|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-02-2019, 12:33 | #71 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
galla, а почему не получается больше одного дня? Сил нет или по состоянию здоровья?
|
02-02-2019, 08:20 | #72 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,277 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Цитата:
И всё таки почитайте внимательно ещё вот это: http://golodanie.su/forum/showpost.p...1&postcount=33 и это: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9475 Если стоит вопрос борьбы с весом то имхо голодания только короткие 2-3дня. И переход на другое питание. |
|
02-02-2019, 16:55 | #73 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 33
Поблагодарил: 65
Поблагодарили 131 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Юрий1956, я тоже с понедельника иду на голодовку до пятницы)
|
02-02-2019, 20:44 | #74 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
|
18-02-2019, 12:45 | #75 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Израиль
Сообщений: 2
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 13 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Я делаю еженедельные перерывы в приеме пищи с вечера субботы до 12 дня понедельника. НО, я делаю эти перерывы не с целью похудеть, а с целью не начать есть вредные для меня продукты. Дело в том, что когда я не ела 40 часов первый раз, то по окончании этого периода мне просто не хотелось есть молочного, сладкого, мучного. Я и до голодания старалась поменьше это есть, а уж после вообще не хотелось. Первый день после голода я специально провела на фруктах и овощах, хотя , как я понимаю, можно было бы и не только это есть. Просто сырые или вареные овощи кажутся необыкновенно вкусными после голода. Правда, я живу в Израиле и здесь много разных овощей и фруктов хорошего качества .Самочувствие было прекрасное, и было опасение, что оно ухудшится, если буду есть всякие не самые полезные вещи. Это останавливает. И получается, что сначала ты входишь в это голодание ( два дня до ем только овощи, фрукты, бобовые и гречку), потом сами разгрузочные часы, а потом выходишь на овощах и фруктах, не желая другого. Для мясного и рыбного остается 2-3 дня. Из-за этих изменений в питании и происходит потеря веса. Ну плюс еще занятия спортом и ходьба ( особенно в разгрузочный день). Мы с подругой вместе это делаем (разгрузочные дни), но она никак не может заставить себя заниматься спортом или хотя бы ходить, весь разгрузочный день практически лежит на диване - у нее вес уходит гораздо медленнее, но все равно уходит.
|
04-06-2019, 13:20 | #76 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Юрий1956 как ваши дела?
Прочитала вашу борьбу ,себя напоминает)))
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
03-03-2021, 09:19 | #77 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,045
Поблагодарили 7,676 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для здоровья и снижения веса | Evu | Обсуждение дневников голодания | 128 | 05-12-2018 13:10 |
Голодание для снижения веса. | Юрий1956 | Архив | 0 | 07-06-2017 06:18 |
Голодание для снижения веса. | KaGor | Архив | 32 | 17-03-2013 13:06 |
Голодание для снижения веса | tasya | Архив | 29 | 09-02-2012 18:21 |
Голодание для снижения веса.... | Rated-ko | Архив | 12 | 03-09-2009 16:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|