|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,327
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
Пищеварение начинается в ротовой полости, как только пища перемешается со слюной, мы же не про переваривание, а про усвоение бета-картина.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 309 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
Для своего удобства буду писать нумерацию общего количества дней. Если нужно соотнести с ВГ, вычитайте 3
7й день был бодрячком, а 8й день – снова день интоксикации, слабость, сердцебиение и одышка. Утром 8го дня самостоятельный стул, но видимо, перистальтика еще не накачала достаточно мышц). Поэтому позднее помогла клизмой. То же самое на 9й Взвесилась утром 8го, 79700. С момента перехода на ВГ - 2000 Всего за 7 дней с начала голодания - 6600 В ночь с 8го на 9й дни сначала мерзла в теплом помещении, даже легла спать в овчинных чунях. А потом, видимо, стало жарко, и утром проснулась вся мокрая. Похоже, тело активно старается. Поэтому и я ему активнее помогу-послужу, раз уж до этого эксплуатировала и не придавала значения, наедая килограммы Поэтому Поискала информацию о запретах сауны на ВГ, нашла только Столешникова. Его уровень аргументации меня не устроил: «на 7й день мне стало плохо в бане, поэтому вы туда категорически не ходите». Пошла Старалась, чтобы пар всё время был влажным. Сделала 3 захода по несколько минут каждый, до пропотевания. Пота не так много, как обычно, но он был. А в третий заход потоотделение увеличилось практически до обычных объемов. Никаких неприятных эффектов не случилось. В процессе выпила полтора литра воды и очень довольна, что сходила. Несколько часов после этого чувствовала внутреннюю легкость, потом потихоньку вернулось ощущение интоксикации. Также заказала 10 сеансов массажа спины по утрам. После сегодняшнего ощутила себя бодрее и на какой-то момент даже забыла, что на голоде – будто вернулась обычная жизнь
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 309 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
Чуть ранее прочитала дискуссию по отсутствию/наличию жиров в слюне, решила поглубже изучить вопрос. Действительно, в слюне есть жирные кислоты. Чего там только нет, оказывается
Заодно для себя немного приблизилась к ответу на вопрос "чистить или нет зубы на голодании" Прикрепить к этому сообщению учебно-метод пособие для медиков, по которому изучала тему, не получится - слишком большой объем. Если кто заинтересуется, его выходные данные: Биохимия ротовой жидкости в норме и при патологии; под ред. проф.Шестопалова А.В. - М.: Издательство "Икар". -2017
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 309 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
Заканчивается 14й день
Последний раз взвешивалась на 12й, 77400 с начала голодания - 8900 Сегодня снова сходила в баню, очень уж мне понравился пролонгированный эффект чистоты кожи Ощущение, что после первой бани кожа начала дышать, как никогда раньше. Надеюсь, не перестанет Вторая неделя голодания оказалась полегче первой в смысле токсинов в крови Несколько дней подряд организм даже радовал меня по утрам самостоятельным стулом Сон хороший и пока нет усталости от голодания Поэтому тренирую твердость намерения
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 309 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
Сегодня 18й день
Стала больше спать, по возможности минимизировала социальные контакты С вечера 15го дня нарастали тошнота и слабость, клизмы не помогали - вода выходила чистой. Щелочную минеральную воду и прочие облегчители голодания я решила пока не пить Ночью на 17й был самостоятельный стул, вышло всё то, что не удалось достать клизмами А утром 17го дня я впервые в жизни потеряла сознание. Дома, при ходьбе Очнулась на полу и подумала, что же у меня такая жесткая подушка, что от неё болит лицо. А потом как поняла) Отделалась ушибами мягких тканей и парой гематом Голодаю дальше
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 309 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
Сегодня 26й день
