|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-03-2018, 11:17 | #41 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Ekaterinburg
Сообщений: 21
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 81 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать
Готовлюсь к ещё одной атаке на свой любимый и ненаглядный организм - крепость... Пока пост в помощь, но осталось 2 недели всего. Поэтому думаю, как исхитрится и что ещё можно сделать, чтобы и жрать всё подряд и не толстеть?
|
26-03-2018, 11:21 | #42 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,675
Поблагодарил: 39,460
Поблагодарили 11,861 раз(а) в 1,683 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать
Не получится...или -или. Либо здоровье и фигура, либо чревоугодие. Наоборот, такое все вкусное после голода.Самые простые продукты. И желудок сокращается, кушать меньше просит
|
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
26-03-2018, 12:34 | #43 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать
придется жевать много салатов (я ем с курицей, но тут на любителя). Это правда, что или или. салаты, кстати, можно сделать вкусными, а супы почти без жира и соли. Еще опытным путем нашла сладости, от которых не толстею. После голода уже как-то и не хочется обратно на весовые качели. Ну, посмотрим.
|
26-03-2018, 12:56 | #44 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,675
Поблагодарил: 39,460
Поблагодарили 11,861 раз(а) в 1,683 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать
Так делитесь, что за сладости? И супики какие? Мы тоже на вегетарианских. Мясо никогда не кладем в суп. И так вкусно! А ещё привыкли чай пить с кусочками яблок, без сахара. Ну очень вкусно. Мне кажется, большую часть калорий мы набираем, когда пьём чай..с пряниками, печеньками, конфетами и булочками.
|
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
26-03-2018, 13:27 | #45 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать
я нашла вид овсяных шоколадных хрустящих кластеров, которые и вкусные и (удивительно) не отражаются на весе. Ну а суп - главное, чтобы не пересоленный. Борщ и винигрет - это наше все. Я в попе-ногах отекаю обычно. Поэтому еще и велосипеда 30 минут в день и все вообще отлично. Курицу и рыбные продукты ем с удовольствием. У меня нет цели выглядеть как Адриана Лима - это нелегко, но выглядеть вполне себе всегда можно. Когда набираешь, сбрасывать тяжело, поддерживать вес легче. Пью обычно воду или компот без сахара. Не люблю сахар в напитках. Кофе тоже без сахара, но с тонной молока. Сладкое ем твердым и отдельно, обычно в шоколадном виде, стараюсь с утра. Жирную еду ем время от времени, я не особо по ней, только если холодно. люблю выпечку с утра, но не часто.
|
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение: |
29-03-2018, 18:41 | #46 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Ekaterinburg
Сообщений: 21
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 81 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать
Ой, девочки, вы тут святые... и держатся, и сил много и интересов куча.
У меня на 4-5 день голодания уже сил нет на подвиги. Так, ноги таскаю и ладно. и сладкого мне не хочется в это время. А хочется жареного хлеба)). Кстати, я узнала. чтобы сладкого не хотелось, надо МОЙВУ пожарить и съесть. помогает, я пробовала. И мойва такая вкуууусная, хотя никогда не страдала любовью к ней. |
29-03-2018, 21:34 | #47 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,675
Поблагодарил: 39,460
Поблагодарили 11,861 раз(а) в 1,683 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодать не проблема, проблема не набрать
Камелия, если ты на форуме, значит уже ты молодец. Другие вообще не задумываются о своём здоровье и ничего не предпринимают для этого. Все люди разные, некоторые и день продержаться не могут, а ты можешь 5!!! Это здорово! Главное,хоть маленькими шажками, идти к своей цели. А то смотришь "Взвешенных людей" и думаешь, как же они докатились до жизни такой? Уже и передвигаться не могут, а всё равно питаются, как хрюшки на убой. А мы хотим бегать, порхать, и быть здоровыми, чего я всем и желаю.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
проблема неправильного выхода | Igorj | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 13 | 01-02-2009 02:12 |
Проблема с усвоением пищи | maksim | Питание | 81 | 02-05-2006 10:27 |
Большая проблема! | Продуманный ТИП | Архив | 4 | 13-05-2005 14:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|