Дефицит магния и болезни

[Диана11]

Я в этом году ежовика сама насушила, ем потихоньку, ничего не ощущаю, энергии не прибавилось, может настойку надо сделать, подумаю
На вайлдберриз есть таурат магния российский, я выписала, вы считаете, он не эффективный?

[Валерия57]

Про отечественный таурат не знала- ничего не могу сказать.
В капсулах ежовика ведь не сам гриб, а его экстракт, то есть концентрация действующих веществ много выше, чем в самом грибе, и потом- эффект чувствуется, когда решается проблема, а если ее нет, то и нет ощущений.

[Валерия57]

Видаль, цитрат калия
Лекарственное взаимодействие

Фармакологическое действие

Средство, восполняющее дефицит калия в организме. Способствуют поддержанию необходимого внутри- и внеклеточного уровня калия. Калий - основной внутриклеточный ион, играет важную роль в регуляции различных функций организма. Участвует в поддержании внутриклеточного осмотического давления, в процессах проведения и передачи на иннервируемые органы нервного импульса, в сокращении скелетных мышц и в ряде биохимических процессов. Уменьшает возбудимость и проводимость миокарда, в высоких дозах - угнетает автоматизм.

Калия цитрат ощелачивает мочу.
Показания активного вещества КАЛИЯ ЦИТРАТ

Гипокалиемия различного генеза, в т.ч. обусловленная рвотой, диареей, гиперальдостеронизмом, полиурией при хронической почечной недостаточности, приемом некоторых лекарственных средств; аритмии, в т.ч. при гликозидной интоксикации; гипокалиемическая форма пароксизмальной миоплегии.

Хронический метаболический ацидоз, связанный с заболеваниями почек.

В качестве дополнительного средства: при

Нажмите тут для просмотра всего текста

инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей, для профилактики образования камней в мочевыводящих путях и почечных канальцах в начальных стадиях урикозурической терапии при подагре.
==================

Почечные колики вызывают нестерпимые боли. Где-то я читал, что почечные колики в той или иной степени встречается у 3% населения Земли (нефролитиаз). Основной причиной почечной колики является отложение камней в почках, как показано на приведённом выше рисунке. Камни бывают самой разной природы: фосфаты, оксалаты, ураты, струвитные камни (у женщин), ксантиновые камни, цистиновые камни. Существенная доля камнеообразования связана с наследственностью, но диета играет очень важную роль. Особенно часто вречаются оксалатные камни. Наибольшее количество оксалата (щавелевой кислоты) содержится в зелени, в салатах. Любители салата не всегда представляют себе, что они - первейшие кандидаты на почечные колики.

По проблеме почечных камней и почечной колики в интернете имеется огромное множество статей. Все они нацелены на "бежать к врачу". Между тем существует очень простое средство для профилактики здорового состояния почек. Это - цитрат калия. Это совершенно безопасный продукт и полезный продукт (пищевая добавка Е332 ). Выпускается обычно в виде 275мг таблеток. Желательно не принимать его натощак. Особенно важно это знать любителям салатов и молочных продуктов, поскольку наиболее распространены почечные камни в виде оксалата кальция. Цитрат калия продают многие фирмы (Potassium Citrate).
==============================
Принимать натощак я бы не стала- препарат повышает кислотность, как говорят, и при хроническом приеме будет изжога- лучше после еды.
============

Данные нескольких небольших краткосрочных исследований показывают, что основные соединения, а именно цитрат калия и бикарбонат калия, могут уменьшить потерю костной массы и улучшить ее плотность
Целью данного исследования является оценка влияния цитрата калия на метаболизм костной ткани. Мы предполагаем, что введение цитрата калия женщинам в постменопаузе с остеопенией уменьшит резорбцию костей и улучшит минеральную плотность костей.
.https://ichgcp.net/ru/clinical-trial...org2t552555786

[Валерия57]

Ванадий в организме человека: к чему приводит дефицит, в каких продуктах содержится
https://el-klinika.ru/vanadij-v-orga...rlzf3880837568


Анализ современных зарубежных публикаций свидетельствует о том, что добавление соединений ванадия к рациону животных с индуцированным или генетически обусловленным сахарным диабетом 2-го типа нормализует уровни глюкозы и инсулина крови, снижает резистентность к инсулину, а также способствует регенерации β-клеток. https://www.probl-endojournals.ru/jo...cle/view/10093

----------------------------------
Ванадий является редким, но полезным веществом, который дает возможность поддерживать состояние здоровья любого человека в оптимальном состоянии. Чтобы увеличить поступление данного элемента, рекомендуется подкорректировать рацион своего питания, включив в него новые продукты, представленные цельными злаками, шпинатом, грибами и моллюсками. Приготовленные блюда целесообразно дополнять разными приправами, представленными черным перцем, семенами укропа или петрушкой. С помощью оптимального потребления ванадия, можно понизить уровень холестерина и триглицерида, а также улучшить метаболизм. Можно выделить несколько продуктов, богатых ванадием. - Читайте подробнее на FB.ru: https://fb.ru/post/nutrition/2019/7/24/122275

Мнение врачей

Отзывы врачей говорят о том, что ванадий очень перспективен. Специалисты предполагают, что он – основа, на которой когда-нибудь будут созданы не имеющие аналогов лекарства от гиперлипидемии и сахарного диабета, так как сегодня он хорошо справляется с этими задачами. Также существуют предположения о возможной противораковой активности микроэлемента. (2)

Пока же врачи настоятельно рекомендуют не пить такую добавку без предварительной консультации у специалиста. Если у вас уровень вещества и так высокий, дополнительная доза БАДа только навредит.https://giroskutery-optom.ru/polezny...rom-i-vanadij/