у меня ушло на борьбу с депрессией да и работа разные сюрпризы преподносила. Про личную жизнь молчу, там ещё более запутанная история. В другой раз расскажу 🤗

[Ива18]

День 2
Вес 106,700
Отвес 0,300

Ну что же, день 2. Началось все не плохо. Отвес маленький, но я так думаю на день 3-4 будет лучше результат. Все таки пока запасов в организме много. Утром был самостоятельный стул, но мне кажется это все ещё остатки моей чистки магнезией. Завтра планирую после работы забежать в спорт зал, а сегодня уборка. Причём желание прогенералить. Чтоб у меня не только внутри все почистилось, но и снаружи все блестело. Энергии много, идей тоже. Мне всегда на голоде мечтается хорошо😁 Так что буду эти мечтания воплощать в жизнь. Тут ещё решила в конце августа съездить в отпуск на недельку. Я вообще-то трудоголик, так что это весьма редкое удовольствие.

[Ива18]

День 4

Вес 105,800

Отвес 1,200



Привет, привет. Отвес что то маленкий, но все что со знаком минус - это плюс! Ну а на самом деле голодается мне очен легко и весело. Энергии как и ранше, много. Так же как и при питании. Разницы не замечаю. Периодически гудит в весках, но я стараюсь отвлечся от этой боли, пока получается. Вчера пришла с работы раньше и сделала магнезию. Хорошо почистилась, извиняюсь за подробности, но выходила вода со слизью и небошие калловые массы светлокоричневого цвета. Вонь неимоверная просто, хорошо что в ванной у меня окно, иначе сама бы не выдержала. Просто кошмар, что все это внутри меня было!!! У меня проблеммы с желчным и травки + магнезию я пью часто, но так как на голоде все чистится и выходит - такого никогда не происходит при нормалном питании.

Кстати уже начала себя морально подготавливать к выходу. Хоть и планирую голодать еще долго, но для меня, как для многих на этом форуме(спасибо дневникам) это самая болшая проблемма. Голодать легко. Решил, подготовился, зашел... а дальше начинается истерия на выходе. Жора приходит после недельки выхода в лучшем случае. Так что я вообще планирую ( ага все планирую...там конечно видно будет) длительный голод, выход на соках или жидком отваре овощей - у меня толко он пошел в прошлый раз, а потом каскады. ТЕ я не хочу возвращатья к мясу и прочей проготовленной пище. Все только сырое в промежутке между каскадами, желателно смузи и соки. Причем все с низким гликемическим индексом. Проще сказать, с малым содержанием сахара. Ведь именно он превращается в инсулин, избытки которого сохраняются в качестве жира, от которого мне и надо избавляться.

Да еще к тому же меня пригласил отдыхать на несколько дней мой давний ухажер. Мы когдато встречались, когда я была худенькой девочкой, а такой большой девкой он меня не видел. И как раз тот момент, когда хочется и колется. Все комплексы наружу лезут. Не хочу его пугать своим внешним видом, а с другой стороны мы уже болше года переписываемся и пора бы уже встретиться. Вот вся сомнениях. Хотя надеюсь что возможно до конца августа смогу придти в хоть какуюто форму. Да еще и на работе парень-коллега проявляет знаки внимания. Он меня на 6 лет моложе... никогда не смотрела на парней моложе, а тут прям лапочка такой... Ну флирт никому не вредил еще. Он весь спортивный такой, правельное питание и тп, так что он меня подбадривает. Ох, еще в Октябре у меня встреча выпускников. Вот где надо выглядеть идеально, так это там!!! Вы тут меня поймеймете - бывшие одноклассницы, хоть и любимые, но все же ...

Так что если есть какие советы, наставления, по делам личным или школьным - все принемаю. Ну и еще, чтобы ускорить процесс приведения себя в форму, а то граммы уходят как то подозрительно медленно. Я подозреваю, это от того что голодание у меня не первое, и организм готовится к длинному забегу в страну голода...



Ох, что то я длинное сочинение написала, кому лень, можете не читать