|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-04-2022, 05:36 | #21 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 115
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 367 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
25, 26 дни
В целом ничего из ряда вон не было, так что даже и рассказывать нечего.
Вес в 25 день скакнул до 91,5, в 26 день упал до 90,3 килограмма. Самочувствие нормальное, сушняк продолжился. Поработала вечером 26 дня физически и поняла, что сил на уборку и ремонт в саду такими темпами у меня не будет. Так что... Всё в 27 дне |
18-04-2022, 05:51 | #22 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 115
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 367 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
27 день
27 день
Вес 90,1 килограмма. Думала, будет привес из-за... Но нет, даже кетоны выросли до 0,12 с 0,09. Я была в шоке, когда это число увидела. В общем, добавила к воде разбавленный куриный бульон: 150 миллилитров бульона на 150 миллилитров воды. Разогреть в микроволновке и пить полчаса малюсенькими глотками. И силы появились, так что смогла поработать в саду: убирались, чистили, наводили красоту снаружи. И сушняк стал меньше. 28 день Вес 90,0 килограмм. По чуть-чуть движется вниз. С начала голода ушло 15 килограмм. Хотелось бы больше, но в целом всё равно радует. Кетоны 0,10, то есть из кетоза не вываливаюсь. Красота! Продолжаю пить бульон. Думаю, считать ли это продолжением голодания, ведь некоторые доктора считают, что бульон — это тоже один из продуктов, которые не выводят из голодания, потому что стимулируют выработку инсулина. В общем, пока буду считать дни как голод. С утра чувствую себя отлично, если не считать того, что не выспалась (но это уже моя собственная ерунда с любовью почитать новости в ночи). Только колени всё так же забиваются при подъёме на второй этаж. И только одна забота: вовремя не пришли месячные. Всегда всё было чётко практически по часам, а теперь третий день сижу и жду... Ну, может, лечится там что-то. Буду думать так, особенно с учётом того, что последние несколько месяцев всё было болезненно, а до этого последний раз боли были лет в пятнадцать. |
4 пользователей сказали Naturka спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|