Jelenka

[Alenoys]

Аленушка, ты куда пропала? Возвращайся на форум, без тебя тут грустно

[Jelenka]

Сообщение от Alenoys

ты куда пропала? Возвращайся на форум,

Тута я)))

Хожу траву жую...И таак мне не вкусно...спасу нет...))
Думала Альбертыч прикалывается надо мной на счёт листьев с плодовоягодных растений...полезла поизучала...ан нет...так оно и есть...

Вобщем ...бананы я не люблюа вот с ягодами этих листьев накрутила...
Вес конечно снижен,но и энергии особо нет...
проясняется отчего инертны жвачные и подвижны хищники...

Сегодня первый день пью цитрат магния...На банке написано 3 шт.в день...Я решила пить по две штуки.
Завтра иду в китайский ресторан..поем морских гадов и морских растений...А ещёёё...ломтики утятины и всяких вкусностей...вот..

Упры делаю без надрыва...сразу спине полегчало и с палками хожу не слишком быстро... не усердствую...

П.С.Алёнка,а это ты на аве ?
чего спрашиваю...наверняка ты...красивая и весёлая... Перфект...

[Альбертыч]

Сообщение от Jelenka

Думала Альбертыч прикалывается надо мной на счёт листьев с плодовоягодных растений...полезла поизучала...ан нет...так оно и есть...

Да ну, чего мне прикалываться, другой вопрос, что просто так я их не жую... квашу, ферментирую, да и просто по примеру Славика в смузи стал добавлять... мне с бананом вполне нравится, это для меня обычное дело, я смузи на кефире или миндальном молочке делаю... можно чиа добавлять, но это часа три-четыре постоять должно... так-то я траву тоже не особо жалую просто жевать... это витаминное сопровождение, да и то со своим интересным вкусом стараюсь подобрать...

Да не так уж все жвачные и инертны, лошади довольно шустрые животинки : )))

[Альбертыч]

Jelenka, я уже чисто ради прикола ищу растюху, которая не полезна и растёт просто так... не выходит, блин, всё лекарственное...
Вижу кусты белены растут вдоль дороги, приезжаю домой, набираю... и что? Тоже лекарственная, но экспериментировать не буду : )))
Или вот сейчас, думаю посмотрю-ка я юкку, которая как раз цвести у нас собралась, тоже лекарственная зараза, причём практически безопасна, ну разве что корешками злоупотреблять не стоит, а листочки, цветочки аж бегом... попробовать, что ли...

Нажмите тут для просмотра всего текста

Польза юкки
На родине растение семейства агавовых ранее активно использовалось в качестве сырья для изготовления сандалий, варения мыла, плетения корзин и веревок. Из юкки делали ритуальные напитки и лекарства, листья и стебли употребляли в пищу. Ее полезные свойства активно используются и в наше время в фармакологии.

В растении содержится повышенная концентрация витамина С, который активизирует деятельность защитных механизмов организма, в частности, лейкоцитов. На его основе изготавливаются противовирусные препараты, лекарственные средства для борьбы с инфекциями.

Юкка - мощный антиоксидант. Применение препаратов с содержанием сока растения замедляет процессы старения, нейтрализует действие свободных радикалов. Его применяют для лечения бронхиальной астмы, гипертонии, артрита.

[Jelenka]

Сообщение от Альбертыч

Юкка - мощный антиоксидант. Применение препаратов с содержанием сока растения замедляет процессы старения, нейтрализует действие свободных радикалов. Его применяют для лечения бронхиальной астмы, гипертонии, артрита.

