|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 46
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 176 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Меня интересует вот какой вопрос , дамы замечали ли вы за собой аменорею (отсутвие месячных) в процессе голодания или же после выхода из него .?
Если да ,то ответте пожалуйста на какой срок сдвигалось начало очередных Мес-х, какой вес у вас был до голодания и сколько дней вы голодали. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Один раз был просто пропуск, это когда срок пришелся на 3-ю неделю голодания.Вес был в р-не 75-и кг. Все 2-х недельные и меньше голодания особо не влияли, может только были немного длительнее. Общее впечатление- голодания нормализуют цикл.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали yulia спасибо за это полезное сообщение: |
meryland (24-12-2015),
out_of_this_world (21-09-2014)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
У меня в результате пятидневного, пришедшегося на окончание месячных, цикл удлиннился на десять дней. Но это был единственный такой опыт (нынешний). То есть и единственный опыт пятидневного голодания и единственный сдвиг в десять дней. Что будет дальше - посмотрим.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 20
Поблагодарил: 1,823
Поблагодарили 30 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
А уменя после 10 дневного голодания месяные во время пришли.Я последнее время прохаживала на 3-4 дня.(и без боли)
Цитата:
Gerda еще одно забыла сказать у меня закочилась мин-я прошло 3 дня и начала голодать 10 дней после 2 июня пришли без боли и в меньшей количестве но только 7-8 дней (и не обильный) Последний раз редактировалось Алена; 25-10-2008 в 08:09.. Причина: объединение сообщений |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 46
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 176 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
я вешу 51 кг , практиковала 24-36 часовые голодания в неделю в течении 1.5 лет . Сейчас начала 14 дневное . не знаю, что из этого получится.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Gerda спасибо за это полезное сообщение: |
meryland (15-02-2015)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 20
Поблагодарил: 1,823
Поблагодарили 30 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Gerda ради здоровье или ради похудание делаете голодание и потом
какой рост ?У меня 1,68 если бы у меня было бы меньше кг чем мой рост я бы побоялась делать голодание. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 46
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 176 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Рост у меня 165 , ни о каком похудении речи не идёт , при моих 51 кг худеть некуда. Голодаю ради здоровья.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 20
Поблагодарил: 1,823
Поблагодарили 30 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Если я неправа пусть другие тоже подскажут. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Мила спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (11-06-2011)
|
![]() |
#9 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Gerda,
У Брегга ведь есть описание голодания при низком весе. Там он писал о своей сестре и даже дается схема по которой он ее готовил к голоданию и как их проводили. Если не читали, прочтите обязательно, это будет очень полезно знать. Книга есть в библиотеке форума. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 46
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 176 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Прочла я про сестру брега
но я отличаюсь от неё, я не болезнена , не испытываю слабости , активно занимаюсь спортом и т.д. так что моя программа 12-14 дней !!! сегодня второй . кстати не нашла я фразы где он её готовил к голоданию. Нашла только что она сначало 7 дней голодала ,потом 10 и это решило её проблемы. Вот копирую: За 50 лет я добивался значительных успехов в лечении худых людей с помощью голодания и естественного образа жизни. У меня есть сестра, которую я очень люблю. Она родилась слабым ребенком. Не ошибусь, если скажу, что при рождении ее вес не превышал двух килограммов. Всю жизнь моя сестра Луиза носила прозвище "худышка", и когда она была ребенком, моя мать старалась дать ей как можно больше молока и сливок, свинины, картофеля, риса, заварных пирожных и всего того, что, по общему мнению, может поднять вес. Шли годы, и чем больше моя сестра