Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2019, 10:15   #1
 
Аватар для Mia Grey
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Ukraine
Сообщений: 18 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 64 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сообщение Мой ВГ марафон #21_день. Перезагрузка

Марафон «#21_день. Перезагрузка»
Всем привет! И что же хочу предложить вам? Одним глазком взглянуть на чужой мир, чужого человека, то есть меня, изнутри. Но начну с самого начала: мыслей и планов просто невероятное количество, потому буду стараться рационально излагать мысли.

1. Кто я? Зачем я?
Я – человек, который, как и у многих бывало, в какой-то определенный момент отчаялся, и понял, что все, что вот оно твое персональное дно. Согласна, что понятия для «дно» у каждого персональное, потому тут я хочу разбить на пункты (да, я сама себе пообещала писать только правду и наконец-то научиться даже от самой себя перестать скрывать проблемы):
- Я ненавижу себя. Тут много причин, которые я дальше опишу, но скорее всего самая основная мысль, которая укоренилась в моей голове - это ненависть. Ненависть за отсутствие воли.
- Чёртики на обоих плечах. Очень любила этот момент в мультике «Том и Джерри», когда у Тома появлялись чёрт и ангел на плече, и пытались его переубеждать. Анализируя свои поступки, мне кажется, что у меня оба черта, один постоянно говорит «зачем себя мучать, ты же можешь еще поспать/поесть/игнорировать проблему/выпить алкоголя», а второй поддакивает ему со словами «ты всегда можешь взять себя в руки, завтра например», но это завтра так и не наступало.
- Алкоголь. Тут, я думаю, не стоит даже ничего объяснять. Нет, нет, я не упиваюсь, и не валяюсь на скамейках, но алкоголь присутствует ежедневно.

2. Почему «перезагрузка»?
В суть своего марафона похудение я ставлю не на первое место, но и не на последнее. Скорее я хочу изменить отношение к еде в целом, отношение к себе, и к культу своей жизни. А цифра «21», почему то меня просто преследовала последний месяц.

И последнее:

3. Планы и перспективы.
Имея за плечами опыт 11ти дневным голоданием, я смело могу заявить, что из процесса голодания, само голодание это самая простая часть этого мероприятия, вся соль в правильном выходе с голодания.

Этот дневник я буду отчасти вести для себя, и буду очень рада если кому то он пригодится для мотивации либо пригодной станет информация, которую я буду пытаться размещать на равне с постами о том, как проходит мой марафон.
Mia Grey вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Mia Grey спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2019), Lesya 777 (22-05-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Марафон без еды! Chelatef Архив 2 07-06-2016 14:51
Мой 1й СГ Марафон PieDie Архив 75 30-12-2014 22:03
1й СГ Марафон PieDie Архив 1 07-12-2014 07:09
100 дневный марафон+60-ВГ и 8 -СГ Evelin Архив 10 05-07-2014 11:47
Марафон... Upsilon Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2 21-10-2012 11:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter