Мой новый горизонт в РДТ (7 дней)

[Аскет]

Здраствуйте Леди и Джентльмены, Мадам зэ Мисьё, Други и Подруги !
Данный форум я бороздю давненько уже, однако писать что либо до сего момента повода небыло. Недавно решил проверить что же это за чудо такое - РДТ ? Прочитал книги Брегга, Шелтона. Провёл 2 голодания - 4 и 5 суток. Мне ОЧЕНЬ понравилось, однако пора бы уже выходить на новые горизонты. Всё упирается лишь в работу - у меня должно хватить сил туда как минимум дойти
Причины РДТ:
- Очистка сознания, закалка воли (мне нравится принцип высказанный А.Кочергиным - "абсолютная беспощадность по отношению к себе")
- Очистка организма (особенно бронхов и лёгких - 2 пневмонии и 7 лет курения)
- Избавление от лишних килограммов (но это попутно, т.к. главное почистится, а после уже можно будет путём лошадинных нагрузок этот вес быстренько согнать).
Сроки голодания : сегодня уже 3-й день, но сколько ещё этих дней впереди - не представляю себе. ИМХО самое разумное конечно дождатся признаков полного очищения, но загадывать я не стану.
Данные о подопытном кролике:
Рост: 180
Вес: 90 кг
Возраст: 24 года
Ну-с, приступимс

[Support]

Аскет,
Дерзай, а мы поддержим по мере необходимости!

[Аскет]

Отчёт о первых трёх днях :
1-й день:(сухой)
Самочувствие отличное, голод слабый (из-за непотребления воды)
2-й день:
Всё идёт по плану, всё так же, как и в первый день
3-й день:
С утра слабость, голова немного кружится. Признатся мне это даже нравится - плющит от души :) Своеобразный кайф :). Но всё хорошо вмеру - к 17 часам слабость полностью ушла.
Пока что всё идёт хорошо. Весами принципиально не пользуюсь - когда кончится голодание - посмотрю что вышло, но пока судя по внешнему виду потеря лишнего веса идёт довольно быстро.
Что особенно интересно - у меня ВСЕГДА во время голодания обостряется обоняние и меня никогда во время голодания не тянет курить.
Двигаемся дальше ..............

to Support
Спасибо

[Support]

Сообщение от Аскет

но пока судя по внешнему виду потеря лишнего веса идёт довольно быстро.

У меня 5-ый день и вес так же теряется довольно быстро. Думаю у Вас все идет нормально, как у большинства.

[Девочка-лето...]

Аскет, а что же такое РТД?

[Аскет]

to Девочка-лето...
Разгрузочно-Диетическая Терапия - научное название лечебного голодания. Классика РДТ - полный отказ от пищи от 3 до 21 дня - медицина придерживается такого мнения. Хотя по мне так тут есть ошибка - имеется масса людей (например у нас на форуме), для которых 21 дня недостаточно. Здравый смысл подсказывает, что при амбулаторном голодании или его заменителе (без присмотра, но с отсутсвием большой физ. нагрузки) голодание должно продолжатся до полной очистки организма, а это может быть и 40 и даже более 50 дней.
Так что если всё будет путём, то буду ждать признаков полной очистки - исчезновение налёта на языке по утрам, прозрачный цвет мочи, обильное слюноотделение и появление сильного чувства голода.
Мой дед очень любил постится. В великий пост он не ел порой до 40 дней. Именно полный отказ от пищи он считал истиным постом. Я будучи ещё ребёнком спрашивал его, не боится он так долго голодать. Он отвечал мне, что тело и разум сами подскажут когда пора заканчивать.

[tata]

Потрясающий дед у вас был!!!
Можно о нём поподробнее? Ведь был какой-то результат.
И он действительно голодал по 40 дней ежегодно?
Очень интересно,пожалуйста расскажите. Вы ведь понимаете,что это не праздное любопытство?

[Девочка-лето...]

Ясно, Аскет, спасибо за подробный ответ)))

[Аскет]

День 4-й
Полёт нормальный. Всё идёт по плану :)
to tata
Ну да я у него особо много тогда и не выведовал. А результат есть конечно - 98 лет человек в наш нездоровый век за одни только красивые глазки не проживёт. Это ещё с учётом перенесённых кризисов, войн и прочих не омолаживающих процедур. Так что результат на лицо. А то, что он по 40 дней постился мне не раз говорила вся родня. Сами они от голодания люди далёкие и всё время диву давались как он "ласты не склеивал". И соседи его бабки-старички тоже диву давались, прикалывались - мол Михалыч смотри осторожней, а то похороны дело дорогое. В последствие как раз он и приходил на их похороны.
Жаль нервничал старик много из-за сыновей своих двух непутёвых-алкоголиков. Еслиб не это - жить ему ещё и жить. Ну а так я считаю он сделал главное - до конца дней своих сам с лёгкостью передвигался, гулял, на мотоцикле катался.

[Аскет]

5-й и 6-й Дни:
Странно, но всё идёт как-то слишком легко - я почти не испытываю голода, но при этом и не испытываю слабости, какого либо недомогания. Состояние аналогично обычному состоянию (вне голодания). Неужели криз уже прошёл ?
На языке налёт, моча тёмная - это говорит, что чистка организма идёт нормально. Раз в 2 дня принимаю сауну. Обоняние обострённое.
Воду пью разную, но в основном из магазина - чистую питьевую и газированную. Надо сказать плюс газированной воды в том, что если голод и даёт о себе знать, то газировка его хорошо заглушает (логического обоснования этому явлению я не нашёл).
Вообще мне такой ход событий нравится - при таком состояние энергетических сил голодать невзирая на работу и бытовые занятия можно долго.
Голод продолжается.......