Дневник голодания Одри (каскад: 3, 5, 10 дней)

[Бамбука Пандовая]

Одри, а где были на Алтае? Мы в прошлом году "осваивали" подножье Белухи... Красотища!!!

[Alex2]

Сообщение от Одри

В июле едем в большой поход по долине Укок - буду там искать

Каменное масло растворяется в воде и к июлю дожди смоют его со скал.

Одри, рад за тебя. Желаю всех благ.

[Одри]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Одри, а где были на Алтае? Мы в прошлом году "осваивали" подножье Белухи... Красотища!!!

В этот раз мы были на Чемале (жили в Узнезе), потом переехали на другой берег Катуни и доехали до Большого Яломана. В прошлом году были на ледниках Актру и в долине Укок - это на границе с Монголией и Казахстаном - то есть через весь Алтай проехали))). В этом году тоже поедем в июле, жаль вот, что масло уже не найдем...

Добавлено через 19 часов 28 минут
А почему мой дневник не переносят в "успешные голодания" (точно не помню название темы...)?
Вроде с этим каскадом все теперь - в следующее голодание будет новый дневник, так как даты голода еще не определены...

[Alex2]

Сообщение от Одри

А почему мой дневник не переносят в "успешные голодания"

Нужна отмашка автора. Теперь перенесут.

[Одри]

Хочу поделиться в своем старом дневничке, как я отметила свой день рождения в эти выходные))). Так делать нельзя! Ну, буду учиться на ошибках - никто не совершенен...

Собрались самые близкие и любимые, отмечали на даче . Запасли много мяса для шашлыков, я сделала овощные салаты, было много разных закусок. В общем, я все-таки не выдержала и поела шашлыка из индейки, сыра, зачем-то еще рыбы соленой (хорошо, что всего пару кусочков), на следующий день ела плов (показался жутко соленым, уже отвыкла от соли), ну, и тортика 2 кусочка. Также ела всякие сладости, которых было в изобилии, типа кофет, печенья и т.д.

Итог праздника на вечер воскресенья - это +3,5 кг чистого привеса, опухли ноги, пальцы рук, лицо вроде еще не сильно тогда опухло. Я еле влезла в свои новые туфельки, а джинсы новые были почти в обтяжку, при том, что висят обычно на мне... В понедельник с утра (вчера) совсем все распухло, включая лицо - картина была жуткая, а надо было ехать на работу. При всем этом у меня начало сильно, судорогами сводить живот - не могла разогнуться, приняла решение отлеживаться дома. В итоге, меня сильно вырвало всем подряд, но стало заметно легче. Я приняла теплую ванну и пошла спать, не ела ничего, конечно, но и пить не хотелось вообще.
После сна вес резко ушел, вообще за день потеряла 2,5 из набранных 3,5 кг, "опухлости" рук и ног ушли, лицо приобрело нормальный вид, наконец.

Сегодня с утра вес еще на 1 кг ушел, понемногу пить уже начала хотеть - пью воду. Фигура и лицо пришли в норму, джинсы опять стали свободными.
Решила до четверга поголодать, организм просит очень, хоть вес и вернулся в норму, но, видимо, ему нужен еще отдых и покой...
В четверг и пятницу буду на соках восстанавливаться, сделаю еще клизму перед выходом.

Какая же я все-таки еще слабая, еще учиться и учиться мне на своих ошибках - нельзя так гробить организм....

[6ty4ka]

Одри, а на какой день выхода пришелся день рождения? это привес за весь выход или только за этот день?
поздравляю с днем рождения!!!!
посмотрела профиль, выходит, что на 12, да? у меня тоже вот день на 18 после голода днюха будет, планирую, чтож такое сделать чтоб и гостей накормить и себе не во вред...

[Одри]

Сообщение от 6ty4ka

Одри, а на какой день выхода пришелся день рождения? это привес за весь выход или только за этот день?
поздравляю с днем рождения!!!!
посмотрела профиль, выходит, что на 12, да? у меня тоже вот день на 18 после голода днюха будет, планирую, чтож такое сделать чтоб и гостей накормить и себе не во вред...

У меня уже закончился выход к дню рождения, я же 10 дней голодала, выход был 10 дней. А привес после выхода 3,5 кг составил - сейчас вес колеблется между 55-57 кг, а минимальный на голоде был 52,9 кг.
После дня рождения была почти 60! кг, вот так вот погуляли - сейчас все в норме, главное, что вода лишняя ушла из организма, которая солью задерживалась съеденной. Оооочень неприятные ощущения были в желудке, во всем ЖКТ вообще, ноги распухли сильно, не помню вообще такого больше...
Сегодня с утра вес 56,4 кг, то есть ушло все набранное за праздник, завтра буду соки пить цитрусовые, а в пятницу начну нормально кушать овощи-фрукты, постпенно, конечно. Радуюсь, что следующий день рождения у друзей только через месяц.

Добавлено через 2 минуты
Спасибо за поздравления

[6ty4ka]

Одри, хорошо все то, что хорошо кончается. я вот 14 дней отголодала, сегодня 3 день выхода, хотела бы выходить подольше, посыроедить я бы сказала даже в пределах разумного, но день рождения через 14 дней все планы сбивает боюсь что не удержусь и попробую, ну чтож, наверно потом тоже разгрузку сделаю, буду стараться себя держать в руках.
кстати как организм спиртное воспринял?

[Одри]

Сообщение от 6ty4ka

Одри, хорошо все то, что хорошо кончается. я вот 14 дней отголодала, сегодня 3 день выхода, хотела бы выходить подольше, посыроедить я бы сказала даже в пределах разумного, но день рождения через 14 дней все планы сбивает боюсь что не удержусь и попробую, ну чтож, наверно потом тоже разгрузку сделаю, буду стараться себя держать в руках.
кстати как организм спиртное воспринял?

Наверно, уже поздно отвечать, так как прошел день рождения?...

Я не пила спиртное на день рождении, я не пью его уже скоро как год. Не вижу я смысла в употреблении спиртных напитков, мне и без них хорошо и весело, для меня они невкусные, никогда не любила даже вино... Со мной и муж почти перестал употреблять спиртное, иногда идет с друзьями куда-нибудь и даже пиво не пьет - тоже говорит, что не хочется.
Вот так и живем, без спиртного.