|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-01-2008, 16:55 | #31 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 193
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 254 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Начало голодания
Цитата:
по каким признакам ты судишь? Я сейчас на 3-х сутках голодания. Вроде бы должны заметить крис (кризис). но как? Что должно случиться? У меня первый такой длительный опыт. kira, как посоветуешь выходить из четырех дневного голода? В первый же день после голодания мне НУЖНО быть в гостях, для вида майонезных салатиков могу поесть или категорически нет? |
|
05-01-2008, 21:45 | #32 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало голодания
sovk-Fellita, ешьте лучше фрукты, и пейте больше чего-нибудь, соков, чая, воды. Салатиками вы после голода облопаетесь, и потом напишете на форуме историю, которая уже не нова.
|
08-01-2008, 18:49 | #33 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 193
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 254 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Начало голодания
_vr_,
да, нет, все было нормально. В гостях ела духовую картошку и салат из свежей капусты и помидора, пила воду. Даже для вида неправильную еду не накладывала. Дома геркулес на воде и гречка с овощами. Завтра сделаю рыбу с овощами в духовке. |
21-02-2008, 19:14 | #34 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 25
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 11 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало голодания
Здравствуйте все. Сегодня заканчивается 5й день моего втрого курса голодания. Из первого я впервые в жизни вышла неудачно, сорвалась и в результате был отек, под глазами морщины и набор веса 6 кг. Затем в течении 3х недель 3 кг удалось сбросить. Второе голодание прошло легче. Клизм не делала, много работала и почти каждый день каталась на коньках 45-1,5 часа. плюс на 4й день провела через день 3 дня сухого голодания. Выходить стала на яблочно-морковном соке, наполовину с водой. Первых два приема , третий прием пищи - жидкая каша из хлопьев 4хзлакв нордик. 2 столовые ложки на стакн воды и маленький помидорчик 50гр обварный кипятком , сняла кожуру. Пошло очень хорошо. От каши желудок просто воскрес, хотя раньше, когда пыталась выйти из голода на отваре, не очень шло. Второй день - неразбавленный черный виноградный сок , морковно-яблочный и опять та же каша с помидором, два раза, Третий день - сок, тертая морковь, каша с помидором, вечером 200гр ряженки. 4йдень - венегрет-сырые морковь, яблоко, огурец,капуста,вареная свекла заправлено оливковым маслом, все на терке перетерто.300гр.+ одна маленькая картошечка -100 гр. Пошло хорошо. 2 приема пищи, 3й- гречневая каша-размазня и редис с огурцом натертые на терке заправлено простоквашей.Еще яблоко и 50 грамм кедровых орешков 5й день-утром картошка со сливочным маслом и венегрет, каша гречка с рисом . немного сливочного масла, салат:пекинская капуста, огурец не терке, несколько нарезанных помидоров черри , заправлено простоквашей. Затем -опять картошка с венегретом, вечером тарелка овощного супа заправленного простоквашей, Суп:капуста, морковь, болгарский перец, сельдерей -палочки, лук, лук-латук,помидор.
|
21-02-2008, 19:26 | #35 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начало голодания
kira,
У тебя проблемы со снятием подкожного жира ? . Обратись к биохимии. И к умеренному питанию. |
21-02-2008, 19:29 | #36 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 25
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 11 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало голодания
Да умеренно питаюсь, и веду достаточно активный образ жизни. Я поправляюсь исключительно, когда идет сильный стресс. А что вы имеете ввиде под биохимией, анализ крови? Так я делала 2 года назад все в норме. Видимо во время стресса идет сбой в организме и идет резкий набор веса. Да и нем занималась я собой давно ))
|
21-02-2008, 19:35 | #37 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начало голодания
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начало голодания | Ласковая | Архив | 21 | 27-10-2011 11:55 |
Начало 3 дневного голодания | Mon coeur | Архив | 1 | 27-07-2010 07:36 |
Начало голодания (3 дня) | Gomen | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 12-05-2010 16:16 |
Начало голодания 7-14-21 или кто-нибудь голодал в поездках? (14 дней) | Hotnataly | Примеры успешно проведенных голоданий | 120 | 04-03-2010 23:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|