|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#71 |
Регистрация: Jul 2022
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поделимся сыроедческими рецептами
Легкая овощная окрошка без кваса (идеально для диабетиков)
В такую жару есть почти не хочется - только что-то легкое и прохладное, типа окрошки.. Рецепт рассчитан на 1 порцию, все продукты охлажденные из холодильника. Основа окрошки (бульон) - аджика зеленая средней остроты - 3 ст. л. с горкой (делается за 10 минут из перца зеленого острого и сладкого, чеснока, кинзы и соли) - вода с газом охлажденная - 150 мл - имбирь сушеный порошок - 0.5 ч.л.без горки - льняное масло - 1 ст.л. - соль - 1 щепотка или по вкусу Наполнение: - огурец - 2 шт - помидор красный -1 шт - авокадо - 0.5 шт Украшение: - проростки гречки - 1 ст. л. (можно заменить кунжутом или другими семечками) - аджика зеленая - 1 .л. с горкой - помидор оранжевый - 0.5 шт Делаю бульон, нарезаю овощи, украшаю - все ну очень просто! Холодненькая, слегка остренькая и очень полезная) Приятного аппетита!!! ![]() ![]() ____ Welcome Канал Живая кухня на Я.Дзен https://clck.ru/RxU5M |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Greenmir спасибо за это полезное сообщение: |
Альбертыч (22-03-2023)
|
![]() |
#72 |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 182
Поблагодарил: 723
Поблагодарили 783 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поделимся сыроедческими рецептами
Продолжу тему пророщенной гречки
Ни в каком месте не сыроед, но рецепт созрел, по исполнении понравился, во время поста самый раз Итак, импровизационный рецепт десерта. Ингредиенты: Пол стакана пророщенной зелёной гречки 1 небольшой банан 1 среднее яблоко Орешки, у меня под рукой были кешью, взял жменьку Пол чайной ложечки цейлонской корицы (оно, конечно можно и магазинную кассию, но мы эстеты))) По вкусу плеснул немного сиропа топинабура (не знаю как к нему относятся сыроеды))) Немножечко воды, хотя можно и без неё, смотря какой густоты хотите получить Взбивается блендером. Вкусно и полезно : ))) Думаю, что изюм сюда впишется вполне или чернослив с курагою (сухофрукты предварительно вымочить от всякой гадости пару часов в холодной воде) Сегодня вместо яблока киви забабахал, тоже ничего вышло |
![]() |
![]() |
![]() |
#73 | |||
Регистрация: May 2023
Адрес: Россия
Сообщений: 2
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поделимся сыроедческими рецептами
Цитата:
Цитата:
Цитата:
с кучей паразитов. Сырое мясо, соленое, сушеное, холодного копчнеия - нельзя употреблять если не хотите подселить гостей себе в печень, почки и другие ткани. А зачем их нагревать до +95? Если плохая реакция на холодное, можно есть комнатной температуры или подогреть до нее. При длительной обработке высокой температурой начинают происходить химические реакции и состав продукта становится другим. Последний раз редактировалось Denis K; 20-05-2023 в 18:47.. |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#74 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Поделимся сыроедческими рецептами
Цитата:
а мы то и не знали! целая тема про мясное сыроедение больше 1000 страниц https://golodanie.su/forum/showthrea...9894&page=1191 а есть еще и сайты специальные |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#75 | |
Регистрация: May 2023
Адрес: Россия
Сообщений: 2
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поделимся сыроедческими рецептами
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Denis K спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (07-10-2023)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Делимся рецептами | Kuzina | Онкология | 93 | 27-10-2014 14:22 |
Спонсорские ссылки: | |
|