|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-09-2018, 13:52 | #31 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,155 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
Arevichka, а если чередовать голодание и диеты.Пару недель голодания,потом неделька выхода,или две,потом недельку покушали легко,недельку нормально,и опять на голод,до победного веса.Это,честно говоря мой план,мне тоже очень много надо сбросить,а к концу недели голода вес не уходит,собираюсь на следующей неделе на диету,потом еще неделя диетки,а потом недельку нормальной еды и опять на голод.Кстати,время-то идет,голод будет одна неделя в месяц,при большом весе,это нормально,пока вес в норму не придет.Потом придется еще что-нибудь придумать.Удачи тебе!!!
|
4 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение: |
08-09-2018, 20:13 | #32 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
Спасибо за пожелание Венкиан!
Я тоже для себя как то так представляю мое голодание. Сейчас закончу одно, выйду правильно, потом отдых, потом опять голодание и т.д. Когда дойдут до своего веса, который хочу, буду делать 36часовое голодание раз в неделю. Это вообще не сложно для меня будет. Завтра рассчитываю выходить с голодания, так как сегодня узнала, что через неделю мы с мужем уезжаем в горы. Там не будет возможности придерживаться выхода на соках и потому надо начать пораньше. Получается всего у меня будет 8 дней голодания. |
09-09-2018, 14:03 | #33 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
Arevichka,
Молодец. Держись, ни кого не слушай! Только положительный настрой (конечно прислушивайся)! Все правильно делаешь. Помни о своей мотивации: ДЛЯ ЧЕГО ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ!!! Я верю в тебя, идешь правильным путем!!! |
09-09-2018, 20:18 | #34 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
Итак
9 ДЕНЬ- 9 СЕНТЯБРЯ и первый день выхода. ВЕС 87.7 (-400г) Общая потеря веса за 8 дней ровно 6 кг. Сегодня утром сделала цитрусовый сок долила воды 1:1. и пила маленькими глотками. В остальное время пила воду 2л. |
10-09-2018, 06:20 | #35 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
2 ДЕНЬ ВЫХОДА - 10 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 86.9 (-800г) это за вчерашний день Общий СКИНУТЫЙ ВЕС - 6.8кг Сегодня продолжаю сидеть на цитрусовом соке (лимон, апельсин, грейпфрут). Плюс к этому постараюсь выпить 2,5 л. Воды, хотя столько не лезет. Может потому, что у нас похолодало. Я не знаю, стоит ли писать дальше про выход из голода? Может остановиться, а потом когда я опять сяду на голодание, продолжить в этом дневнике? Кстати, забыла написать: вчера наверно после цитрусового пока мне так захотелось спать, что я поспала с 4 до 6 вечера. Ночью тоже хорошо спала. Сегодня проходила за час 5 км. Продолжаю пить цитрусовый сок. Вечером сходили с подругой на концерт. После зашли в кафе. В другое время я бы заказала себе хотя бы салат, если не больше. Но я сдержалась. Заказала фреш из лимона и грейпфрута, жили Да в него воды и пила весь вечер. Последний раз редактировалось Arevichka; 10-09-2018 в 20:24.. |
11-09-2018, 17:46 | #36 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 108 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
11 СЕНТЯБРЯ 3 ДЕНЬ ВЫХОДА
ВЕС 86.6 (-300г) Сегодня день прошел обычно. Выпила 2 л. Воды, делала соки и пила. В обед позволила себе отварные овощи. Буду потихоньку их добавлять. Все без соли. Я читала. Здесь, что без соли овощи вкусные. Теперь убедилась в этом сама. На этом пока все. Больше писать не буду. Начну писать здесь же, когда пойду на второй этап голодания. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание в 38 лет для приведения себя в норму | Arevichka | Архив | 14 | 11-09-2018 17:45 |
Голодание..ради себя. | king | Архив | 1 | 28-10-2013 18:00 |
Голодание.Или познание себя. | Полина Малинина | Архив | 1 | 20-10-2013 22:29 |
Прейти в норму. Срочно! | 47kg | Архив | 9 | 05-01-2013 18:25 |
Приведем себя в норму! (каскад 10+7) | Файлинь | Примеры успешно проведенных голоданий | 199 | 12-07-2010 16:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|