|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 130 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Дорогие Форумчане и модераторы! Благодарю вас за сайт, за ваши дневники, без которых я ни за что не смогла бы продержаться 42 дня на голоде. Ваш опыт оказал мне неоценимую помощь и поддержку.
Именно эта причина побудила меня, превозмогая лень и нелюбовь к письменному изложению событий, описать свой опыт голодания. В заголовке написала про изменение сознания (или, вероятно, правильнее сказать решение каких-то психологических проблем), потому что для меня это было самым большим результатом и совершенно неожиданным, т.к. подобные цели перед голоданием не ставила и даже не подозревала о таком повороте. Хотелось бы написать именно о психологических аспектах, т.к. физиологические описаны более чем подробно, а психоэмоциональные упоминаются как-то вскользь. Постараюсь кратко описать цели, подготовку, само голодание и выход из него и остановлюсь подробнее на психоэмоциональном состоянии, кардинальные сдвиги в котором начались как раз на этом «магическом» числе 40. Время проведения: лето 2013. Цель: 1/ Оздоровление. Заболевание – меланома (первая операция в 2011, вторая – в 2013). Современная медицина его не лечит, поэтому решила, что терять нечего, поголодаю дней 45 или как пойдет. 2/ Переход на какую-нибудь здоровую систему питания (на какую не знала, предполагала как минимум вегетарианство, как максимум - веганство, решила изучить вопрос во время голодания). Предыдущий опыт: лет 15 назад голодала 7 и 5 дней. Периодически проводила 36-ти часовое голодание (не регулярно). Летом 2011 голодала 10 дней, 2012 – 7 дней. Подготовка: С 2011 г. не ем мясо. За 1,5 месяца до голодовки перестала есть рыбу, морепродукты, яйца, а также сахар и всё сладкое, мучное, картофель. В результате за это время сбросила 5 кг. Не осознавала, что я так много ем сладкого. Параметры при входе в голодание: возраст – 44, вес – около 60 (электронные весы купила позже), рост – 158. Голодание Вела дневник до 21 дня, потом надоело, и сил не было (не люблю вести дневники). В мелочах могу ошибиться, но главное (для меня) запомнилось. Общие условия: Первые 4 дня продолжала работать, на 5-ый уехала на дачу к родственникам. С 35-ого в квартире у других родственников, с 40-ого в деревне в доме у подруги. Пила только воду (родниковая или «Новотерская», «Архыз», они мне по вкусу нравиться больше, чем другие). Были исключения (о них ниже). Но воды пила мало в отличии от предыдущих голоданий. Совершенно не хотелось пить, иногда в день пила не более 0,5 л. Клизму делала через 1-2 дня (ничего особенного не выходило, особого улучшения состояния не приносило, зато отнимало последние силы). Первые дни гуляла, потом чаще лежала в огороде и читала дневники голодающих. За рулем ездила до 34 дня (в основном по сельским дорогам, но трудностей не ощущала). Каждый вечер принимала душ, терла себя мочалкой в качестве массажа. Раз в неделю была баня (с веником), очень нравилось. Иногда купалась в речке (плавать оказалось проще, чем ходить) . Зубы не чистила, но пальцем очищала налет (был не очень большим, во время голодания в 2011 налет был значительным, чистила 2 раза в день). Не пользовалась никакой косметикой, кремами и пр., кроме мыла. Всеобщая поддержка и помощь родственников и друзей оказались очень важными, за что я очень им благодарна. Выдержками из ваших дневников я их успокаивала, мол, у меня всё как у всех, ничего страшного не происходит. Первые 10 дней были похожи на предыдущие голодания: к концу 1 дня уже был белый налет на языке (может, он и раньше был, не посмотрела), к концу 3 дня появился запах изо рта, слабость нарастала. В первый день почистила желудок (хотя обычно я это делала на второй день голодания). Мне эта процедура помогает быстрее избавиться от чувства голода и предупредить тошноту. Бодрость появилась на 8-ой день, запах изо рта уменьшился. С 7-ого дня по вечерам