|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#181 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,817
Поблагодарил: 5,627
Поблагодарили 7,320 раз(а) в 2,304 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Цитата:
Цитата:
И главное, прекрасный вариант правильно выйти из голодания, без Жоры |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#182 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
|
![]() |
![]() |
![]() |
#183 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 561 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
|
![]() |
![]() |
![]() |
#184 | |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 561 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Цитата:
И норма - понятие растяжимое, делайте скидку на возраст (59) и гормональные изменения. С питанием у меня все хорошо, а вот движухи катастрофически не хватает, т.к. рабоьаю бухгалтером. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#185 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,321
Поблагодарил: 9,568
Поблагодарили 11,970 раз(а) в 2,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Цитата:
завидую белой завистью... тогда ещё вопрос: а как же вы набрали доп кг при отсутствии аппетита...или он раньше -таки присутствовал...? P.S....не праздно интересуюсь...у меня-то затык как раз с аппетитом... ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#186 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 561 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Появилась сильная горечь во рту - очень неприятное ощущение
на вечер купила обезжиренный творог и яблоки |
![]() |
![]() |
![]() |
#187 | |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 561 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Цитата:
С питанием у меня все хорошо, режим отработан 15 лет назад, когда был первый приступ панкреатита, сахар исключен в принципе, вместо него или мармелад натуральный или самодельные конфетки из сухофруктов, все сладости и выпечка тоже не в почете, из-за отказа от сахара они кажутся жутко сладкими и противными. Бывают срывы, но не в количестве еды, а в качестве)) Панкреатит-это 5-й стол, а он такой грустный, а я люблю остро-соленое и когда достанет это варено-протертое, то жарю курицу в духовке и покупаю 50 гр корейской морковки. Это значит я в загул ушла)) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#188 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,817
Поблагодарил: 5,627
Поблагодарили 7,320 раз(а) в 2,304 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Не бывает так, чтоб исключительно от недостатка движения. Значит много едите, все равно. многочасовое сидение - это практически стат.норма. Еще далеко не у всех собаки есть, хотя... многие конечно с собаками гуляют так, что почти то же сидение по энергичности. я кста тоже живу за компом. Есть значит надо еще меньше.
Последний раз редактировалось pavlo77; 17-06-2024 в 12:39.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#189 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,330
Поблагодарил: 22,074
Поблагодарили 50,781 раз(а) в 7,419 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Может быть задачу осложняют еще возрастные гормоны, но в любом случае pavlo77 прав?. Я почему так подумал? Я себя отношу сейчас к питающимся достаточно много и весьма и весьма калорийными продуктами и ем и мучное и сладкое и лишний вес набрал(90 кг)
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#190 | |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 561 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Цитата:
Собаки у меня мелочь пузатая - две китайские хохлатые и две русских тойки))), с ними много не походишь, но два часа в день получается красиво пройтись по дворам)) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое голодание, результаты и советы | Тая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1312 | 29-08-2022 14:21 |
Малоедение на кето | Иван1961 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 141 | 29-10-2021 13:33 |
Кето-диета после сыроедения | Беспечный ангел | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 52 | 22-11-2020 05:49 |
Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7 | Jedd | Основные дневники голодания | 21 | 25-11-2019 20:57 |
Первое голодание (Заранее благодарен за советы) | Сергей Сергеев | Архив | 28 | 19-10-2014 05:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|