|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-03-2024, 19:26 | #1311 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,829
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
вес остановился, ем совсем маленькие порции, но вес стал влзвращаться, по 100- 150 г но голодать сейчас не хочу, включила в рацион овощи тыкву, кабачки, помидоры , перец сладкий по немногу, до масленицы, на масленицу буду есть блинчики с мясом, с творогом и мёдом, а после масленицы снова на кето, но с тыквой, с этой погодой, с гололедами, я разленилась, сегодня просто вытащила себя на улицу, +6 а воздух как в погребе, ещё и со сквозняком, но походила хорошо, подышала, заодно и квартиру проветрила завтра сделаю винигрет с квашеной капустой, всем хорошего вечера
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
21-03-2024, 14:31 | #1312 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,829
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
читаю дневники и вижу, что не у одной меня проблема войти на форум, ещё 20 го марта не могла войти, только сегодня получилось, думаламчто у меня случилось что то а мне пока помочь некому, я с компьютером не дружу, хотя надо учиться с 18 марта начала каскад С,Г, 1/1 день взвешусь в субботу , самой интересно что будет, в дни еды ем 1 раз в 16 ч, утром цикорий с молоком без сахара в течении дня вода, сагодня не удержалась, приготовила тушеную картошку с пассерованым луком, и жареным яблоком, листья салата, а утром сегодня приготовила чернослив размоченный в кипятке и кабачёк полусырой с маслом авокадо и немного специй и чашка цикория прогулки удлиняются по времени, сегодня пойду на прогулку с подругой вечером, погуляем перед сном, всем хорошего дня,
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Добиться поставленной цели. | Mar_Cheza | Архив | 3 | 26-01-2011 17:42 |
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса | Алена | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 17-07-2010 09:22 |
Вспомнить нормального себя.. | Gomen | Архив | 8 | 01-06-2010 17:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|