Серия голоданий в Великий пост

[Laizan2]

От вашей принудительно "чистки" желудка. Это легко может привести к тому, что после еды вас просто будет рвать. И с чего вы взяли, что организм бездумно вырабатывает кислоту, пока в желудке нет пищи? Это не так. И не может быть.
Сложилось впечатление, что вы сладким стараетесь загасить кислотность, но это так, лирика.
Вы явно по конституции Ветер. Ветру нельзя голодать насухо. Ещё вы невротик. Тоже явный)
Ваши выходы из голода это удар инсулиновый, углеводный взрыв. Ну какой топ сироп? Какой пост? У вас для начала диета должна быть влажная, тёплая и с маслом гхи. Вам нужно Ветер утихомирить, а то вы так себя угробите

[Альбертыч]

Laizan2, спасибо за ответ.
Ставить себе диагнозы не самое лучшее на свете, но судя по происходящему у меня гастрит с повышенной кислотностью, раньше приступы повышенной кислотности были редки, сейчас резко участились, посмотрю ещё немного и если не выберусь пойду врачу сдаваться.
Организм просто так кислоту не вырабатывает, вы правы, но выработка кислоты может быть реакцией на определённые продукты и непропорциональной, ну не первый же день живу, набор таких продуктов известен, на собственном опыте... рвотные позывы просто так мне не свойственны, а того же Филонова прочитал, что на утро первых суток при ВГ, может выделиться много кислоты, её надо промыть, так что ничего тут не вижу... но скажу, что кислота прёт конкретная, именно она даёт боль, я не знаю, для чего её желудок выделяет столько, но то, что она разъедает слизистую это нехорошо. Тем более, такая принудительная чистка для меня явление совершенно не системное

Нет, я сладким не стараюсь загасить кислотность, даже не задумывался об этом, скорее наоборот, боялся, что может повысить, но топ-сироп, это всё-тки не сахароза, небольшие калории, не более того, надо же какое-то питание организму дать, а большинство соков и компотов при гастрите не особо хорошо, решил не рисковать... кислотность хрестоматийно повышается, через 1,5 часа после еды, иногда позже.

Посмотрел, что такое Ветер, в общих чертах похоже, но сухое голодание, идёт лучше всего, впрочем приму к сведению...
Ну, насчёт невротика Вы погорячились, я спокойный уравновешенный человек, хотя некоторую эмоциональность не откинешь, но это всё-таки немного другое, болезненных реакций у меня и в помине нет.

Насчёт углеводов вообще и сладкого сладкого в частности приму Ваш совет к сведению, хотя и не скажу, что уж сильно злоупотреблял, немного чаю без фанатизма, ну и всё, но насчёт белков подумаю, как увеличить... кстати, от сахара отказался полностью.

Кстати, не знаю, как должен выглядеть инсулиновый удар, но никаких побочек я не чувствовал...

[Альбертыч]

Впрочем от СГ во время поста, я действительно откажусь, возможно Вы правы, нужны белки... есть ещё и другие факторы...
Оставлю только суточные

[Альбертыч]

Laizan2, кстати о масле гхи, что то в последнее время стал много замечать, это название... почитал, так и не понял, в чём прикол, чем топлёное масло может быть лучше цельного сливочного, ну разве, что жарить на нём можно... хотя опять же мне этот вкус никогда не нравился и почему гхи, а не просто топлёное, как его всегда называли : )))

У цельного масла своя коллоидная структура, которая позволяет ему великолепно усваиваться организмом, с кучей полезных свойств, им лечиться можно... а то что напридумывали патентованные диетологи, это вопрос оччень спорный, у них есть дурная привычка, разбирать продукт на молекулы, выделять выгодное для себя и с успехом продавать или критиковать для продажи своего... при этом за деревьями теряется лес...

Топлёное же масло, просто выделенный животный жир... как по мне, это просто ЗОЖевская мода на всё индийское...

Не сочтите за наезд : ))), просто действительно стало интересно : )))

РС. ...и да, чисто интереса ради, а почему Вы решили, что я невротик : ))), даже интересно стало, меня впервые так диагностируют : ))), хотя и бывали периоды в жизни не самые спокойные, впрочем, как и у всех...

[Альбертыч]

Пропустил гол, подцепил вирус, ну не самой модный конечно, простое ОРВИ, но всё же... надо было ещё вчера обрушить на него голодный фронт, но не придал значения, а сегодня разыгрался гадина...

В общем ушёл во внеплановый суточный голодамчик, надо бы больше, но работа, не потяну...

[Альбертыч]

Вернулся к ежегодной серии голоданий в Великий пост.
После вегетарианской недели провёл суточное сухое голодание. Ничего особого, с вечера до вечера.
На выход не кислый квас из трав, потом банан смолотый в соевом молоке ну и уж не знаю, насколько по правилам, но стакашку японского чаю ходзича с кокосовым молочком... всё это часа за два употребил.
Завтра день начну с овсянки на миндальном молоке (собственного приготовления), ну а там посмотрим...

[Альбертыч]

Ещё суточное разминочное сухое голодание.

Что я отмёл на выход из голодания:
Кефир и квас неконтролируемо повышают кислотность.
Яблочный и капустный соки, даже разбавленные обжигают рот, нёбо жжёт, невозможно пить.
Подслащенные напитки, просто не стоит лить в себя сахар.

Возможные варианты - морковный и тыквенный соки,
Компот из сухофруктов, но тут проблема с выбором самих сухофруктов, которые вполне могут быть обработаны химией, в частности диоксидом серы.
Чага.

Интересно, можно ли на миндальном молочке из сухого голодания выходить