Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-09-2022, 16:23   #91
 
Аватар для BUSIHA
 
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

Я- слабохарактерная женщина!
Съела сейчас кусок торта.
Сама приготовила. Относительно ПП получился. Но со сметаной, сахаром и маслом ( это из того,что я ещё не ела)
И знаете, мне абсолютно не стыдно перед самой собой. И я себя совсем не осуждаю.
ЭТО ТАК ВКУСНО!
__________________
Мой дневник голодания.
http://https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25490
BUSIHA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (07-09-2022), Лара-М (14-09-2022)
Старый 07-09-2022, 05:27   #92
 
Аватар для BUSIHA
 
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

День 24.
Вчерашний торт зашёл без последствий.
Сегодня по плану кофе и этим же тортом.
На работу взяла отвар, сок и перловку и салатом ( свекла, перец, капуста, морковь). Все без соли.
Ещё порезала 1/4 помидорки.
__________________
Мой дневник голодания.
http://https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25490
BUSIHA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (07-09-2022), Лара-М (14-09-2022)
Старый 08-09-2022, 11:37   #93
 
Аватар для BUSIHA
 
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

День 25.
Вчера был кофе ( растворимый, маленькая чашечка) с тортом.
Запекла себе перец в духовке. С солью и своим ПП хлебом поела.
Сделала запеканку из кабачка, моркови и цельнозерновой муки. По рецепту это были оладьи, но я запекла в духовке.
Сегодня на работе им завтракала.
На обед был бурый нешлифованный рис подсоленный.
Помодорка , которая предполагалась к нему испортилась, поэтому просто рис. Я взяла немного, рассчитывая на помидор. И сейчас гОлодно мне.
Выпила отвар, но не очень- то он помог.
Съела 1/2 банана.
Замочила пшено. Вечером сварю для завтрака ( с персиком).
Надо сегодня испечь хлеб себе, .
__________________
Мой дневник голодания.
http://https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25490
BUSIHA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (08-09-2022), Лара-М (14-09-2022)
Старый 08-09-2022, 11:53   #94
 
Аватар для BUSIHA
 
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

Думаю, на выходных введу рыбу отварную и картофель.

Вообще думаю, что пора заканчивать дневник.
Вывод из всего периода:
Ещё раз я такое точно не повторю! Это были мои слова в день 9-10. Сейчас, когда все ограничения и испытания КЭ далеко позади, возможно...когда-нибудь....
Сама не верю, что это написала!
Но, как говориться " никогда не говори
" никогда".
Всем успешного и лёгкого голодания
__________________
Мой дневник голодания.
http://https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25490
BUSIHA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (08-09-2022), Лара-М (14-09-2022)
Старый 10-09-2022, 18:29   #95
 
Аватар для BUSIHA
 
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

День 27.
Дополню.
Сегодня очень захотелось шашлыка.
Муж готовил из свинины.
Мясо я не ела месяца 2,5-3.
Было вкусно. Ела с помидоркой.
Но сейчас ( прошло минут 30) я чувствую тяжесть. Живот урчит и вообще состояние бе-бе-бе.
И как- то весь кайф стёрся.
Возможно, много съела.
Но пока точно отложу мясные извращения.
Рыбу так и не пробовала.
Очень тянет на сладкое.
Пеку тортики домашние.

Дописываю утром.
Спала отвратительно. Сон поверхностный был.
В 4 проснулась и не могла уснуть. Решила составить меню на ДР сына.
Потом уснула. Сейчас (9:00) состояние нормальное.
Хочу есть уже с 8:00.
__________________
Мой дневник голодания.
http://https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25490

Последний раз редактировалось BUSIHA; 11-09-2022 в 06:02..
BUSIHA вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (11-09-2022), pavlo77 (16-09-2022), Лара-М (14-09-2022)
Старый 12-09-2022, 12:00   #96
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,873 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

Прочитал ваш дневник. Благодаря ему окончательно убедился что Мерва Оганян- очередная малограмотная шарлатанка. Спасибо
msattey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-09-2022, 13:24   #97
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,873 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

И да, у вас достаточно хорошее здоровье для того чтоб организм мог без последствий пережить то издевательство над ним, которое вы ему устроили вместо голодания. Но не дай бог кому-то с действительно серьезными проблемами заняться подобной фигней. Да и вам советую таким больше не страдать. Если нужно голодать- берите и голодайте. Но ЭТО вот что вы описываете- лютая безграмотность, и придумать такую "методику" мог только полный невежда и неуч
msattey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-09-2022, 13:24   #98
 
Аватар для msattey
 
Регистрация: Nov 2016
Адрес: Украина г. Николаев
Сообщений: 354 Поблагодарил: 540
Поблагодарили 2,873 раз(а) в 356 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

Извините за прямолинейность
msattey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-09-2022, 17:03   #99
 
Аватар для BUSIHA
 
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян

Цитата:
Сообщение от msattey Посмотреть сообщение
Извините за прямолинейность
Всё в порядке. Каждый имеет право на своё мнение.
В долгосрок я голодать не собиралась.
7 дней отвары 8 соки, потом пюрешки и выход
По моему отлично!
Голодала я по методике, а выходила опираясь больше на Столешникова.
И вот что я Вам скажу по поводу шарлатанства: у каждого учителя есть последователи и ученики.
Ищите своё. То,что откликнется именно вам!
__________________
Мой дневник голодания.
http://https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25490

Последний раз редактировалось BUSIHA; 16-09-2022 в 04:37..
BUSIHA вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (10-04-2024), Alenoys (10-04-2024), Ropotan (10-11-2022), Лара-М (06-10-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое голодание по Оганян Юля_Очищуля Сверхнизкокалорийное питание 16 30-03-2018 04:40
Мое первое голодание по М. Оганян (21) Irinka Сверхнизкокалорийное питание 10 22-02-2016 05:51
Мое первое голодание по Оганян fullmoon Сверхнизкокалорийное питание 12 21-02-2016 08:10
МОЕ ПЕРВОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО ОГАНЯН Крокус Сверхнизкокалорийное питание 5 11-09-2015 07:03
Моё первое голодание по Оганян Foto-mama Сверхнизкокалорийное питание 32 12-11-2012 13:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter