|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-11-2021, 13:32
|
#701 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: spb
Сообщений: 47
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 176 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Недавно сделал необычное для себя наблюдение . Мне подарили умные часы , которые синхронизируются с приложением на андроид-смартфоне , и мониторят в круглосуточном режиме пульс , физическую активность, и сон .
И после выполнения практики растянутого дыхания (в районе минуты и больше на цикл) , часы фиксируют у меня сон , причем все 3 фазы , быстрый медленный и rem-фазу . Но при практике уменьшения вдоха, до минимально возможного , часы ничего необычного не зафиксировали . |
|
|
|
19-11-2021, 15:26
|
#702 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,922
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
chessplayer, они так устроены. Редкое дыхание равно сну
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками 
|
|
|
|
|
10-07-2024, 12:29
|
#703 |
|
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Казахстан
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Здравствуйте всем, спасибо создателю темы и всем участникам, прочитала, что называется, от корки до корки. Жаль что тема замолчала, много почерпнула отсюда. Жаль, что тема молчит уже несколько лет.
Сергей, Салават, все кто делился ценным опытом, как ваши успехи? Может все перешли на другой форум? АУУУ |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 1 , гостей: 2) | |
| kalenda |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только | ROM | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3820 | 04-06-2024 04:25 |
| Метод дыхания Бутейко | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 7 | 19-12-2014 18:44 |
| цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3) | Виктория-Viktoriya | Примеры успешно проведенных голоданий | 165 | 10-08-2013 11:40 |
| похудение и оздоровление организма | katrin_-_ | Архив | 0 | 14-11-2010 01:28 |
| Оздоровление своего организма! 21 день. | Амели | Архив | 2 | 20-01-2010 16:53 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
