|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#331 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Когда ему исполнилось 18 лет, он собрал свои вещи и решил жить один. В районе 40 лет у него было серьезное заболевание и было 2 клинические смерти. Я с ним познакомилась,когда ему было 47 лет и он был в ремиссии. Стадия последняя у него метастазы в костях и лимфоузлах.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#332 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
У меня после прошлой пятницы пару дней был отходняк. Потом я сама почитала про лечение радием и немного успокоилась. Врачи нагнали много страха и сильно напугали. Я обычно делаю эту зарядку,где с музыкой 4 года назад и там еще есть звук при окончании упражнения. Очень удобно. Голова еще болит,но уже на много меньше.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#333 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Вес 62.15 кг отвес 650 гр (от веса 14.07)
Вес держится в районе 62 кг плюс-минус 500 гр. С одной стороны я хотела бы еще сбросит пару-тройку кг,но сейчас нет ни моральных,ни физических сил. Сейчас задача вес держать. У нас вдруг пришло лето. Вчера и сегодня вечером ездили на море. Ходили по воде - вода теплая. Но воздух еще не совсем прогрелся. Завтра обещают плюс 30 и очень хочу искупаться. Надеюсь,что получится. В день прохожу от 9 до 15 км Плюс зарядка для шни и на этом пока все.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#334 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,470
Поблагодарил: 10,108
Поблагодарили 12,694 раз(а) в 2,774 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
![]() понаслаждайся этим весом...стэп бай стэп...через какое-то время сделаешь вывод отчего вес поднимается или остается .. Последний раз редактировалось Jelenka; 19-07-2024 в 20:51.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#335 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Что-то меня не пускает вниз...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#336 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
ВЕс 62.65 кг привес 500 гр от последнего взвешивания
Стала опять плохо засыпать. Пару дней назад опять не спала до 5 утра, даже с волшебными каплями Баха. В плане еды тоже разброд и шатание... Наделала себе типа ПП тортика из фиников с орехами, кокосовой стружкой и горьким шоколадом без сахара. И в день по паре маленьких кусочков съедаю. Плюс ем фрукты...бананы,яблоки,черешню, арбуз... Начконец-то дочитала книгу Код ожирения. Какие же выводы были там сделаны. Ожирение происходит от скачков инсулина. Чем чаще ешь,тем чаще скачет инсулин. Соотвественно предлагается интервальное голодание или длительное голодание. Во время голодания инсулин приходит в норму. И для снижения веса предлагается голодать на воде или условно голодать на 500 ккал в день 3 раза в неделю. И мне кажется, пора задуматься опять над голоданием. И хочу опять ввести 2-3 раза в неделю 24 часвое голодание от завтрака и до завтрака. Завтра и начну. Попрежнему много хожу. Сегодня за день пройдено 12 км Утром была зарядка для шеи. В пятницу и субботу были с дочкой на море и я накупалась в достоль. Как маленький ребенок не хотела выходить из моря. Вода очень теплая была. И конечно же , вчера немного подгорела. Но думаю,что завтра у меня уже будет красивый загар. Завтра мужу будут делать первую процедуру с радием 223. Иду вместе с ним.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#337 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Вес 62 кг отвес 650 гр от 21.07
Но вчера вес был 63 кг, как я и предполагала. Вчера позавтракала и потом ничего не ела до 6 вечера. Но потом зашли в гости и я не могла отказаться от йогурта с земляникой и черникой. И даже при таком раскладе сегодня вес на 1 кг меньше от вчерашнего. И хочу сказать,что мне было вчера хорошо. Сегодня откажусь от ужина, а завтра опять только завтрак. Вчера за день прошла 18 км из них 10 км вечером. Но вот беда, немогла опять уснуть часов до 2 ночи. Никак не могу себя застатвить вовремя ложиться спать. Даю себе установку, в 22.30 в кровать, 30 мин на чтение и потом спать. ![]()
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#338 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,470
Поблагодарил: 10,108
Поблагодарили 12,694 раз(а) в 2,774 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
![]() это для похудения... ------------------ мне достаточно два дня УГ на 1000ккл ...для поддержания в моём vesе 59 кг... Цитата:
а вчера ты книгу перед сном читала? до 2 часов ЧТО ты делаешь? Алён,как муж перенёс процедуру? |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#339 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Сегодня как-то плохо себя чувствовала.
Давление оказалось,как у космонавта 120/80 пульс 77. А вот в голове что-то происходило. Пол дня был дождь,но ближе к вечеру прояснилось. Выпила таблетку от головы и пошла гулять. Встретила подругу и с ней вместе мы прошли 15 км, правда небольшие остановки у нас были. И все было хорошо, но после 10 вечера начала болеть шея справа... Зарядку для шеи сегодня не делала. Прошла задень больше 17 км. Вечером ничего не ела. И да,пошла спать.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#340 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 699
Поблагодарил: 1,711
Поблагодарили 2,813 раз(а) в 693 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Да , я обычно перед сном читаю книгу. Потом пытаюсь уснуть...потом опять читаю книгу до тех пор,пока не захочу спать. Сама процедура была быстрая. Минут 15 все заняло. Первый день болели кости. И все это сопроваждается слабостью. Он быстро устает. Сегодня поехали в Роттердам и там ему стало как-то не очень. Вернулись домой и он проспал 2 часа. Потом вроже лучше себя почувствовал.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:33 |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:32 |
Возвращение заблудшей овцы или - СГ, мы снова вместе! (7+7СГ+5СГ - каскады СГ) | femina | Сухие голодания | 103 | 05-11-2013 01:46 |
И снова здравствуйте - на этот раз каскады | Ximera | Архив | 1 | 21-01-2012 18:13 |
И снова здравствуйте:) (каскады) | Марфа Васильна я | Архив | 19 | 09-02-2010 18:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|