С 20 дня я перестала так сильно мерзнуть, и вместо трех слоев теплой одежды ношу дома один С 23 дня начался самостоятельный стул каждый день. Я не смотрю, что выходит, вышло - и хорошо. Было ненужным С 20го же дня начала нарастать тошнота. Не такая, когда можно вызвать рвоту и освободить желудок. А такая, когда тошнит каждую клетку тела, будто отравлен весь организм. С утра примерно час нормально, потом терпимо, а примерно с 12ч начинает нарастать и к ночи становится почти нестерпимой И так каждый день Вместе с тошнотой нарастает и слабость, до звездочек в глазах и предобморочного состояния Скорее всего именно из за этой нестерпимости выйду, как только наступит минимальный законченный срок голодания. Т.е. скоро)
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 309 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
27й день
Понимаю, что завтра начну выходить Итого 3СГ+24 ВГ Мне привезли 50 кг крепкой сочной морковки сорта абако. Выглядит очень хорошо и так же пахнет. Буду на ней, пока не закончится. Потом посмотрю по ситуации Пока не забыла и есть интерес зафиксировать, попробую описать некоторые не-физические моменты на голодании Один из самых запоминающихся случился на 22й день. Тошнота, нараставшая в предыдущие дни, отступила Взамен внезапно пришла боль Не физическая, душевная Я вдруг увидела-почувствовала всю боль, которую причинила другим, и которую причинили мне По неведению или сознательно. Хотя это тоже неведение..если бы люди только видели Очень сильно плакала, оплакивая все причиненное зло и от ужаса осознания - что же я натворила, что же натворили другие Потом стало легче Но до сегодняшнего дня осталась со мною эта новая чувствительность к своему и к чужому страданию Не знаю, как я теперь буду есть живых существ. Возможно, что-то еще изменится. Пока даже мошек не трогаю, выпускаю на улицу Мне больше не хочется ранить людей ничем - ни словом, ни делом. И хотя старая агрессия еще иногда будто вспыхивает внутри, но быстро потухает без дальнейшего развития
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 309 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке)
Я начала выход на морковном соке
На момент выхода вес 72300 За 27 дней голодания ушло ровно 14 кг В 1й день выхода выпила примерно 1 литр разбавленного 50/50 свежевыжатого морковного сока, со второго дня начала пить неразбавленный, от 1,5 до 2 л в день + теплую воду Сок идет легко и очень нравится его запах. Вкус пока оценить не удается, т.к. во рту преобладает неприятный привкус Периодически хочется пожевать морковку, дав работу деснам и зубам - но рано, морковка кажется безвкусной и оседающей тяжестью в желудке. Поэтому продолжаю соки Самостоятельный стул каждое утро, иногда и по 2 раза в день Вчера сходила в баню, тело очень неохотно отдает воду В следующий раз взвешусь ровно через неделю с момента выхода, чтобы посмотреть эффект сока Самочувствие приемлемое. В первые пару дней соков было своеобразное соревнование: кто успеет первым, я - залить соком нарастающую тошноту, или тошнота - проявить себя. Чаще успевала я Первые 2 дня периодически появлялась небольшая головная боль, но быстро проходила. Теперь я на практике увидела, сколько токсинов продолжает бродить по телу после формального выхода из голодания. Это усилило мою мотивацию продолжить выход исключительно на соках Также к концу второго дня выхода было интересное ощущение не принадлежности к жизни: будто я хожу, разговариваю, но не живу - мой желудок молчит и в ответ на пищу не поддерживает цикл жизни. Очень отчетливое ощущение себя не-живой. В этот момент я поняла, почему некоторые люди на выходе впадают в панику и пытаются ускорить выход "обычными" продуктами. Ну а я продолжаю опустошать мешок с морковкой Похоже, токсины уходят не только из тела Очищение продолжается и на уровне мыслей, эмоций - я внезапно ощутила сильный стыд от неуместности своего присутствия в определенном месте. Просто "ни с того ни с сего". Сильная эмоция, останавливающая движение. Очень давняя. Тяжелая. И я решила действовать так, будто это совершенно не важно. Есть, и ладно. Мне не интересно. И оно стало неважным, куда-то ушло, растворилось
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Комбинированное голодание 3 СГ+21-40 ВГ+выход на морковке) | Наниджан | Основные дневники голодания | 7 | 07-12-2023 10:04 |
КОМБИНИРОВАННОЕ ГОЛОДАНИЕ! СГ+ВГ. | Di Abo | Обсуждение дневников голодания | 6 | 25-03-2018 13:50 |
Комбинированное голодание | Reinecke | Архив | 3 | 12-10-2017 09:39 |
комбинированное голодание | мирра | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 29-03-2012 09:59 |
Комбинированное голодание | Angl | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 10 | 19-11-2007 13:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|