|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-01-2022, 23:45 | #51 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
21 января, Выход 6
Весь день мотались по магазинам. Сок брала с собой. 13:00 500мл морковного сока (морковь, батат, имбирь, яблоко) 15:30 500 мл морковного сока 18:30 - 19:30 1л зелёного сока: сельдерей, шпинат, укроп, огурец, сладкий перец, лимон Купила запасы на ещё 3-4 дня зелёных соков. Настроение и самочувствие хорошее.
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
23-01-2022, 00:16 | #52 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
22 января, Выход 7
Брала с собой: 13:00 400мл шпинато-яблочного сока 17:00 700мл зелёного овощного сока Пришла домой: 19:00 600мл зелёного овощного сока + 1200мл морковно яблочного сока. Дорвалась до моркови (была в гостя у подруги которая выращивает морковь в промышленных размерах и вернулась с мешками сочной морковки!), и захотела "десерт." Ооочень вкусно! 20:00 3 ст.л. очень мелко нарезанного овощного салата (морковь, капуста, авокадо, огурец, помидор, лук, сельдерей.) Сын не доел, и я не удержалась. P.S. + груша + 3 ст.л. салата (Жорик! Уходи!!) Сока, конечно, выпила неожиданно много. Наверное уже можно и организм готов. У меня огромные мешки свеклы и моркови, специально для соков! Пока цель ещё 5 дней на соках, с небольшой порцией или овоща или фрукта в середине дня. Буду также добавлять по стаканчику кефира.
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
5 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
camille dimont (24-01-2022),
piumina (24-01-2022),
Yulia Mart (14-04-2022),
Арина Ермалаева (19-02-2022),
Чудоелочка (23-01-2022)
|
24-01-2022, 01:42 | #53 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим
23 января, Выход 8
15:00 1.5л зелёного сока 20:00 4 ложки салата; 3 ложки кефира; кусочек курицы...и короче, + ужин. Наверное пока это мой самый длинный дисциплинированный выход, хотя позапрошлым летом хорошо выходила на цитрусовых. К этому моменту ожидала, что джинсы будут чуть свободнее, но вроде бы как существенные отвесы приостановились. Наверное ограним привыкает к ееде, и если не уйду в зажор, то начну опять терять вес, ведь калорий то очень мало. На завтра план примерно, как и сегодня, но постараюсь после 18 не есть.
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
4 пользователей сказали RainyDay спасибо за это полезное сообщение: |
camille dimont (24-01-2022),
piumina (24-01-2022),
Yulia Mart (14-04-2022),
Арина Ермалаева (19-02-2022)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Второе голодание, план 40+ (40 дней) | Илья 1985 | Примеры сверхдлительных голоданий | 126 | 03-07-2018 09:39 |
Для начала 7 дней..а там посмотрим=)) | Olyshka | Архив | 3 | 15-06-2012 11:04 |
Голодание сыроедки. Начну с 3 дней, а там посмотрим | Roxy | Архив | 32 | 21-01-2012 14:17 |
15 дней много или мало...вот и посмотрим) | modelnaia | Архив | 7 | 02-11-2011 10:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|