|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
Всем привет! Захожу сегодня на голод. Попытка №2.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
1.08.18 - 1ые сутки СГ
Вес - 77 кг, самочувствие хорошее, только много сплю. И это не последствия голода, а режим, к сожалению... через 4 часа начнутся уже 2ые сутки) |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
2.08.2018 - 2ые сутки СГ
Вес - 75,7. Ушло 1,3 кг. Сплю также много, язык обложило, слезает кожа с губ. В общем, всё идёт по плану. Посещают мысли о еде, в животе иногда урчит.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
Что-то сложно мне дается голодание... закончились 2ые сутки и я не удержалась перед едой(
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
Всем привет! Доброе утро) несмотря на то, что все мои планы изменились.
Подытожу... 1) все мои попытки голодать провалились. Вернее, пока что "накрылись медным тазом". Я хотела успеть все это ДО ПРИЕЗДА моей сестры в гости. Чтобы можно было потом без напрягов её встретить, но.. длительного теперь точно не выйдет. А времени уже мало остаётся. 2) тяжесть в совладании с собой на голоде (срыв на еду) вызвана тем, что я так и завишу от еды в эмоциональном плане. То есть буквально срывает башню после голода. Да и до этих попыток у меня были затяжные зажоры. Тут нечем хвастаться, но и скрывать тоже не буду. Так как здесь на форуме я предпочитаю делиться подробностями своих состояний. А ведение, своего рода, дневника, помогает с мыслями и влияет на дальнейшие поступки. 3) также на процесс голодания влияет подготовка. Как ни крути. И СЕЙЧАС голод без неё уже не так прост, как кажется. Ведь раньше "прокатывало", да и не было такого, чтобы я после 2х дней так пасовала. В общем, решила я принять пока другие меры по снижению веса и очищения организма. И буду реально, всеми мерами, готовиться к голоданию. Поняла сейчас еще то, что я ищу легкий способ похудеть. Сухое голодание, если из него правильно выйти, действительно самый действенный способ борьбы с кг, ведь за сутки уходит 1 кг, а то и больше. Поэтому я сама себе пообещала скинуть хотя бы 5ку с помощью спорта и нормального питания (без обжорств и прочего). |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
Кстати, я решила не забрасывать эту тему и отписываться тут о своих успехах. Надеюсь модераторы не будут против)
Я всё же верю и надеюсь на то, что успехи будут! И длительный голод всё же произойдет, дай Бог. Выходить из голода я хотела на арбузах, добавив к этому обертывания. Поэтому, решила не терять время (сейчас Луна убывает и всё. что направлено на очищение, избавление от ненужного - имеет двойной эффект) и начать свой курс обертываний. Буду налегать на арбузы и больше двигаться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
Ой да, хотела сказать еще, что я сегодня встретила рассвет! Давно уже его не встречала..
Но сегодня я не то, чтобы рано встала, а просидела до утра за компом. Ну а потом решила и вовсе не ложиться. План устать к вечеру и нормально уснуть. Еще поняла, что я спокойно могу выходить в 5 утра на пробежку)) так как в это время уже порядком светло, и никого практически не встретишь. Я же настроилась на спорт! Но пока стремаюсь своего внешнего вида. Да и режим хочу в полный порядок привести. Ведь обычно сплю до обеда, не могу уснуть до 4х.. вообще дурдом. А так, хочу-не хочу, вставать нужно будет.
__________________
=====Эта тема о ПРЕДСТОЯЩЕЙ голодовке===== где-то в сентябре* |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |||||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
ведь компьютер сильно возбуждает мозг... Цитата:
как рекомендуют:отжимания, приседания, пресс, плюс свои любимые добавить. опять же главное настрой. удачи. |
|||||
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
galla (04-08-2018),
Майя (10-08-2018),
Светлана Боголюбова (04-08-2018),
Светлана Боголюбова (04-08-2018)
|
![]() |
#19 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное сухое голодание (11-15 суток)
По поводу периодический голоданий - мне так сложнее. Легче реже, но помногу.
А режим сна... постараюсь выправить, и меньше пользоваться компьютером перед сном. Сейчас вот недавно приехали из сада, много там работала (пилила сухие деревья), приму душ и спать.
__________________
=====Эта тема о ПРЕДСТОЯЩЕЙ голодовке===== где-то в сентябре* |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое голодание 5 суток и как после не сорваться на жор | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 8 | 07-05-2018 12:07 |
Сухое голодание 10 суток. | Долгожитель | Архив | 5 | 07-12-2015 17:27 |
Сухое голодание на Медведицкой гряде от 12 суток | Dmitry_golodanie | Походы и пр. реальное общение | 1 | 09-03-2015 12:51 |
Мое сухое голодание 5 суток (2 днев) | Pudding | Архив | 11 | 05-02-2013 10:28 |
Сухое лечебное голодание (План 7 суток) | Radha | Сухие голодания | 26 | 28-12-2012 08:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|