Экстренная аптечка голодающего

[Vladimirdarussian]

Здравствуйте, форумчане! Прошу подсказать, если такая тема уже была. Решил поделиться с вами следующими соображениями с узнать ваше мнение.

Лечебное голодание - мощный и прекрасный естественный механизм излечения, очищения, обновления человека. Вместе с тем, водное голодание, длящееся более 3-5 дней, или более 2-3 дней СГ, - влечет серьезные изменения в работе организма. К этому следует относиться серьезно. Особенную осторожность в проведении сколь-либо длительного голодания следует проявлять людям, впервые использующим этом метод, или имеющим лишь небольшой опыт.

Пожалуй, большинство учителей, пропагандистов лечебного голодания, авторов, написавших труды по теме, указывают, что для наилучшего проведения голодания, как с точки зрения благоприятного протекания процесса голодания, так и для достижения лучших результатов, весьма желательно проводить голодание на лоне природы, в экологически благоприятных местах, вдали от шума и беготни городов. Вещи, в сущности, очевидные. Очень хорошо, если голодающий изыщет возможность на время проведения голода, а, хорошо бы, ещё и для подготовки, и выхода, уехать из города в деревню, на дачу, в дом отдыха, на курорт, а то и просто - дикарем с палаткой куда-нибудь на берег реки, озера, в лес, в горы, в степь.
Предположим, человек хорошо подготовился, как информационно, так и психологически, и материально. Всё продумал, разумно и с должной осторожностью оценил свои силы и спланировал весь процесс. Тогда, думаю, в подавляющем большинстве случаев, всё пройдет более-менне гладко и с хорошим результатом.
Однако, организм - чрезвычайно сложная система, и даже внимательно относящийся к своему здоровью человек может много не знать, не предполагать о своём состоянии прежде, чем начнет голодать.
И вот, проявляя серьезно и ответственное отношение к процессу, представим. Человек уехал километров за сто от мегаполиса, уединился в прекрасном тихом месте с палаткой, провел на голоде уже несколько дней, и вот, внезапно почувствовал себя плохо. Весьма плохо. Кстати, не исключено полобное и для весьма опытного практика голодания.

Итак, уважаемые знатоки, вопрос: что может предпринять энтузиаст голодания заранее, чтобы предпринять экстренные меры для предотвращения негативного развития событий в подобном случае? Какие лекарственные препараты, приспособления, или что-то ещё Вы бы взяли с собой и на какой случай? Какие меры предосторожности предприняли бы перед таким уединением?

Предлагаю рассматривать наиболее сложный случай: человек, не имеющий глубоких профессиональных знаний в медицине и физиологии, голодает в одиночестве далеко от других людей, населенных пунктов и прочего. Все более мягкие гипотетические сценарии, соответственно, упрощают задачу самопомощи в случае "проблемного" голодания.

Рассчитываю на ваши мнения, предложения, комментарии. Возможно, в будушем, соберу те из них, что сочту наиболее интересными, объединив с собственными соображениями.