|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#181 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 398
Поблагодарил: 458
Поблагодарили 610 раз(а) в 255 сообщениях Файловый архив: 51
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Цитата:
Дальнейшее в ЛС чтобы не засорять ветку. И РДТ конечно не менее 21 дня. Возможно не один цикл.
__________________
Всем доброго здоровья! |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Nica спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#182 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Пугачев
Сообщений: 393
Поблагодарил: 784
Поблагодарили 2,414 раз(а) в 379 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Добра Всем... Думаю и я смогу поддержать тему своей историей. Сам когда-то занимался физухой до фанатизма. Имел проблемный позвоночник, как мне сказали 70 летнего старика но вот вычистить его удалось только голоданием, причём огромными сериями и сроками. Имею перелом 7-го грудного после аварии наверное как-то от этого и пошло. Ухудшение кровотока и бла, бла, бла... Но оставим тавтологию и могу заверить что у моего знакомого была грыжа с неоперабельным диагнозом. Ну как не операбельным, ему сказали что в случае операции процент того что он будит вновь ходить 50 на 50... У него 3-е детей, семья. В последние дни не мог не спать не есть от боли катался по полу и плакал как ребёнок. В один прекрасный солнечный день к нему зашёл знакомый и сказал: а почему бы тебе не поголодать?
![]()
__________________
Ничего не происходит напрасно, всё является подготовкой к следующей сцене. Порою не так важно знать, дойдёшь или не дойдёшь. Гораздо важнее, что идёшь- правильно. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Хистер спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (20-02-2019),
galla (18-02-2019),
Irez (18-03-2018),
Jen (16-03-2018),
Арина Ермалаева (12-01-2020),
Чудоелочка (18-03-2018)
|
![]() |
#183 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144
Поблагодарил: 365
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Irez спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#184 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 618
Поблагодарил: 596
Поблагодарили 1,025 раз(а) в 385 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Попеременно поднимая гантели по 5 кг. схватил нормальное обострение Th9-Th10 (МРТ показало дорсальную протрузию 2 мм.) Этим же местом 2 года назад я на спину "удачно" падал.
Мне в теме попадалось, что холодные проруби / контрасты нужно убрать. Не могу понять почему? Спазм будут усиливать? |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jen спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#185 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,448
Поблагодарил: 22,187
Поблагодарили 51,434 раз(а) в 7,538 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Jen, а вы ссылку дайте, где об этом написано чтоб можно было осмыслить приведенные там аргументы.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-02-2019),
Арина Ермалаева (12-01-2020)
|
![]() |
#186 | |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Татарстан, Башкирия, Чонбури
Сообщений: 31
Поблагодарил: 314
Поблагодарили 135 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Цитата:
В рекомендациях написал "никогда не накладывать тепло на область воспаления, только лёд". Даже тёплую ванну нельзя принимать. На грыжу доктор дал упражнения, их суть - централизовать диск, чтобы он опять расположился по центру равномерно без выпячиваний. У меня выпячивание в поясничном отделе. Такие же упражнения на централизацию грыжи я потом нашла в ютюбе на англ. языке. Поначалу было очень больно их выполнять, потом всё легче и легче. Они очень эффективные. На грудной отдел возможно тоже есть подобные упражнения, можно посмотреть. Тут тема "Эффективность голодания при позвоночной грыже", так вот, доктор рекомендовал мне короткие голодания и изменение питания для уменьшения воспаления от грыж. |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Shumelka спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (20-02-2019),
galla (19-02-2019),
Jen (27-02-2019),
Арина Ермалаева (12-01-2020),
Репа (19-02-2019),
черное море (03-03-2019)
|
![]() |
#187 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 618
Поблагодарил: 596
Поблагодарили 1,025 раз(а) в 385 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
У меня есть такое наблюдение. Если начинает спина болеть сильнее, то внимание хочешь не хочешь, а приковывается к боли. Далее инстинктивно начинают напрягаться глубокие (короткие или как они там называются) мышцы спины. Потом они выделяют молочную кислоту. Всё это вместе только усиливает боль. И так допустим целый день. Потом хреново спишь из-за боли, а потом "окосевший" на следующий день ходишь. И так как уже "окосевший", то начинает отпускать. Может не понятно я попытался объяснить, то суть в том, что боль как бы выматывает огранизм.
Мне вот интересно в этой связи нужно лечить голову или голодом тело? |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Jen спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#188 | |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Татарстан, Башкирия, Чонбури
Сообщений: 31
Поблагодарил: 314
Поблагодарили 135 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Цитата:
Задерживаюсь так на несколько секунд. Можно это делать, свесившись с кровати, если кто-то сядет на ноги. Во время этого упражнения нужно чувствовать, что именно в нужном месте напрягается. Потом там болит всё меньше и меньше. Для грудного отдела вообще спасение. Давно как-то у Бубновского видела эти упражнения, довольно быстро снимают боль. А на наружных мышцах спины я просто периодически убираю триггеры (ишемической компрессией), они там образуются, иногда болючие такие. Баночный массаж очень хорошо расслабляет мышцы спины. |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Shumelka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#189 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Татарстан, Башкирия, Чонбури
Сообщений: 31
Поблагодарил: 314
Поблагодарили 135 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Это мой арсенал для работы с триггерными точками.
Для спины хорошо подходит массажер с длинной зеленой ручкой (типа Терра-кейна) и деревянный шарик с круглыми ножками. Всё это куплено в Таиланде, там работа с триггерами очень популярна. В интернете видела, некоторые мужчины в России сами для себя изготавливают нечто подобное. 20190304_125530---g.jpg Последний раз редактировалось Shumelka; 04-03-2019 в 06:53.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Shumelka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#190 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 618
Поблагодарил: 596
Поблагодарили 1,025 раз(а) в 385 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Эффективность голодания при позвоночной грыже?
Был на приёме в мануальной клинике (государственной), мне сказали, что при грыжах/протрузиях всегда есть воспаление и отек. Природа отека венозная. И выписали, наряду с НПВС, диуретик Фуросемид и аскорбиновую кислоту 1 грамм в сутки.
Кто, что думает об этом? |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Jen спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-12-2019),
Арина Ермалаева (12-01-2020)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как оценить эффективность ЗОЖ? | Iosif | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 41 | 19-02-2019 09:28 |
Гипоплазия (недоразвитие) позвоночной артерии, приговор или нет | Gromozeko | Болезни и симптомы | 7 | 07-11-2012 16:44 |
Попытка лечения позвоночной грыжи | Admin | Опыт лечения голоданием различных болезней | 119 | 08-12-2007 14:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|