|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-06-2019, 18:42 | #1 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: boston
Сообщений: 43
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 199 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание 21 день или больше. СД 2 типа
Здравствуйте.
Завтра закупаю сульфат магния, принимаю сей волшебный порошок и начинаю голодание примерно на 3 недели или если пойдет на 4. Опыт голодания есть предыдущий, максимум было 10 дней, чего ждать в первые 10 дней и как выходить знаю. Основная причина, почему взялся голодать - прогрессирующий сахарный диабет 2 типа, избыточный вес (120 с плюсом), гиперинсулинемия, метаболический синдром и тд. Возраст - 48 лет. Обычная терапия метформином и пищевые ограничения не дают особого эффекта, никак не получается снизить вес из-за хронически завышенного инсулина. К голоданию прибегаю скорее от безысходности. Но определенные надежды возлагаю. |
23-06-2019, 19:02 | #2 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: boston
Сообщений: 43
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 199 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 21 день или больше. СД 2 типа
Весов у меня сейчас нет, но вес примерно 125-126 кг, да и как-то нет никакой цели замеры делать. Важнее преодолеть неприятные эффекты от завышенного сахара и восстановить энергию и работоспособность. А вес это скорее бонусом.
Рассматриваю голодание как форму кетогенного питания в его самом экстремальном проявлении. Какое-то время питался на безуглеводной и даже кетогенной диете, но возможно, что на слишком длительную перспективу такое питание не подходит. Короче ладно, будем смотреть... Ожидаю очень плохое самочувствие на 7-8 день, в прошлых два раза были сильные боли в пояснице и задней поверхности бедра. Очень интересно пробиться дальше 10-го дня и посмотреть, чего там вообще и как. Клизмы ставить не планирую. Сейчас вот очищусь магнезией и дальше уже что есть внутри то и будет. |
29-06-2019, 12:10 | #3 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: boston
Сообщений: 43
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 199 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 21 день или больше. СД 2 типа
Шестой день
Даже не знаю, почему голодание называют "огромным стрессом для организма". На самом деле ощущается как нечто противоположное, типа отдыха. Время летит быстро! завтра уже седьмой день. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание 21 день или больше. СД 2 типа | Limonchello | Основные дневники голодания | 39 | 26-10-2020 08:09 |
ВГ на 21 день или больше от 2.04 | LolaSommer | Архив | 6 | 04-04-2017 15:24 |
ВГ на 21 день или больше от 2.04 | LolaSommer | Обсуждение дневников голодания | 5 | 04-04-2017 08:07 |
СГ затем ВГ 21 день и больше | Ната ли Я | Архив | 5 | 23-02-2014 05:30 |
Голодаю 21 день, может больше + выход | Natalisss_123 | Архив | 2 | 02-07-2013 16:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|