появилось повышенное слюноотделение. Вес на 10-ый день – 55 кг. 11-20 дни. На 11-ый день появились мысли о еде, ночью проснулась от этого, даже чувство голода возникало. Большая слабость, которая нарастала в последующие дни. Была возможность померить давление: 90/60 (обычное -120-110/90). На 14-ый день появился противный сладковатый привкус во рту, далее он усиливался, хотелось всегда полоскать рот. Привкус во рту и слюноотделение (теперь уже постоянное) – самые неприятные явления в этот период. В 15 день заметила, что ногти не растут, стригла две недели назад и стричь нечего. К вечеру резкий приступ цистита (т.е. боль, как при цистите). Цистит когда-то был, но лет 15 не беспокоил. Может, это песок из почек выходил. Болело еще дня три, спала с грелкой, потом прошло. На 18-ый день приснился радостный сон, после которого я проснулась с ощущением счастья и мыслью, что у меня всё получится, и я выдержу 45 дней голодания. И даже противный привкус перестал раздражать. К вечеру резко затошнило и вырвало чем-то горьким и желтоватым. Заставила себя выпить 1 стакан воды и промыла желудок, но не полегчало. А утром 19-ого дня привкус во рту резко изменился, стал горьким и каким-то химическим, похожим на таблетки. Тошнота усилилась. Попробовала попить Ессентуки-4 (несколько глотков), пить было приятно, на какое-то время перестало тошнить. На 20-ый день вес 52 кг. С 20-ого дня ежедневно приходилось промывать желудок, чтобы как-то избавиться от тошноты. До 27-28 дней выходила сначала вода, а потом желчь (горькое и желтоватое). Иногда делала пару глотков Ессентуки 4 или 17, но потом решила не пить, только полоскать рот. Кстати, о Ессентуках: покупала с пробкой, как на пиве, пила нормально, однажды купила в другом магазине с завинчивающейся пробкой, пить не смогла (компания Вим-Билль-Дан). Потом желчи больше не было, промывать перестала. Горький привкус уменьшился, а потом снова изменился на какой-то другой, но тоже противный. В этот период кожа начала шелушиться и облезать. Слюноотделение стало невыносимым. Сначала я ходила с платочками, чтоб сплевывать, потом завела одноразовый стаканчик, а к 35-ому дню пришлось взять банку на 0,5 л. Из-за этого не могла спать, постоянно просыпалась от накопившейся слюны. И появилось новое ужасное явление: вдруг неожиданно начинал выходить воздух непонятно откуда (из глубин желудка что ли?), как будто рвет, но кроме слюны ничего не выходит. И все это сопровождается гортанными звуками. Смотреть на это ужасно. Как люди на работу ходят во время голодания? Это осталось для меня загадкой. На 35-ый день пришлось уезжать с дачи из-зи разных обстоятельств. Но помимо обстоятельств меня ужасно стали раздражать запахи в доме, т.к. завален строительными материалами. Где-то с 13 дня я стала очень сильно чувствовать запахи, к 34 запахи стройки стали невыносимыми (днем можно было уйти, а вечером и ночью тяжело). Вела машину полную пассажиров и ощутила какое-то странное явление в глазах. Как–то начало всё расплываться, еле доехала, решила больше не рисковать и за руль не садиться. К вечеру 36 дня поняла, что у меня двоится в глазах. На 37-ой начал гореть лоб так, что я даже померила температуру (36,9). Приложила холодную тряпочку (в квартире жара, хотелось на природу). В последующие дни каждый вечер горел лоб, температура была нормальной (36,3-36,6). Прикладывала холод. Также стала ощущать дискомфорт в области шеи, пыталась спать на чем-то высоком и жестком. На 39-ый горел лоб и горло. В дневниках ничего такого не встречала. Читать стало тяжело, часто двоилось в глазах. На 40-ой день переехала (меня перевезли) в деревню. Там мне было намного приятнее, чем в квартире: в доме прохладно и дышится легко. А вечером начались галлюцинации и всяческие прозрения. Об этом чуть позже. На 42-ой день я не смогла встать с кровати, т.к. комната вращалась с бешенной скоростью. Почти весь день пролежала с закрытыми глазами, в туалет доходила, держась за стенку. К вечеру решила, что придется выходить из голодания, вряд ли картинка перестанет кружиться. Встречала в дневниках (в двух точно) похожее явление, как избавились и когда прошло не написали. С трудом взвесилась: 46 кг. В-общем, после 30-ого дня (или раньше) состояние было стабильно тяжелым. Периодами просто лежала и не могла двинуть ни рукой, ни ногой. Заставляла себя встать и шевелиться огромным усилием воли. Пару раз были моменты, когда приходила в голову мысль: «Господи, дай мне спокойно умереть». И отвечала себе: «Ишь чего захотела, смерть будет долгой и мучительной, лучше доголодай, хотя бы будет шанс сколько-то пожить здоровой». Речь стала замедленной, мысли тоже. В зеркало не хотелось смотреть. Шелушилась кожа даже на веках. Тургор кожи ужасный. К вопросу о том, хорошо ли голодать в одиночестве (ранее я склонялась, что хорошо): близкие люди помимо реальной помощи еще хоть как-то выводили из этого состояния апатии и вялости. Приходилось куда-то ехать, идти, участвовать в разговорах и пр. Мне кажется, что как раз это помогало мне окончательно не впасть в анабиоз и отвлечься от своих бесконечных новых (почти всегда неприятных) ощущений. [I]Выход из голодания[/I] Решила попробовать выход на морковном или томатном разбавленном соке. По прежнему опыту знала, что цитрусовые мне совсем не подходят (тошнит даже после 36-ч.голодания), помидоры очень хорошо, морковь не пробовала. Купила шнековую соковыжималку. Начала с морковного (50 мл сока – 50 мл воды). Показался ужасно сладким и противным. Пришлось вылить и делать томатный. Томатный не подвел. Есть совсем не хотелось, за день выпила 3 или 4 раза разбавленного сока по 100 мл. Никаких неприятных последствий не было. Следующий день начала с травяного чая (тоже по опыту предыдущих голоданий) с медом на кончике чайной ложки (размазывала по нёбу, это было блаженство), через 1 час разбавленный томатный сок. 3-ий день: травяной чай и неразбавленный сок (4-5 раз по 100-150 мл). Очень хотелось кислого: жевала крыжовник и черную смородину и выплевывала. С 4-ого дня перешла на томатный сок с мякотью и попробовала сливово-яблочный. Пошел хорошо, 1 раз в день пила сливово-яблочный. Такой режим до 7 дня. Вес снизился до 44,4 кг и держался больше двух недель (я уже думала, что весы сломались, на других потом взвесилась). Последние три дня голодания не имела возможности сделать клизму. Думаю, поэтому на 2-ой день резко захотелось в туалет, и долго не могла сходить какими-то двумя комочками. То же самое на 3-ий день выхода. Далее проблем не было, и нормальный стул случился на 7-ой день. В конце 7-ого дня захотелось чего-нибудь другого. Решила сделать жидкую овсяную кашу. Она показалась жутко горькой, есть не смогла. У меня оказался пакет киноа, попробовала на следующий день запарить ее, немного съела, проблем не было. С 8-ого дня еда была приблизительно такой: чай с медом (немного), сок томатный с мякотью, белокочанная капуста, огурцы, помидоры, перец сладкий, яблоки без кожуры. Еще пару раз попробовала киноа, потом перешла на зеленую гречку (запаривала). Хорошо шли ягоды: смородина, крыжовник, вишня, черника. Из цитрусовых только лимон (с чаем или сок в салат). Кефир попробовала, но было противно, решила отложить. На 21-ый день захотелось соленого (как планировала, так организм и отреагировал). Купили мне сушеный сельдерей (в сыроедческом магазине), который сам по себе соленый и может заменить соль. Это было очень вкусно. Дня через три добавила немного обычной соли, т.к. мне показалось, что у меня сводит ноги. Заметила, что кольцо на пальце стало сидеть плотнее, решила ограничить потребление соли. Больше отеков не было. А с ногами разобралась: это не сводило, а немело по поверхности кожи. Сначала было такое с икрами, а потом и бедра, и плечи, особенно когда садишься в теплую ванну. Через 2-3 недели прошло. Этот период я назвала для себя «знакомство с организмом», т.к. я никогда не знала, что я теперь люблю, а что нет. Например, любимый базилик есть не смогла, из трав ела только укроп. Морковь, свеклу тоже не сразу полюбила. Больше всего любила помидоры, отличала их по вкусу (вкуснее всего были розовые). Всегда хотелось кислого. Бывали еще какие-то странности: например, горячая вода была неприятна (даже для рук), только теплая. Не смогла чистить зубы обычной пастой. Пришлось искать альтернативу (купила палочку в сыроедном магазине, позже таблетки для чистки зубов фирмы Lush). Вес к 42 дню выхода стал 49 кг и сохраняется до сих пор. Остановилась я на сыроедении, мне оно показалось более убедительным (хотя не сразу), чем другие системы. «Чистому» сыроедению сейчас исполнился 1 год. После 40-45 дня выхода наступил период, который я назвала «знакомство с сознанием». Это будет вторая часть рассказа. Каждый день я просыпалась утром в надежде, что со зрением всё хорошо: не двоится и не кружится. Но нет: комната мчалась, мебель искривлялась. И как оказалось, глазные яблоки дрожали (нистагм называется). Через неделю нистагм стал возникать периодически, и это была радость, постепенно периоды уменьшались. Но двоение продолжалось. Чувствовала себя инвалидом: ходить не могу (только держась за кого-нибудь), читать не могу, даже ногти себе постричь не могу! Первый раз смогла читать на 47 день выхода из голодания! И проблемы со зрением сохраняются до сих пор. Нистагм иногда возникает только в каком-то определенном положении глаз. А двоение то больше, то меньше, но постоянно. При резком переводе глаз или повороте головы сразу все плывет и можно потерять равновесие. Телу пришлось научиться сохранять равновесие, не воспринимая зрительные сигналы. Читать порой приходится одним глазом (так не двоится). На машине езжу редко, только в случае крайней необходимости. Задала вопрос на форуме ТЕХу, у которого сходная проблема сохранилась, но пока никто не пишет. Попробовала сходить к бесплатным врачам, пожалела, что я не пишу сатирические рассказы. Когда рассказывала друзьям, хохотали до упаду. Сделала на всякий случай МРТ головного мозга и шейного отдела: мозг чист, в шее остеохондроз ничему не мешает. Узи сосудов шеи тоже ничего существенного не показал. Заодно сдала анализы крови и мочи. Практически все в норме, даже гемоглобин 132 (норма 120-140), и это без животной пищи. Только холестерин ниже нормы. Терапевт с жалостью смотрела: «Совсем мяса не едите?». Когда меня спрашивают: «Ну, и как, это очень ужасно и невыносимо?», я затрудняюсь с ответом. Мне кажется, если есть мотивация, то всё возможно. Я лично восхищаюсь людьми (хотя и не понимаю), которые идут на такие эксперименты просто из любопытства или похудеть. Для меня это голодание стало невероятным опытом. Я не знаю, решусь ли я когда-нибудь его повторить, но мне не хотелось бы. Когда читаю, что люди голодали такие сроки несколько раз, я не могу себе даже представить каково это. Так что всем голодающим выражаю мое восхищение. Будьте здоровы и счастливы! Продолжение следует. |
![]() |
![]() |
33 пользователей сказали Леда спасибо за это полезное сообщение: |
baddan (17-03-2019),
E_Lena (04-03-2019),
gluck70 (03-03-2019),
Gulichka (25-09-2014),
JURR (16-02-2019),
KatrinM (17-03-2019),
LadyTA (14-04-2019),
Lana12 (06-09-2014),
Lana12 (06-09-2014),
luisa (17-09-2014),
marimosk (21-02-2019),
Nira (04-03-2019),
Niva-nova (02-03-2019),
Nosovoleg1986 (14-11-2014),
obelix (07-09-2014),
Ratlana (21-02-2019),
Reasonable (07-09-2014),
SALUS (21-02-2019),
Sole (07-09-2014),
Tanja (21-02-2019),
Zazaza (14-04-2019),
Анча (21-04-2019),
Бегущая по волнам (04-03-2019),
Ина (04-03-2019),
Лабатаня (06-08-2019),
Марина-- (21-02-2019),
Мария11 (14-03-2019),
Нау (21-02-2019),
Пончик (19-05-2019),
Репа (21-02-2019),
светушка (04-03-2019),
Сергей Р (07-09-2014),
ТДП69 (22-04-2019)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 130 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Здравствуйте, дорогие форумчане!
Продолжаю рассказ о психоэмоциональных "последствиях" моего голодания. Перенесла дневник в «Обсуждения», чтобы не вести монолог. Если возникнут вопросы или темы для обсуждения, то с радостью откликнусь (хотя не обещаю, что сразу). Общее описание голодания в разделе "Основные дневники голодания". Ссылка: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17867 Итак, 40-ой день голодания: я приехала к подруге, легла вечером на знакомый диван, долго крутилась, слюна мешала заснуть. Тут мне говорят: «Так ляг вот так, ногу вот так». Послушалась, действительно удобно. Мне еще какие-то рекомендации идут. Тут я спрашиваю (не вслух): «А ты кто?». Чувствую, что вопрос вызвал недоумение, «кто-то» ушел. Утром рассказываю (со смехом) подруге, что, кажется, у меня раздвоение сознания. Вижу в ее глазах ужас. Решила больше людей не пугать, помалкивать. Надо отметить, что к 40 дню смотреть на меня было ужасно. Некоторые просто отводили глаза, чтоб скрыть ужас, наверное. Всю жизнь мне говорили, что я похожа на мать (не худенькая), и кость у меня широкая. А тут оказалось, что я вылитый отец (худой), и кость-то и не широкая вовсе. В последствии друзья рассказывали, что, действительно, зрелище не для слабонервных: вроде бы я, и в то же время совсем не я. Все, кто меня знает с юности, никогда меня такой худой не видели. В глубокой юности вес был 53-54 кг. Я сама при взгляде в зеркало постоянно вздрагивала: «Кто эта старая тощая тетка, похожая на бабу-ягу?». А я еще про раздвоение сознания речь веду! На следующий день к вечеру я куда-то «отлетела». Состояние, наверное, похожее на состояние транса (никогда его не испытывала, предполагаю по описанию): я не знаю, кто я, как меня зовут, я просто какая-то сущность без пола и возраста. Вступаю в «общение» с такими же (мысленно, слова не нужны, хотя формулирую мысль). Мне сначала задали вопрос: «Ты кто?», и я понимала, что не имя-фамилию спрашивают (я их и не помнила), а как-то иначе надо себя идентифицировать. И было мне «там» не плохо вовсе, даже какое-то развлечение, общение. Продолжалось это ровно неделю. Когда перестало, подумала, что, наверное, это хорошо, что закончилось, но чувство утраты чего-то необычного осталось. Не могу не написать, что вообще-то я человек рациональный, никаких размножившихся в последнее время мистических передач не смотрю, тема мистики, чудес, экстрасенсов меня не интересует. Новую информацию, идеи принимаю скептически, предпочитаю выяснить, откуда взялось, кто придумал, какие доказательства и пр. Поэтому всё, что со мной происходило в этот период, я даже не пыталась объяснять ни себе, ни окружающим. В моей прежней картине мира таким явлениям места нет (вернее, не отрицаю, всё может быть, но такое существует где-то далеко от меня и со мной не пересекается). Как мне кажется, разум (или эго вместе с супер-эго или что-то еще) пребывал в нерабочем состоянии, организм его отключил, чтоб энергию не тратить. На 41-ый день четко (с деталями обстановки) всплыла картина из подросткового возраста, которую я напрочь забыла, где самый близкий на тот момент человек нанес мне обиду, с которой я жила много лет, не осознавая это. Я тоже плакала, как когда-то, но финал был другим: я сказала, всё, что думаю, как мне обидно и горько. Пишу об этом подробно, т.к. некоторые психологи утверждают, что онкология возникает у людей, которые живут с накопленными и главное неосозноваемыми обидами. С момента постановки диагноза я старалась работать над этим, но эта сцена хорошо вытеснилась из сознания. В этот же день решился вопрос о гордыни. Читая всякую психологическую и религиозную (по большей части буддийскую) литературу, пыталась докопаться до мотивов злости, гнева, зависти и гордыни. С первыми тремя мне было еще как-то понятно, но с гордыней не могла разобраться. Не понимала, в каких мыслях, действиях она у меня проявляется и почему это так уж плохо. Лежала без сил, о чем-то думала и вдруг какая-та мысль натолкнула на ответ. Это было, как будто яркая лампочка зажглась в темной комнате. Вдруг все предстало в другом свете: как, оказывается, в основе многих мыслей, слов и поступков лежит гордыня. Увидела себя и всех вокруг совсем в другом свете. Долго думать об этом не смогла, решила продолжить эту тему, как силы появятся, переживала, не забыть бы, что мне такое открылось. Нет, не забыла, работа внутри как-то сама по себе шла. Всякие мелочи опускаю. И вот наступил 10 (или 9) день выхода из голодовки: я проснулась утром около 6 часов от странного ощущения в области грудины, вернее за грудиной. Было ощущение тепла и распирания, как будто что-то сейчас вырвется из грудины. Ничего подобного со мной раньше не происходило и, к счастью, я вспомнила, что в нескольких дневниках голодающих (два точно помню) описывались подобные ощущения именно в области грудины. От этого мне стало спокойно и даже радостно. А ощущения усиливались и превратились в жар, который распространился на всю область передней грудной клетки. И далее в течении 10 дней каждое утро (в промежутке 6-7 ч) я просыпалась от этих ощущений. Это доставляло какую-то непонятную радость похожую на чувство от ощущения полета. После 10 дней ощущения стали уменьшаться, а потом совсем исчезли. Меня это расстроило, и я попыталась вызвать их сама. Просыпаясь утром, я начинала ощущать тепло в области грудины и дышать определенным образом (это тренинг Норбекова и занятия йогой всплыли), и, как ни странно, всё получилось. Где-то еще пол-года я периодически вызывала эти ощущения, а иногда они возникали сами. Сейчас как-то прекратилось. Где-то через месяц решила поделиться этими переживаниями с мужем, он пошутил: «Вдруг это чакра открывается». Я хотела засмеяться, но вспомнила, как у меня горели лоб и горло (тоже места чакр). Даже как-то не по себе стало. «А ниже не пошло», - заметил муж. Но я вспомнила, что странные ощущения были и периодически возникают в районе копчика (не жар, а что-то другое). Вспомнилось всё, что знала о кундалини (месяца 3-4 как-то ходила на кундалини йогу). Других объяснений пока никто не предложил. В следующий раз напишу про то, как решилась проблема самоконтроля и гиперответственности. Будьте счастливы! |
![]() |
![]() |
28 пользователей сказали Леда спасибо за это полезное сообщение: |
bytchek (27-02-2019),
Ermolova (04-03-2019),
E_Lena (04-03-2019),
galla (03-03-2019),
gluck70 (03-03-2019),
Gulichka (25-09-2014),
Kristina Kukka (18-09-2014),
LadyTA (14-04-2019),
luisa (17-09-2014),
Nira (04-03-2019),
Niva-nova (02-03-2019),
Ratlana (21-02-2019),
Reasonable (05-07-2016),
SALUS (21-02-2019),
Tanja (21-02-2019),
TatSu (06-05-2019),
Zazaza (14-04-2019),
Анча (21-04-2019),
Бегущая по волнам (04-03-2019),
Дед Никиты (28-05-2022),
Дмитрий 11 (19-04-2018),
Ина (04-03-2019),
Марина-- (03-03-2019),
Мария11 (14-03-2019),
Нау (21-02-2019),
Репа (21-02-2019),
светушка (04-03-2019),
ТДП69 (22-04-2019)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 15 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
С нетерпением жду продолжения! Пишите великолепно)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 130 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
Светлана, спасибо за сообщение. Очень редко захожу на форум, писем не получаю, но подумала, что надо ответить на Ваше сообщение: во-первых, «улучшить статистику» - прошло почти 6 лет после удаления метастазов (меланома, 3 ст.), и я всё еще жива, на ПЭТ КТ ничего не обнаружили за эти годы; во-вторых, давала себе обещание, что если через 5 лет всё будет хорошо, то обязательно поделюсь опытом. Когда только узнала о диагнозе и с одержимостью читала о чудесах исцеления, всегда думала: «Почему они не пишут подробности, что делать-то? А некоторые еще и благодарны страшной болезни за то, что изменила их отношение ко всему. Не может такого быть! Дайте инструкцию, если так!»
И у меня нет никакой инструкции, чтобы сказать: делай так и болезнь пройдет. И я тоже благодарю болезнь за то, что изменила мое отношение к себе, к людям, к миру. Эти последние 5-6 лет воспринимаются, как будто я прожила лет 10. Вроде бы ничего не изменилось – живу там же, занимаюсь той же работой, та же семья, родственники и друзья, - а всё по-другому. Наверное, каждому приходится искать свой путь к исцелению. Может быть, главное воспринять болезнь – как сигнал, что делаю что-то не так, раз довёл себя до близкой смерти, и надо что-то менять. Я (и, вероятно, большинство) рассуждала так: «За что мне такое? Я же хорошая, никому зла не делаю, мне ребенка еще надо вырастить» и т.