|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-02-2010, 00:09 | #21 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Насухо!
|
10-02-2010, 00:57 | #22 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Насухо!
С юбилеем вас, Алексаша!
Что же такое СГ и где грань, за которой это бесспорно полезное мероприятие превращается в опасный эксперимент? С обычным ЛГ более менее ясно, но это - таинственная terra incognita... В любом случае, большой СГ - пока что не для меня, не смогу я оценить все его плюсы, остаётся наблюдать и анализировать результаты полученные другими. И тут хотелось бы коснуться не освещённого в теме вопроса: диурез - вопрос напрашивается сам собой. Поскольку поступления воды в организм извне нет, принято считать, что почки испытывают на СГ большую нагрузку. СГ у меня почему-то всегда вызывал ассоциации с ездой на авто с пустым радиатором (сколько проедешь?) или без масла в картере... Но здесь есть существенное отличие: вода на СГ в организме всё же есть + она продолжает вырабатываться из распадающегося жира(если не ошибаюсь), поэтому на СГ все лишнее - у кого оно есть - горит лучше. Вот вам идея, Алексаша: кроме указания веса, на СГ можете указывать суточный диурез, на мой взгляд, это чрезвычайно интересный показатель (только вот замерять его может быть делом хлопотным).
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
14 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (10-02-2010),
alagor (10-02-2010),
Ludmila_ (10-02-2010),
myhajlo (10-02-2010),
olga (10-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
амос (06-01-2020),
Валерия1509 (11-02-2010),
Гуська (12-02-2010),
Елена_Ф (10-02-2010),
Леопольдовна (10-02-2010),
Малышка (14-02-2010),
Небо (14-02-2010),
Фотиния (10-02-2010)
|
10-02-2010, 01:10 | #23 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Анапа
Сообщений: 176
Поблагодарил: 747
Поблагодарили 1,033 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Блин, прогуляться по свежему воздуху - и вот оно, родное поступление воды извне! Каждый, кто голодал на сухом больше трех дней, это знает. Гулять, гулять, гулять - главный принцип сухого голодания. Поэтому, возможно, намного комфортнее проводить СГ летом, а еще лучше - за городом.
|
13 пользователей сказали alnic_ спасибо за это полезное сообщение: |
10-02-2010, 01:15 | #24 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Насухо!
|
12 пользователей сказали #Inga# спасибо за это полезное сообщение: |
10-02-2010, 01:45 | #25 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,843 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Я тогда отголодал 5 насухую, а потом еще 5 на воде, за эти последние 5 дней, я поднабрал веса, и после 5-ти сухого это была как легкая прогулка. А выходил как будто из обычного голодания. Сейчас уже не помню, давно это было, у меня и выход с тех пор несколько изменился. Я и сейчас думал, перевести голодание в мокрое, а потом по Столешникову. На счет кефира я читал, но пока не понимаю, что это дает.
myhajlo, ты пишешь, на форуме где-то есть описание выхода, кинь ссылочку, будь другом, а то я с голодухи еще забреду не туда.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
14 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
10-02-2010, 02:22 | #26 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Анапа
Сообщений: 176
Поблагодарил: 747
Поблагодарили 1,033 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Цитата:
Столешников - это смесь соков, которая в целом будет ощелачивать организм. То есть, голодаем, чтоб закислить и получить оздоровление ослабленных органов, а потом соками уничтожаем наш оздоровительный эффект? Правильный ли это выход? Я не утверждаю, я скорее ищу ответ, или ошибку в моих рассуждениях. Поэтому мне и интересно, как Вы будете выходить. Еще раз поздравляю! Юбилей 50 лет и голодание (как одна из высших ступеней ЗОЖ) - просто не верится! Очень сильно! Типа - как встретишь свои 50 лет, так и следующие проведешь! |
|
12 пользователей сказали alnic_ спасибо за это полезное сообщение: |
10-02-2010, 05:11 | #27 | |||||
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,843 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Цитата:
В этом и прелесть сухого голода, поскольку вода в дефиците, организм перераспределяет ее в пользу наиболее важных своих субстанций, идет ожесточенная конкуренция за воду. В итоге, весь порожняк, все больное, неполноценное должно отмирать и, во-первых, выпадать из списка потребителей влаги, а, во-вторых, должно само служить источником воды. ИмХО Цитата:
Цитата:
Цитата:
alnic_, я про закисление-защелачивание читал, но ничего в этом не понимаю. Одни источники говорят одно, другие другое, и, главное, я не могу уловить логику и отстроить какую-то стройную систему, поэтому ориентируюсь на эксперимент и собственные ощущения. Цитата:
Вес сегодня 63,5 Давление 115/70 - точно такое же как вчера Пульс 49 - равномерно снижается. Визуально со вчерашнего дня очень сильно похудел, руки сдулись аж на 1,5 сантиметра (окружность бицепса).
