|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-01-2018, 05:20 | #31 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Братск
Сообщений: 53
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 165 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
5 день выхода
Вес 52 кг (+100). Утром пошла в больницу, записалась на завтра на прием к терапевту. Завтрак, как вчера, - овсянка ну и шаповничек с витаминной смесью. Что потом буду есть еще не решила, пошла к зубному. Кстати, налет на языке у меня до сих пор, особенно ближе к корню языка. |
4 пользователей сказали Marino4kaЯ спасибо за это полезное сообщение: |
29-01-2018, 11:26 | #32 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: РФ
Сообщений: 383
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,442 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
Marino4kaЯ, Попробуйте методику рыдающего дыхания. Безсолевая диета хотя бы 3 дня в неделю. Комплекс йоги от гипертонии. Голодание по Марве Оганян от гипертонии.
|
3 пользователей сказали MIR спасибо за это полезное сообщение: |
29-01-2018, 12:26 | #33 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Братск
Сообщений: 53
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 165 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
|
3 пользователей сказали Marino4kaЯ спасибо за это полезное сообщение: |
29-01-2018, 16:53 | #34 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: РФ
Сообщений: 383
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,442 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
Marino4kaЯ, и то и другое. Если есть желание, почитайте мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21241
|
3 пользователей сказали MIR спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2018, 06:21 | #35 | |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Братск
Сообщений: 53
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 165 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали Marino4kaЯ спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2018, 06:28 | #36 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Братск
Сообщений: 53
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 165 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
6 день выхода
Даже не знаю, что собственно и писать. Давление в норме на таблетках, вес растет. Сегодня 52,5 (+500), хотя питаюсь по большому счету мало. Вчера на ужин ела салат из свежих овощей, вечером ананас. Сегодня с утра творог с бананом. Рано, наверно, я ввела белковую пищу, но так силос жевать надоело. Еще вчера была у зубного (до этого последний раз была 4 года назад), думала будет куча больных зубов, а оказалось, что ни одного, только камней много, да еще шейки оголяются. Почистили от камней, назначили физио на десна. |
4 пользователей сказали Marino4kaЯ спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2018, 16:04 | #37 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: РФ
Сообщений: 383
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,442 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
У меня тоже давление подскакивает от волнения. Но стараюсь потом сделать дыхательную гимнастику для сброса давления. Перед началом голодания стараюсь снизить давление до положенного 120/80. А то в первые дни оно не снижается, а то и растет. И еще как я понял, если практикуешь голодания, то потом надо переходить на сыроедение, чтобы закрепить успех. Как только начинаешь кушать вареную пищу, да еще по праздникам выпивать, все коту под хвост.
|
16-05-2018, 14:04 | #38 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против гипертонии. Дневник Marino4kaЯ
Жаль, автор дневника пока не пишет, но я могу сказать, что мое давление это тоже адреналин и нервная система. Давление может подскочить до 170, когда нервничаю, а полежу и оно до 140 снижается. Не знаю, как помочь себе. Йога, дыхание, налаженный сон это важно, но с маленькими детьми не получается. Спасибо вам за опыт!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы. | MIR | Обсуждение дневников голодания | 523 | 10-04-2023 09:25 |
Голодание на воде с плавным переходом в сыромоно! Против гипертонии и ВСД! 21 день | АннаСайк | Основные дневники голодания | 1 | 19-02-2020 11:04 |
сухое голодание при гипертонии, после инсульта | valik300464 | Болезни и симптомы | 25 | 19-02-2020 11:02 |
Голодание против гипертонии | Marino4kaЯ | Архив | 20 | 30-01-2018 06:29 |
Голодание против гипертонии, остеопороза и послеоперационных болей в спине. | Oleg63 | Архив | 15 | 07-02-2016 05:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|