Худею! и это моя цель! (9+5)

[veselesa]

доброе-бодрое утро!

Тётя Мотя, удачи вам! ..и терпения

у меня сегодня 3-й день.всё бы хорошо, но заложило ухо. меня это напрягает. ..и есть немного сонливости и я стала более медлительная.периодически раздражает головокружение и потемнение в глазах. пью воду уже в бОльших количествах.за последние двое суток выпила 3 литра. рекорд для меня подмерзаю, если нахожусь не на солце.но началась раб.неделя и снова офис и отказ от валяния на солнце

голод совпал с менструацией.ранее без таблеток не обходилась.в этот раз мучения были терпимые и НЕдолгие. обрадовало))
выход планирую на ВС.не загадываю, но хочется провести 7-ку.

и вопрос: что знчт КРИЗ?
здесь есть столько "страшных" описаний этого загадочного состояния, но у меня ничего не происходило раннее и сейчас нет.. я уже с опасением жду какой-то "ломки"
единственное, что у меня постоянно присутствует - это чувство голода наверное, это мой КРИЗ)))

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от Trekstor

тётя мотя, а насколько само по себе голодание эффективно в вопросе сброса веса?

не могу сказать за всех. сужу по себе. для меня эффективно.

Добавлено через 5 минут

Сообщение от veselesa

и вопрос: что знчт КРИЗ?
здесь есть столько "страшных" описаний этого загадочного состояния, но у меня ничего не происходило раннее и сейчас нет.. я уже с опасением жду какой-то "ломки"
единственное, что у меня постоянно присутствует - это чувство голода наверное, это мой КРИЗ)))

три дня - для криза рано. у каждого он проходит индивидуально. думаю, это зависит от загрязненности организма. ну а что именно такое криз вам наверное лучше почитать в книгах. для меня - это самое паршивое состояние на голодании. так я его чувствую. происходит он где-то на 5-6 день.

[тётя мотя (шамони)]

всем добрый вечер )
сегодня 1-й рабочий день. теперь не могу зайти сюда, когда хочу. ухожу рано, прихожу поздно. всё идет нормально. сил полно! сделала очистительную процедуру. приняла душ. как заново родилась!
может быть не каждый день буду отписывать. но бросать голодание не собираюсь! всем добра )

[тётя мотя (шамони)]

всем добрый вечер )
даже уже и не знаю, какой день заканчивается )) в общем, голодаю. вроде 3-й. взвешиваться некогда. чувствую себя хорошо. океан сил и энергии. делаю клизмы каждый день.
завтра на работе др у начальницы. вот, началась это корпоративная культура... чёнть придумаю. уверенно намерена продолжать!

[Master]

Сообщение от тётя мотя

не могу сказать за всех. сужу по себе. для меня эффективно.

До выхода или в том числе и после выхода?

[Одри]

Сообщение от veselesa

и вопрос: что знчт КРИЗ?
здесь есть столько "страшных" описаний этого загадочного состояния, но у меня ничего не происходило раннее и сейчас нет.. я уже с опасением жду какой-то "ломки"
единственное, что у меня постоянно присутствует - это чувство голода наверное, это мой КРИЗ)))

Криз может не приходить долго, на третий день точно не придет, ко мне и на 10-ый не пришел... Чаще всего первый криз случается с 7 по 14 день голода, но у всех по-разному. А что это такое почитайте в библиотеке форума - там все подробно написано.

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от Trekstor

До выхода или в том числе и после выхода?

и после выхода тоже. наверное восстанавливается обмен веществ.

Добавлено через 2 минуты
сегодня 5-й день. вчера заболела. сопли ручьём. очень много слизи выходило. почти не пила вчера. не хотелось. почти всухую. сегодня получше. сделала очистительную процедуру. вес не знаю какой. давно не взвешивалась. как-то не до этого. на вид - ощутимые изменения в фигуре.

[тётя мотя (шамони)]

в связи с внезапно нагрянувшей простудой пришлось выйти из голодания.

[Алена]

Сообщение от тётя мотя

в связи с внезапно нагрянувшей простудой пришлось выйти из голодания.

Это парадокс .

В связи с простудой надо или продолжать голодание или в него заходить .

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от Алена

Это парадокс .

В связи с простудой надо или продолжать голодание или в него заходить .

знаю. было так плохо... подумала, что на следующий день не смогу выйти на работу. вышла на цитрусовых соках. они придали мне сил.