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка Последний раз редактировалось Алексаша; 10-02-2010 в 06:02.. Причина: объединение сообщений |
|||||
24 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (10-02-2010),
alagor (10-02-2010),
alnic_ (10-02-2010),
Excellence (10-02-2010),
Gold-orhi (05-06-2012),
Gommer (17-03-2010),
Joly (11-02-2010),
kerk (10-02-2010),
myhajlo (10-02-2010),
piumina (20-01-2015),
rid (14-02-2010),
slavol (14-02-2010),
Tamara (10-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
амос (06-01-2020),
Гвоздь (23-02-2010),
Гуська (12-02-2010),
Елена_Ф (10-02-2010),
Небо (14-02-2010),
Олег1099 (07-09-2010),
РАИСА (14-02-2010),
Сергей Зайцев (31-05-2010),
Удача (17-08-2013),
Фотиния (10-02-2010)
|
10-02-2010, 05:54 | #28 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Насухо!
Да нет. Воду вообще туда не добавляют. Только молоко
О, да. Прямо таки анти-ЗОЖ-евская)) Цитата:
Ну, это понятно почему. Кровь-то "густеет" от отсутствия воды и циркуляция замедляется. Кстати, Алексаша, у вас конечности не затекают...? |
|
10-02-2010, 06:07 | #29 |
Заблокирован
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Германия
Сообщений: 308
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 722 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Алексаша ,дорогой коллега ,с Днём Рождения ! Желаю тебе крепкого здоровья,успешного голодания и великолепного выхода !Цалую
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8580 |
15 пользователей сказали Ирокеза спасибо за это полезное сообщение: |
Gommer (17-03-2010),
myhajlo (10-02-2010),
piumina (20-01-2015),
ROM (10-02-2010),
saiko (11-02-2010),
Tamara (10-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
Алексаша (10-02-2010),
амос (06-01-2020),
Гвоздь (23-02-2010),
Леопольдовна (10-02-2010),
Небо (14-02-2010),
Саламандра (15-02-2010),
Удача (17-08-2013),
Фотиния (10-02-2010)
|
10-02-2010, 06:20 | #30 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,843 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Затекают, причем, когда я мою посуду, думаю, ну вот, руки отогреются, а они как бы немеют. Не совсем конечно. Не могу до конца описать это чувство.
Про мочу, диурез и т. д. Сейчас опустил в свежую мочу тест полоску. Эксперимент показал, что сахара - 0, зато кетонов - максимальное значение - больше 16 ммоль/л.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
17 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (10-02-2010),
Excellence (10-02-2010),
Gold-orhi (05-06-2012),
Gommer (17-03-2010),
Joly (11-02-2010),
myhajlo (10-02-2010),
piumina (20-01-2015),
saiko (11-02-2010),
slavol (14-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
амос (06-01-2020),
Валерия1509 (11-02-2010),
Гвоздь (23-02-2010),
Евгешка (27-03-2012),
Елена_Ф (10-02-2010),
Олег1099 (07-09-2010),
Удача (17-08-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|