|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма 2
Так. В 14 были помидоры. В 17.30 салат-щетка (3 листа капусты, 2 морковки, 0,5 свеклы средней, 5 веточек петрушки, 2 помидора, сок половины лимона, 3 стол ложки воды. На ура! Оч захотелось свеклы. Сгрызла еще впридачу к салату колечко. (но общий объем свеклы 0,5 корнеплода). Наелась, но не объелась. На сегодня еды хватит. Но оч хочется фруктов, фиников. Но знаю, что нельзя. Завтра позавтракаю салатом еще. А дальше подумаю. Мож от очень свежих помоли, апельсинов и гранатов с ветки не будет вреда микрофлоре? Кто в этом разбирается, пожалуйста, пожалуйста!!! Напишите. Плоды не лежалые, с деревьев.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#102 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма 2
Подъем в 6. Самочувствие прекрасное. Вечер читала про финики не сушеные. Сегодня начну их есть.!!! Это бомба. Сладкие. Но, надеюсь, поджелудочная еще за 5 дней не на столько уснула. Их, оказывпется,Мечеников рекомендовал для микрофлоры. А весь восток ими из постов выходит... Правда, и "горячие" они, а это как раз поджелудочная дает перевозбужденная... Но это, мож, и не от фиников. Решила!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#103 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма 2
Финики способны излечивать болезни. Небольшого количества достаточно, чтобы восполнить в организме суточную норму веществ, необходимых для организма. В них содержится 23 вида аминокислот и витамины пяти групп, в том числе, рибофлавин и ниацин. Финики можно использовать как заменитель сахара, наряду с этим из них получается прекрасная приправа к мясу.
Сладкий вкус фиников объясняется большим содержание глюкозы и фруктозы. *** финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов; •*** финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой; •*** в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека; •*** финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры; •*** в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным; •*** в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью; •*** благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы; •*** финики улучшают аппетит; •*** употребление фиников натощак убивает паразитов; для укрепления стенки капилляров; •*** для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах; •*** для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз; •*** для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления; •*** для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков; •** для препятствования старения, финики продлевают жизнь; Мож кому интересно. А у меня еще и не сушеные. В них сахара меньше намного, чем в сушеных. |
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма 2
Ящерица, приветствую )
Я на овощных соках выхо@жу обычно )) От них не такой сильный голод , как от цитрусовых ! Вы 7 дней отголодали ? Как самочувствие ?
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
![]() |
![]() |
![]() |
#105 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма 2
Ящерица, как дела? почему пропала?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#106 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма
Жизнь бурная. Вот и пропала... Планирую еще более бурную жизнь. Поэтому возвращаюсь. В дпнный мосент голодаю, поэтомуведу дневник на время голода в обсуждениях дневников голодания (красота нова спасет мир называется)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144
Поблагодарил: 365
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма
Не знаю как у вас. Я как то тоже пробовала заменить сладкое на финики.Но отказалась от них. По самочувствию то ли сахар очень подскакивал, то ли очень сладкие они.Не хорошо было. Если что у меня некоторые проблемы с кишечником
|
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВосПитание организма
Про финики. Все-таки предпочитаю свежие (желтые, таердые, как яблоки, сочные, чуть вяжущие). Но вот зимой могу и парочку сушеных съесть. Но редко и обычно вприкуску с чаем. К младостям абсолютно равнодушна. Финики ем потому что вкусно и скорее полезно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Воспитание ЗОЖ | Свобода | Архив | 12 | 27-08-2014 17:08 |
Воспитание ЗОЖ | Свобода | Архив | 3 | 15-08-2014 07:31 |
Воспитание воли)) | Ленка-Пенка | Архив | 26 | 10-08-2012 10:27 |
Воспитание чувств (27 дней) | Upsilon | Архив | 26 | 27-12-2011 16:25 |
Воспитание чувств (ММ, Травки и ...) | Upsilon | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 19-02-2011 15:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|