впечатляет ...
Альбертыч,вы со Славиком мои учителя в области ботаники...я теперь на мои сорняки поглядываю с уважением...
но... никак не просыпается интерес к их поеданию ...
всё есть лекарство и всё есть яд..
надо любить и понимать систему поедания растений...
---------
впечатлила точка зрения Паши:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Вообще какое то бессмысленное с точки зрения зожа понятие. Волчья ягода, крапива, одуванчик и хвоя... Все дикоросы.
крапива гуд, зелень, нормальный продукт питания. Но ждать от него чего то супер - ну только как плацебо разве что)
Одуванчик "Ценится в народной медицине желчегонным, мочегонным, общеукрепляющим, противомикробным, спазмолитическим, кровоочистительным, жаропонижающим действием. " из интернетов. Вот ты бы стала таблетки с такими свойствами просто так, для здоровья пить? Лично меня вкус смущает в одуванчике. Зачем есть что то подозрительно горькое, если цингой не страдаешь и других источников витамина С итак полно?
А вот эта странная логика, если нет чего то ядовитого, то ура, надо есть... Это достаточно, чтобы сразу не умереть или не ослепнуть. А если хочется максимального здоровья, то как то мало. В жареном беконе точно нет много прям ядовитого, но он точно вреден. Почему к каким то дикоросам надо относиться по другому?

...всё-таки мне с готовыми витаминами легче и комфортнее в быту...даже если плацебо...

похвастаюсь другим...наконец-то получаю положительный отклик на чувство голода...
и
неудовольствие...даже страдание от передоза в еде...
сегодня была в ресторане...ела с удовольствием...однако при выходе из ресторана..через 15 минут почувствовала ,что можно было и поменьше съесть..
тренирую себя дальше...
Вес 61,400

[Альбертыч]

Сообщение от Jelenka

...всё-таки мне с готовыми витаминами легче и комфортнее в быту...даже если плацебо...

Тут дело не только в плацебо, а в том, что в различного рода растюхах, всё попадает комплексно, одно усиливает и дополняет другое и дело не в ом, что дикоросы. а в том, что разнообразие компонентов, где-то одно усваивается лучше, где-то хуже, да и я к примеру каждый сорняк в рот не тяну, мне обязательно должно быть прикольно, должен быть свой вкус, ну или как дополнительный компонент в том же квасе.
Я большинство растюх всё-таки в сквашенном виде употребляю, вот сегодня молодую хвою заквасил, там сборная команда пихты, ели и кедра... завтра может молодую хвою в смузи затолкаю...
У листьев вишни, смородины, свой довольно яркий вкус, их даже в квашенные огурчики добавляют... а тот же одуванчик мне не особо интересен, действительно горьковат, когда цвёл, сделал квас из цветков, горечи нет, но и ничего особого, впрочем и ничего неприятного...
Наличие вредных свойств, это первое на что я смотрю, если они есть, то отпадает, если всё нормально, то рассмтриваю, насколько это мне подходит, нужно и какие вкусовые качества...

В моём арсенале - роза, пион, вишня, шалфей, зверобой, чабрец, хвоя, мята... может ещё, что-то... вполне адекватные растюхи : ))), как бы совсем не сорняки, кое что по разным причинам не прижилось, ну это житейское

[Лара-М]

Алёна, какая ты молодец - так вес у тебя хорошо снизился ! А я пыжусь-пыжусь, но толку очень мало, без бега пока только 65 кг. Правда я снижала вес не с 64, а с 68 кг, и для спорта мне нужно много энергии - но это всего лишь оправдания

[Альбертыч]

А я вот тоже планку в 60 кг никак преодолеть не могу много лет... причём от питания не зависит. сколько не сжираю, всё равно не дотягиваю : )))

[Лара-М]

Насчёт дикоросов - мы их тоже не употребляем, хотя и вегетарианцы. Мы против них ничего не имеем, но считаем, что они почти все являются лекарственными растениями. А лекарства нужны против конкретной болезни и на постоянной основе их лучше не употреблять (побочки). И вообще мы их не используем даже при болезни, считаем, что у организма есть внутренние силы для исцеления, нужно лишь создать ему условия, иначе он перестаёт синтезировать необходимые вещества.

[Лара-М]

Альбертыч, а вместе с усиленным питанием гирьку + штангу + бег на длинные дистанции для "поднятия" веса не пробовали ?