Дневник Yustas57

[Сергеев]

Сообщение от Yustas57

И я вспомнил, что перед тем как у меня появился свист в ухе, я ходил на сеанс к мануальному терапевту. Пошёл я к нему потому, что получил травму поясницы во время новогодних весёлых покатушек на ватрушках. Но он кроме поясницы ещё занимался и шеей. .

У меня к ним недоверие, хотя возможно по одному случаю судить нельзя. Бывший сосед военный майор в запасе пошел разминать спину, забыл от чего болела т.к. прошло уже лет 20. Ну тот ему спину протоптал и она стала болеть сильней, через неделю его увезли в больницу, где он умер. Какое то воспаление в нижнем отделе позвоночника. Я свою спину пытаюсь разминать сам с тех пор.

[Yustas57]

Сообщение от Сергеев

Ну тот ему спину протоптал и она стала болеть сильней, через неделю его увезли в больницу, где он умер.

Жёстко, бывает же...

[Yustas57]

Нашёл статью на дзене, цитата: "Если манипуляция проводится на шее, есть риск сдавления позвоночной артерии в костном канале, что приводит к острому нарушению мозгового кровообращения — говоря по-простому — к инсульту, такие случаи неоднократно описаны."

[Yustas57]

5.10.2024
6-й день ВГ
Кетоз – уже больше 4, ближе к 8.
Вес - минус 0,4 кг (суточное снижение веса уменьшилось в 2 раза)
АД - 92/52-72 (повышенный пульс в покое)
Температура – 36,2 (ладони горячие)
Ортопроба - 54(+4), 75(+2), 74(+15) – все показатели сильно выше базовых. Сердце стучит в животе в районе пупка так, что попрыгивает брюшная стенка. Статус вегетативно нервной системы (ВНС), который измеряют часы во время ночного сна, впервые за голодание снизился. Предыдущие дни голода, он только увеличивался. Статус ВНС даёт информацию о том, насколько хорошо успокоилась за ночь вегетативная нервная система.
На языке снова налёт, появился какой-то привкус, не могу понять какой.
Сильная слабость и дрожь в руках.
Вчера был первый день на голоде, когда я пропустил беговую тренировку, провёл только лёгкую гиревую утром на 20 минут. Может быть отсутствие привычной кардио нагрузки ухудшило общее состояние?