Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-09-2018, 12:07   #11
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

7 ДЕНЬ - 7 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 88.5кг (-500г)

Сегодня скинула меньше. Каждый раз смотря на весы, думаю, что мало скидываю. Потому что, когда буду выходить, наверняка сколько нибудь прибавлю. А я этого очень очень не хочу.
Я вот думаю, после 10дневного голодания - 10 дней буду выходить на соках. А потом? Делать отварные овощи? И что добавлять вообще в первые дни после соков в рацион, чтобы желудок воспринял все нормально? Надо наверно еще раз почитать, как остальные выходят. Очень боюсь теперь переходить обратно.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-09-2018), Sergeyb (07-09-2018)
Старый 08-09-2018, 08:11   #12
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

8 ДЕНЬ - 8 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 88.1 (-400г)

Чем дальше, тем меньше скидываю. Возможно, пью меньше воды 2-2.5 л в последние 2 дня. И еще вчера я не ходила час, как это делала ранее. Но зато настроение отличное, чувствую себя хорошо. И это без таблеток. А раньше я каждый день пила лекарство от давления.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-09-2018), Sergeyb (08-09-2018)
Старый 09-09-2018, 20:19   #13
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Итак
9 ДЕНЬ- 9 СЕНТЯБРЯ и первый день выхода.
ВЕС 87.7 (-400г)
Общая потеря веса за 8 дней ровно 6 кг.
Сегодня утром сделала цитрусовый сок долила воды 1:1. и пила маленькими глотками. В остальное время пила воду 2л.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (10-09-2018)
Старый 10-09-2018, 06:21   #14
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

2 ДЕНЬ ВЫХОДА - 10 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 86.9 (-800г) это за вчерашний день
Общий СКИНУТЫЙ ВЕС - 6.8кг
Сегодня продолжаю сидеть на цитрусовом соке (лимон, апельсин, грейпфрут). Плюс к этому постараюсь выпить 2,5 л. Воды, хотя столько не лезет. Может потому, что у нас похолодало.
Я не знаю, стоит ли писать дальше про выход из голода? Может остановиться, а потом когда я опять сяду на голодание, продолжить в этом дневнике?

Кстати, забыла написать: вчера наверно после цитрусового пока мне так захотелось спать, что я поспала с 4 до 6 вечера. Ночью тоже хорошо спала.

Сегодня проходила за час 5 км. Продолжаю пить цитрусовый сок. Вечером сходили с подругой на концерт. После зашли в кафе. В другое время я бы заказала себе хотя бы салат, если не больше. Но я сдержалась. Заказала фреш из лимона и грейпфрута, жили Да в него воды и пила весь вечер.

Последний раз редактировалось Arevichka; 10-09-2018 в 20:26..
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (10-09-2018)
Старый 11-09-2018, 17:45   #15
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

11 СЕНТЯБРЯ 3 ДЕНЬ ВЫХОДА
ВЕС 86.6 (-300г)

Сегодня день прошел обычно. Выпила 2 л. Воды, делала соки и пила. В обед позволила себе отварные овощи. Буду потихоньку их добавлять. Все без соли. Я читала. Здесь, что без соли овощи вкусные. Теперь убедилась в этом сама.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (12-09-2018), Иришка. (18-09-2018), Татиана (28-12-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание..ради себя. king Архив 1 28-10-2013 18:00
Голодание.Или познание себя. Полина Малинина Архив 1 20-10-2013 22:29
Прейти в норму. Срочно! 47kg Архив 9 05-01-2013 18:25
Приведем себя в норму! (каскад 10+7) Файлинь Примеры успешно проведенных голоданий 199 12-07-2010 16:21
Голодание - способ понять себя Айтанэ Архив 32 29-12-2009 21:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter