|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2019
Адрес: Simferopol
Сообщений: 7
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 13 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() День первый 08.07.19 ВГ
Вес 90,3 рост 185 Возраст 32 Толщина жЫра:
Цель: Сбросить 10-15 кг к свадьбе ![]() В планах голодать десять дней и по возможности больше А то живот, щёки и ляшки, а надо быть стройнее и красивее ) Уже был опыт 7,5 дней ВГ в прошлом году. Сейчас почитал, что лучше сухое в начале голодания. Голодаю по Столешникову В первый день, ближе к вечеру мутило голову. День второй 09.07.19 ВГ Вес 88,5 (-1,8 кг) С утра побаливала голова и немного хотелось кушать |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Jul 2019
Адрес: Simferopol
Сообщений: 7
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 13 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() 10.07.2019 третий день голодовки
![]() вес 86.5 (-2 кг) Подъём по будильнику в 7-00 Работа умственная сидячая. Всё утро до 12 давал советы нуждающимся барышням во вконтакте, что они женщины. Слушайте и смотрите лекции по САТЬЯ ДАС. это ключ к счастливой жизни. Сегодня жрать перехотелось. Сижу на сухом голодании. Раздражают запахи еды. Движения стали немного медлительными. При резком вставании темнеет в глазах (в прочим как в прошлый раз) Жена после одного дня перестала голодать из-за сильного тремора и головных болей. Вторая попытка начать голодовку безуспешна ) Надо ей отпуск сделать. Меня поддерживает и благодарит и этому я рад. Вчера вечером сильно мутило голову, спасся принудительным сном в 22:00 Всем Ё! Кто не голодает тот ссыкун) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2019
Адрес: Simferopol
Сообщений: 7
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 13 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней +
11.07.2019 4й день голодовки
Вчера был вес 86,9 (-1,6кг) сегодня в календаре увидел запись. Сегодня утром 85,3 (-1,6 кг) ==== Вчера: минимум воды пил может 0,7л, не смог на сухом голоде Вечером хотел есть, уснул перед телевизором на пару часиков с 19-21. Потом долго не мог уснуть. Мыл ноги горячей водой, вроде помогло. ==== Подъём по будильнику в 7-00 Голова светлая, состояние спокойное, без резких движений. С утра 8-13 до обеда делал столешницы из массива сосны: резка, фрезеровка, шлифовка, окраска. Самое трудное это нагибаться за инструментом. Физ. нагрузка переносится нормально. По привычке резко встаю и иду, иногда темнеет в глазах, не сильно, но не приятно. Голодовка на умственную работу ни как не влияет, возможно это пока. Приехал на умственную работу до вечера. Толщина жЫра:
Спокойно оделись джинсовые шорты, который раньше ели налазили Мы и не так можем ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2019
Адрес: Simferopol
Сообщений: 7
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 13 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней +
12.07.2019 4й день ВГ
Утром вес 84,9 (-0,4) походу началось крейсерское голодание Если так пойдёт, то надо ещё 10 дней до 80 кг. Рано утром подкручивало ноги. Подъём в 6:30. Выспался. Поехал на работу Пью воду Состояние нейтральное. Эмоциональное состояние ровное. Играл в настольный теннис, норм, после 4й партий вспотел, но не сильно. После 6й небольшая усталость, на этом закончили игру, моим выигрышем 4:2. Соперник разнервничался - он то кушает. Возможно раньше счёт был бы в другую сторону, сейчас я более спокоен и уравновешен, что позволяет избежать глупых ошибок. Реакция хорошая. Летящий мимо шарик ловится рукой 29 раз из 30. Ещё благодаря знакомому и "случайному" кадру меня запечатлели в утром в первый день голодовки 8.07.2019 ![]()
__________________
Обсуждение моего дневника тут Последний раз редактировалось ArtemR; 12-07-2019 в 10:10.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jul 2019
Адрес: Simferopol
Сообщений: 7
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 13 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10 дней +
Такс, значит
Сводка за неделю: 0 день начало голодания утро - 90,4 (0) прошли 1 сутки - 88,5 (-1,9) 2 - 86,9 (-1,6) 3 - 85,3 (-1,6) 4 - 84,6 (-0,7) 5 - 83,5 (-1,1) 6 - 82,4 (-1,1) 7 - 81,1 (-1,3) итого за 7 суток - 9,3 кг. 6 сутки, Подъём в 7 отбой в 23 Очень слабо хочется пить - 1 л в день, больше не лезет Тяжело делать физ. нагрузку, несмотря на это спередыхами закончил стол.Иногда были по 20-40 минут "завтыки в одну точку" Был на ДР с шикарной "поляной" всё нюхал и пил воду. Запахи очень вкусные, не раздражают, но унюхал каждое блюдо на которое смотрел. 7 сутки, стало тяжелее. Резко встал с кровати и пошёл, чуть не потерял сознание) Жена перепугалась. Контролирую резкие движения. Вода не лезет, 1 л. максимум 8 сутки, передвигаюсь медленно и спокойно. Лестницы даются с трудом Играл в наст.теннис, три партии в мою пользу, соперник злится, а я немного утомился.
__________________
Обсуждение моего дневника тут |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание 14 дней- 7 дней на воде, 7 дней сухое | Ледимай | Архив | 1 | 01-06-2016 16:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|