п. А когда поставила вопросы «Зачем?» и «Как прожить отпущенное время?», тогда началась работа над собой, и постепенно вскрылась (и вскрывается) правда о себе «хорошей». Я больше не повторяла голодание, да и вообще до сих пор не могу голодать, организм яростно сопротивляется (за всё это время было только один раз 36-часовое голодание, еле выдержала, утром на выходе совсем нехорошо было). После голодания 2 года придерживалась сыроедения. Сдавала анализы на В12, через 2 года упал ниже нормы, и я стала есть сыр, яйца. Сейчас придерживаюсь вегетарианства (не ем мясо и рыбу), до недавнего времени вообще не ела сахар, сейчас изредка бывает (конфеты, пирожные). Не знаю, что будет дальше, возможно, когда-нибудь буду есть и рыбу (иногда хочется). Пытаюсь заниматься медитацией, разными техниками прощения, пересмотром прошлого и т.п. Освобождение от обид, агрессии, страхов и т.п. - очень тяжелая работа, и всё происходит очень медленно, как кажется, но в какой-то момент понимаешь, что по-другому уже невозможно, возвращаться к той, какой я была когда-то, просто немыслимо. Хочется написать, что эта работа и есть главное на пути к исцелению, но знаю или читала про людей, которые победили онкологию без всяких таких «заморочек», кто-то переехал в родную деревню умирать и живет до сих пор, кто-то бросил ненавистную работу и позволил себе, наконец-то, жить как хочется и не чувствовать себя виноватым при этом и т.п. Что станет главным для исцеления – неизвестно, но для начала примите болезнь как новую возможность для перемен. Возможности, конечно, возникают постоянно в жизни каждого, а серьезная болезнь – это когда уже нельзя отмахнуться и продолжать ничего не делать и не менять. Альтернатива - только смерть, и приходится решать, чего я боюсь больше – жизни или смерти? Кстати, голодание каким-то образом ослабило страх смерти. Я это поняла, когда вдруг перестала бояться высоты (а это была настоящая фобия - до дрожи в ногах, холода в животе), покойников, змей, насекомых. И даже страшные сны мне с тех пор не снятся. (Для тех, кто не в курсе: в основе всех или почти всех страхов и особенно фобий лежит страх смерти). И постепенно стало понятно, сколько эмоций, мыслей, поступков вызывает этот страх, сколько сил тратится, чтобы заглушить его. А болезнь заставляет посмотреть страху смерти в лицо, ослабить его и изменить жизненные приоритеты. Были периоды апатии и уныния от всех этих открытий, но если не останавливаться и продолжать эту работу, то приходишь к другому уровню понимания, и открываются новые перспективы. Всем здоровья и счастья! Тему можно закрыть. |
![]() |
![]() |
29 пользователей сказали Леда спасибо за это полезное сообщение: |
aleks888 (17-03-2019),
Ermolova (04-03-2019),
E_Lena (04-03-2019),
galla (03-03-2019),
gluck70 (03-03-2019),
KatrinM (17-03-2019),
LadyTA (14-04-2019),
marimosk (03-03-2019),
Nira (04-03-2019),
Olga A (03-03-2019),
SvetlanaD (13-03-2019),
TanyaTanya (03-03-2019),
telec (24-03-2019),
virapa (14-03-2019),
Zazaza (16-04-2019),
Анча (21-04-2019),
Бегущая по волнам (04-03-2019),
ветана (03-03-2019),
Дина111 (03-03-2019),
Ина (04-03-2019),
Люба_58 (06-05-2019),
Марина-- (03-03-2019),
Мария11 (14-03-2019),
Нау (10-03-2019),
Репа (03-03-2019),
светушка (04-03-2019),
Сергеев (03-03-2019),
ТДП69 (22-04-2019),
Яся (03-03-2019)
|
![]() |
#5 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,302
Поблагодарил: 10,069
Поблагодарили 12,794 раз(а) в 2,257 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
Леда, спасибо за ваш интересный рассказ.
Раньше не читала ваш дневник. И вдруг осознала, как редко сама бываю здесь на форуме. Цитата:
Если будет не сложно, напишите хоть в двух словах. У меня такая же проблема и не знаю с какой стороны к ней подойти.
__________________
Мой основной дневник "Я верю в чудо" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 15 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
Леда, я так рада, что вы себя хорошо чувствуете! Я уверенна , что практики голодания очень полезны, хотя я сама не болею, но вот , сейчас нахожусь в голоде 19й день. В прошлом у меня был опыт голодания, но 21 день - это был максимум, хотя голод я переношу довольно легко. Тоже хочу перейти на более правильную систему питания. Но это всё- земное:) Для меня эти практики носят еще несколько иной характер, относительно ясности сознания... Я желаю вам здоровья, гармонии, и прекрасных перемен Спасибо вам огромное за ваш ответ!
