Новый дневник не новичка

[Olvas]

День 10. Вес 91,65, начальный вес 96,7, разница 5,05. ОБ 119, ОТ 83, ОГ 106. На начало ОБ 122, ОТ 98, ОГ 116. 09.11.24. Талия ушла из-за того, что живот уменьшился, ОГ так снизился из-за жира на спине. В следующий раз измерюсь и взвешаюсь на 20-ый день. Состояние нормальное. Мучает сильная жажда. Пью практически постоянно, в день не менее 5 литров.

[Olvas]

День 11. Все также хорошо. Во рту сильная сухость. Язык приходиться чистить иначе он становится шершавый. Пью все также много. Сохраняю режим тренировок. Сегодня даже почти вспотела во время тренировки. Было бы чем наверное вспотела бы :). Однако обезвоживание не позволяет. С водой из кишечника выходит также много мусора. Такое ощущение, что с каждым днём вода темнее. Живот хорошо ушёл до талии. Ниже пока нормальная такая складка. Я писала, что под ключицей и выше груди, как раз посередине, под кожей киста, я так понимаю это не киста, а липома. Она у меня уже два раза восполялась и прорывалась. Нужно было делать операцию по удалению, но как-то всё время что-то мешало. Недавно она опять увеличилась. Я боялась, что опять прорвет. Сейчас липома сильно уменьшилась в размерах и стала мягче. Я ее периодически массирую слегка, чтоб мозг понимал над чем работать. Ещё у меня есть стародавняя пупочная грыжа, она заметно втянулась. Сплю очень хорошо. Во время предыдущих голоданий я спала по 3-4 часа, была бессонница, а в этот раз наоборот, спала бы и спала. Сплю в транспорте, хотя днём не ощущаю сонливости. Запахи еды не раздражают почти.