Так ли уж полезно вегетарианство?

[БАЯН]

Сообщение от Иван1961

Получается пескерианство, так вегетарианцы не едят ничего рыбного и яиц, мясо само собой! А веганы не едят и молочного!

Молочное вообще незаслуженно обходят вниманием!
Если с завода - то да, это отрава, а из-под коровы вполне даже можно и нужно.

[Иван1961]

Сообщение от БАЯН

Молочное вообще незаслуженно обходят вниманием!
Если с завода - то да, это отрава, а из-под коровы вполне даже можно и нужно.

Это вы про меня, мы берем у соседки (у нее 2 коровы) 12 литров молока на неделю. Делаем творог, сыворотку, снимаем сметанну. Также и яйца, по 120 р., но натюрлих!

[Seeker1]

Вегетарианство, веганство, сыроедение, фруктоедение - это в первую очередь этико-моральный момент. Не всегда он имеет к здоровью первостепенное отношение. "Ненужно никого убивать, чтобы мне покушать" - вот мотив вегетарианства. Если бы каждому нужно было убивать, птицу, рыбу, скот и прочих живых существ, то 80% или по крайней мере 50% планеты стали бы вегетарианцами. Одно дело когда ты покупаешь готовый продукт, завернутый в красивую обертку, другое когда сам убиваешь. Понимаю, когда люди выживают в суровых условиях, например севера, и нет тоступа к растительным продуктам или он очень ограничен, тогда потребление мяса может быть оправдано. Это просто вопрос выживания. Но в современных условиях, доступ к растительным продуктам есть практически везде.

Здоровье - это не только питание, а ряд факторов:

1) Физическая активность
2) Питание
3) Свежий воздух
4) Сон
5) Открытость тела солнцу, загар (витамин Д)
6) Закаливание
7) Отсутствие постоянного стресса

На любом питании можно быть как здоровым так и больным.

Веганство-вегетарианство - это в первую очередь осознанность, ненасилие, не причинение вреда, это духовный аспект.

[Иван1961]

Если СД2, то оптимум высокожировая низкоуглеводная диета, калорий меньше нормы. Ну, скажем 1600, т.к. вес лишний, поэтому хорошо. 55 г. белка, лишнего ненадо для почек при СД2. Считайте так, ваша тощая масса, жир не кормим, например, у меня вес 91 кг, а тощая 70, по 0.8 г. белка на 1 кг тощей массы. Углей 15 г. Остальное жиры: сало сметанна, оливковое, кокосовое, сливочное топленное, печень трески

[pavlo77]

За что купил,к ак говорится...


Веганский рацион положительно сказался на здоровье собак
https://nplus1.ru/news/2022/04/21/vegan-dogs

Собаки, которых кормят веганскими кормами, реже попадают к ветеринару, меньше болеют и не так часто нуждаются в лекарствах по сравнению с собаками, получающими стандартные корма. К такому выводу пришли британские и австралийские исследователи, проанализировав результаты опроса более 2600 человек. Результаты их работы опубликованы в статье для журнала PLoS ONE.

и так далее, см. по сссылке

[zegnamean]

Оказывается есть психи, которые кормят собак веганскими кормами

[pavlo77]

Сообщение от zegnamean

Оказывается есть психи, которые кормят собак веганскими кормами

люди мясом себя кормят, а вы говорите психи.