|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-09-2018, 12:07 | #11 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
7 ДЕНЬ - 7 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 88.5кг (-500г) Сегодня скинула меньше. Каждый раз смотря на весы, думаю, что мало скидываю. Потому что, когда буду выходить, наверняка сколько нибудь прибавлю. А я этого очень очень не хочу. Я вот думаю, после 10дневного голодания - 10 дней буду выходить на соках. А потом? Делать отварные овощи? И что добавлять вообще в первые дни после соков в рацион, чтобы желудок воспринял все нормально? Надо наверно еще раз почитать, как остальные выходят. Очень боюсь теперь переходить обратно. |
08-09-2018, 08:11 | #12 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
8 ДЕНЬ - 8 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 88.1 (-400г) Чем дальше, тем меньше скидываю. Возможно, пью меньше воды 2-2.5 л в последние 2 дня. И еще вчера я не ходила час, как это делала ранее. Но зато настроение отличное, чувствую себя хорошо. И это без таблеток. А раньше я каждый день пила лекарство от давления. |
09-09-2018, 20:19 | #13 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
Итак
9 ДЕНЬ- 9 СЕНТЯБРЯ и первый день выхода. ВЕС 87.7 (-400г) Общая потеря веса за 8 дней ровно 6 кг. Сегодня утром сделала цитрусовый сок долила воды 1:1. и пила маленькими глотками. В остальное время пила воду 2л. |
Следущий пользователь сказал Arevichka спасибо за это полезное сообщение: |
Sergeyb (10-09-2018)
|
10-09-2018, 06:21 | #14 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
2 ДЕНЬ ВЫХОДА - 10 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 86.9 (-800г) это за вчерашний день Общий СКИНУТЫЙ ВЕС - 6.8кг Сегодня продолжаю сидеть на цитрусовом соке (лимон, апельсин, грейпфрут). Плюс к этому постараюсь выпить 2,5 л. Воды, хотя столько не лезет. Может потому, что у нас похолодало. Я не знаю, стоит ли писать дальше про выход из голода? Может остановиться, а потом когда я опять сяду на голодание, продолжить в этом дневнике? Кстати, забыла написать: вчера наверно после цитрусового пока мне так захотелось спать, что я поспала с 4 до 6 вечера. Ночью тоже хорошо спала. Сегодня проходила за час 5 км. Продолжаю пить цитрусовый сок. Вечером сходили с подругой на концерт. После зашли в кафе. В другое время я бы заказала себе хотя бы салат, если не больше. Но я сдержалась. Заказала фреш из лимона и грейпфрута, жили Да в него воды и пила весь вечер. Последний раз редактировалось Arevichka; 10-09-2018 в 20:26.. |
Следущий пользователь сказал Arevichka спасибо за это полезное сообщение: |
Sergeyb (10-09-2018)
|
11-09-2018, 17:45 | #15 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
11 СЕНТЯБРЯ 3 ДЕНЬ ВЫХОДА
ВЕС 86.6 (-300г) Сегодня день прошел обычно. Выпила 2 л. Воды, делала соки и пила. В обед позволила себе отварные овощи. Буду потихоньку их добавлять. Все без соли. Я читала. Здесь, что без соли овощи вкусные. Теперь убедилась в этом сама. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание..ради себя. | king | Архив | 1 | 28-10-2013 18:00 |
Голодание.Или познание себя. | Полина Малинина | Архив | 1 | 20-10-2013 22:29 |
Прейти в норму. Срочно! | 47kg | Архив | 9 | 05-01-2013 18:25 |
Приведем себя в норму! (каскад 10+7) | Файлинь | Примеры успешно проведенных голоданий | 199 | 12-07-2010 16:21 |
Голодание - способ понять себя | Айтанэ | Архив | 32 | 29-12-2009 21:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|