Голодание рулит 2010 (11 дней)

[alagor]

Сообщение от Edison

,на восстановление надо быть начеку до этого срывался бывало на жор.

а не было мыслей/попыток на кислых цитрусовых выход попробовать?..
от жора очень многим помогает удержаться...

Сообщение от Edison

Весь вечер думаю, правильное решение или нет

если все хорошо протекает и цель - здоровье, то почему бы и не продолжить?..
такой путь прошли...

[Edison]

19.01.10сегодня вечером выхожу с голода настроение бодрячком.На обеде прошелся по рынку купил морковки,яблок зеленых.
Вечером сделал соку 500гр, разбавляя с водой пил помаленьку,ощущение класс как будто барашка сьел.перед сном прогулка ,душ контрастный.
20.01 проснулся рано 6 00,слабость присутствует,сделал массаж,упражнения какие смог сделать в лежачем положении велосипед,поднятие ног.Сделал соку литр на работу,настроение в течении дня неплохое,режут слух фразы-" ты что заболел"
что только не выдумываешь при этом отвечая на вопрос.родные вечером фотографируют меня и прикалываются с худобы моей.Вечером сок подогрел а то после прогулки сильно морозило.
Вообще неприятностей на голоде много, для меня испытание это холод иногда на голоде казалось что ноги и руки полностью промерзают.2-свитера и 2-штанов еще долго не сниму хотя езжу на машине.

[Edison]

Ночи доброй форум.Сегодня за сутки выпил около 2.5-литров сока,еще немного разводил водой многовато но жажда коллосальная.Стараюсь много гулять.Из физических упражнений тока зарядка.Голова по прежнему кружится когда резко встаю.Днем спал пару часов,а под вечер спать не охота.

[Edison]

22.01.10 здравствуй форум.Сегодня продержался на соках до вечера,выпил 2-литра.Вечером салат мелко перетертый на терке,морковь,свекла.В течении часа присутствовала тяжесть в желудке.Вечером перед сном прогулка.
Сегодня проснулся в хорошем расположении духа награда за голод ,потом зарядка.С 12.00 завтрак банан,хурма потом обед 13.00 салат немного укропа,огурец,редис,морковь.На ужин сок 1-литр.Сегодня вычитал у Брегга,что при язвах и кожных дерматитах нужно воздерживаться от пищи не менее 30-суток.Думаю весь день,как-бы решиться на такой шаг,нужна серьезная подготовка,важнее наверно психологически подготовиться к такому шагу ну и физически тоже.
Тут хоть бы 21день осилить.