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали SvetlanaD спасибо за это полезное сообщение: |
galla (13-03-2019),
Бегущая по волнам (13-03-2019),
Леда (21-04-2019),
Мария11 (14-03-2019),
Репа (17-03-2019)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
"вряд ли картинка перестанет кружиться", из моего опыта пару кристаллов соли на язык помогало.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 130 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
Если будет не сложно, напишите хоть в двух словах. У меня такая же проблема и не знаю с какой стороны к ней подойти.[/QUOTE]
Про контроль и гиперответственность: кажется, что это всё так давно было… Не знаю, что произошло во время голодания. В обычной жизни не замечала, сколько энергии тратится на поддержание своих комплексов и неврозов, а в голодании, вероятно, энергии на всё не хватало, вот и увидела вдруг себя в другом свете. Я была (и вокруг меня так много таких же – сестры, подруги, бабушка, тёти, ощущение, будто в нашей стране таких большинство) тревожной, гиперответственной, у которой всё и все должны быть под контролем. И удивлялась, какие же вокруг все безответственные, без меня пропадут. Всем давала советы, учила жить и т.д. Не то, чтоб я совсем не замечала за собой эти качества, но думала: «Я-то ещё ничего, вон эта заучила всех, а эта мужу как мать родная» и т.п. И мне казалось, что по-другому же никак, что за жизнь-то будет, если я перестану контролировать, за всех переживать и пр. Я ж родилась такой, с этим ничего не поделаешь. Во время голодания пришло осознание, что контролирую я в первую очередь себя: свои эмоции, мысли, желания. Я запрещаю себе думать о чем-то, испытывать определенные эмоции, желания и т.п. Как можно было не замечать такого? Был такой образ (столько всяких ярких образом возникало, потом прошло): я живу в маленьком домике, смотрю на мир, на людей через маленькое уже грязноватое окошко, и весь мир – это только вид из окна. И это я его когда-то построила: однажды возникла стена, которая защитила меня от страхов, потом вторая – отгородила всё противное, неприятное для меня, потом третья – неинтересно там и скучно и т.п. И, наконец-то, крышу снесло, стены рухнули, а мир (и люди) оказался совсем другим – многообразным, интересным и не таким уж страшным (я ж уже не маленькая девочка). А в мою жизнь пришло столько новых впечатлений, ощущений, знаний о себе и окружающих людях. С гиперответственностью не помню, как началось осознание, но стало понятно, что это тоже последствия тотального контроля: всех и всё контролирую, за всех и за всё отвечаю. И источник периодических депрессий стал понятен: что-то шло не так, как надо (=как я хочу), где-то в глубине понимала, что контроль - это иллюзия, ничего мы на самом деле контролировать не можем, но так не хочется и тяжело расставаться с иллюзиями и самообманами. Пока голодала, представляла, как я умру, как все будут жить без меня, справляться сами, ничего не изменится. Откуда такое убеждение, что без меня кто-то пропадет? Что за чувство собственной важности? Увидела свой эгоцентризм с другой стороны. Раньше думала: «Что в нём плохого? Кому мешает?» Мешает, конечно же, прежде всего мне: всё, что происходит со мной и вокруг меня, все события, отношения расценивались хорошо или плохо для меня. А всё происходит вообще не для того, чтобы мне навредить или сделать мне хорошо. И становится понятным неуместность, никчемность оценочных суждений (но от оценок избавиться не так просто оказалось, это было только начало узнавания правды о себе, работа продолжается). В двух словах не получилось ![]() |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Леда спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (22-04-2019),
galla (25-04-2019),
luisa (24-04-2019),
luisa (24-04-2019),
Анча (21-04-2019),
ирина66 (29-04-2019),
Люба_58 (06-05-2019),
Марина-- (22-04-2019),
Мария11 (23-04-2019),
Нау (21-04-2019),
нюша (29-04-2019),
Репа (24-04-2019),
светушка (23-04-2019),
Сергеев (22-04-2019),
ТДП69 (22-04-2019)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303
Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
Леда,
Большое спасибо вам за описанный опыт. У меня вопрос следующий. Вы писали, что было две операции. То есть случился рецидив? Интересует на каком этапе заболевания вы практиковали длительное голодание? В состоянии ремиссии или рецидива?
__________________
Мои голодания - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18810 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Евгеника спасибо за это полезное сообщение: |
galla (25-04-2019)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 130 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 42 дня и изменение сознания
Евгеника,
После 1 операции голодала 10 дней, через год - 7 дней. Но никаких изменений в питании не было. После второй операции (метастазы в ближайшие лимфоузлы, которые обнаружили совершенно случайно) решилась на длительное голодание. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Изменение пищевого поведения | ОльгаS | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 18-08-2014 05:47 |
Изменение жизни | Puska | Архив | 16 | 15-04-2012 21:11 |
Изменение образа жизни. | marinka_ | Архив | 74 | 03-06-2010 11:57 |
Мышление это часть сознания | слово | Беседы о жизни | 40 | 20-01-2009 15:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|