|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 20
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
asv,
смеятся будете - я после прочтения и начал, по его системе ![]() ![]() ![]() Имхо - очень правильная книга. Хотя если честно, не заметил, где акцент на отрицательное действие каш на выходе. Для себя решил сразу укоротить процесс выхода, ибо чувствую, что 2 недели соковой терапии организму не нужно - он еще для этого слишком здоров ![]() ![]() Поэтому пришлось процесс укоротить, да и НГ на носу, к нему нужно быть "в форме". Что самое интересное - жора, как такового - нет. Т.е. нет страстного накидывания на еду и запихивания в себя килограммами. Все очень контролируемо, просто рано вернулся на стандартный вид питания. |
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
действительно забавно
![]() Насчет жора вот что он пишет (согласуется с моей практикой, поэтому и хочу по нему попробовать): Какие ещё признаки правильного выхода из голодания? Только на выходе на свежевыжатых фруктовых соках у вас не будет того дикого возврата аппетита, который в случае любого другого выхода из голодания, и в особенности на, любым способом обработанной пище, превращается в явление называемое «Жор», то есть зверский аппетит, который сам по себе уже представляет большую проблему. Я предупреждаю – не сорвитесь на «Жор» - не потребляйте ничего кроме СВЕЖЕВЫЖАТЫХ РАЗБАВЛЕННЫХ ФРУКТОВЫХ СОКОВ. И вы увидите, что со стакана разбавленного свежевыжатого сока, после голодания вы почувствуете себя так, как будто проглотили молодого барашка. Если бы даже я стал употреблять что-то кроме…, что-то, к примеру, крахмальное, хотя бы те же свежие бананы, я уже не говорю о варёной пище, то процесс очищения резко бы прекратился, осадив все циркулирующие токсины обратно в тканевые депо - туда, где они и были до этого. А с первого раза массу "мелочей" не замечается. Теперь у вас есть солидный опыт. Кстати, Ю.Николаев пишет, что и недостаточный вес лечится голоданием... ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Penelopa (04-12-2008)
|
![]() |
#43 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 20
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Доброго времени суток! Начало ;)
да, вы правы. Действительно, с обработанных продуктов все начинается. И просто сытость со стакана сока- 100%. Так и было.
Ну теперь посмотрим, на процесс возврата к нормальному весу, как оно пойдет. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начало. Голодание 14 дней. | Худеющая_Мисс | Архив | 1 | 07-04-2013 17:29 |
Начало Пути в 16 дней | Gabriil | Архив | 11 | 19-06-2012 07:50 |
Голодание 28 дней начало 02.12 в 15.50 | МарияАнна | Архив | 2 | 02-12-2011 14:25 |
Сколько нужно времени? | MELEDIS | Архив | 12 | 08-04-2008 20:02 |
Начало голодания (13 дней) | kira | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 21-02-2008 19:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|