|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Швеция
Сообщений: 64
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 258 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гречневая диета
В гречке 20-30 мл кальция, при норме потребления 1000. Придется съедать её 5 кг в день для получения нормы по этому элементу, т.е. удовлетворения потребности организма.
Проверьте здесь http://grazhdane-sssr.ru/a/1/ сами насколько гречка и другие крупы "хороши" по сбалансированности элементов, если есть сомнения. Точные данные и математика всегда лучше предположений и мнений. Последний раз редактировалось Никита5; 14-07-2017 в 14:04.. |
![]() |
![]() |
#22 | |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гречневая диета
Цитата:
На сегодняшний день, я уже несколько месяцев сижу на модифицированной под себя той месячной диете, т.ч. не переедаю и не срываюсь, а планомерно худею. Сейчас вешу 65кг. Думаю, оставшиеся 5кг удастся сбросить за ближайшие 3 месяца. ![]()
__________________
![]() Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255 Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801 |
|
![]() |
14 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (21-07-2017),
galla (19-12-2018),
marimosk (21-12-2017),
Pims (21-07-2017),
piumina (06-08-2017),
tata (21-07-2017),
TatSu (19-12-2018),
Валерия+ (20-12-2018),
Валерия57 (21-07-2017),
Кремышев (19-12-2018),
Лапуля (25-07-2017),
Людмила 031183 (06-09-2019),
Репа (20-12-2017),
стрелец (16-12-2017)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гречневая диета
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 ![]() Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() ![]() ![]() Возвращение блудной дочери: ![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 ![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гречневая диета
__________________
![]() Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255 Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801 |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Гречневая диета | Kapuza | Диеты | 20 | 24-12-2018 14:37 |
Гречневая диета после голодания. | Sashulya18 | Диеты | 11 | 01-12-2012 22:43 |
Каскадная диета | Елена Д | Диеты | 1 | 14-10-2012 05:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|