получала этих питательных продуктов, тем тоньше, слабее и бледнее, болезненнее она становилась. Бывало, что моя сестра так ослабевала, что должна была оставаться в постели. Но даже и в этот период она продолжала находиться на так называемой поднимающей вес диете. После того, как я, оставив дом, поправил здоровье, я вернулся в Вирджинию, где жила Луиза. Она была уже взрослой девушкой, но не замужем. Преподавала в школе и была тонкой, бледной, истощенной и очень слабенькой. После тяжелого дня, проведенного в классе, она приходила домой и валилась в кровать в полном изнеможении. Я приехал в Вирджинию, когда начались летние каникулы. Рассказал сестре о своей программе и предложил ей помочь. Она посчитала величайшим чудом, что произошло со мной в результате естественного образа жизни, и согласилась со всем. Я объяснил ей, что частью программы является проведение серий голодания, которые дадут ее организму физиологический отдых и позволят обновиться пищеварительной системе. Очищение поможет увеличить количество желудочного сока, что позволит усваивать большее количество белка. И не только усвоение белков станет лучше, но и вся пищеварительная система улучшит свою работу и обновится в результате голодания. Процессы обмена веществ, составляющие суть жизни, химические изменения в клетках, в результате которых получается энергия для процессов жизнедеятельности, синтез новых материалов, замещающих отмершие,-- все это будет протекать более энергично после проведения программы голодания. Многолетний опыт показал, что улучшение метаболизма в результате голодания приводит к увеличению удельного веса тканей, построенных после голодания. Голодание помогает организму усвоить белки, жиры, углеводы, сахара, минералы, витамины и все те вещества, которые необходимы организму для эффективной работы. Луиза начала с полного семидневного голодания на дистиллированной воде. Она была совершенно уверена в том, что природа очистит ее организм, что очищение пищеварительной системы поможет ей построить новое тело. В первые семь дней она несколько потеряла в весе, но после того как голод был прерван, у нее развился огромный и здоровый аппетит. Удивительные результаты принес ей этот недельный физиологический отдых. Она говорила мне, что никогда в жизни так не радовалась пище, как тогда, когда начала новую диету вместо надоевших ей жиров и каш. Диета состояла на 50 процентов из свежих сырых овощей и фруктов. Кроме этого, я давал ей отварные овощи, семечки подсолнечника, проросшие злаки, орехи и ореховые масла всех видов. Через три недели после первого голодания я назначил ей следующий, десятидневный курс голодания. И это было началом ее новой жизни. Она начала поправляться. Моя исхудавшая, истощенная сестра превратилась в прелестную женщину с округлыми формами. Каждая часть ее тела, казалось, была создана заново. Ее волосы приобрели блеск, которого ранее никогда не было. На щеках появился румянец, в глазах появился такой свет, который бывает только у детей. Наши родители, друзья, соседи были потрясены этим превращением Луизы. Самое удивительное, что моя сестра стала одной из самых популярных девушек в округе и на следующий год вышла замуж за очень обаятельного человека. Они живут счастливо и имеют детей. Моя сестра продолжает сохранять обаяние и красоту в течение уже многих лет. Кроме голодания, я рекомендовал своей сестре программу упражнений. Она начала с коротких прогулок пешком, а затем ее прогулки стали более продолжительными. Я уговорил ее почаще пользоваться свежим воздухом, солнечными ваннами и ежедневно делать 20-минутную дыхательную гимнастику. То, что сделала моя сестра, потом повторили сотни людей. Голодание приносит прекрасные результаты как при повышенном весе, так и при пониженном. Оба типа людей нуждаются в одной и той же программе естественного образа жизни в сочетании с голоданием. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Влияние голодания на лейкоз (48 дней) | Fram | Дневники борющихся с онкологией | 192 | 01-09-2019 21:05 |
Влияние голодания на потенцию | Sasha Fradis | Болезни и симптомы | 121 | 14-05-2018 21:30 |
Влияние климата на успех голодания | Кatrina | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 23 | 24-04-2016 11:01 |
Влияние голодания на ph крови | SiD0x | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 8 | 28-08-2013 11:49 |
Влияние голодания на печень. | DESUS | Болезни и симптомы | 3 | 12-02-2013 10:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|